<p class="ql-block">2021年4月26日 星期一 陰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【每日好習(xí)慣五件事】</p><p class="ql-block">1.早起學(xué)習(xí):5:10起床,進(jìn)頻道聽課;</p><p class="ql-block">2.對(duì)鏡子,家人,他人微笑。</p><p class="ql-block">3.滾背137,晨走3.7公里。</p><p class="ql-block">4.盤腿坐60分鐘;</p><p class="ql-block">5.通讀《論語(yǔ)》第十一章至第十五章一1遍,累積第35遍;《黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞》,小針解第三 法地,邪氣藏府病形第四 法時(shí),1遍,總第25遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【早課學(xué)習(xí)】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">YY語(yǔ)音頻道13370530頻道早課:蒙正老師【易經(jīng)第112講-】。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本周親子共讀:《易經(jīng)·下經(jīng)》中孚卦第六十一至未濟(jì)卦第六十四;《幼學(xué)瓊林》兄弟; 《黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞中》 經(jīng)別第十一;《新概念英語(yǔ)》Lesson 105[愛(ài)心]</p> <p class="ql-block">【欣賞日記】</p><p class="ql-block">01-欣賞果寶</p><p class="ql-block">晚上有客人來(lái),果寶把自己關(guān)在房間里,沒(méi)有受外面一門之隔的講話干擾,很認(rèn)真的做完作業(yè)并進(jìn)行了復(fù)習(xí),因?yàn)槊魈煲谥锌剂恕M砩蠋退?ài)英語(yǔ)打卡時(shí),發(fā)現(xiàn)今天的英語(yǔ)單詞量竟然30分鐘達(dá)到了1900多,大大超越之前,之前最多也就1400多。跟她交流才知道,原來(lái)是因?yàn)槊魈煲谥锌迹颜n文所有的內(nèi)容都讀了一遍。媽媽為你學(xué)習(xí)越來(lái)越自主自覺(jué)有計(jì)劃而欣慰!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">02-欣賞大寶</p><p class="ql-block">①今早晨走時(shí),大寶和我分享了,應(yīng)該是她剛學(xué)起來(lái)的走路基本小常識(shí),不僅要收復(fù)挺胸,還要提臀,讓腰上有力量,不能把力量都放在腿上,那樣腿會(huì)容易累。發(fā)現(xiàn)年輕人的學(xué)習(xí)能力就是比我們強(qiáng)。不僅把我前幾天分享給她的剛學(xué)來(lái)的那點(diǎn)小常識(shí)運(yùn)用起來(lái)了,還在那個(gè)基礎(chǔ)上繼續(xù)學(xué)習(xí)提升了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">②今天大寶教我了一招拍照小技巧,就是把手機(jī)倒立過(guò)來(lái)拍,發(fā)現(xiàn)拍出來(lái)的照片果然意境不一樣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">③今天爸爸提議要沿著江邊走,這和我和大寶頭一天商量的,不約而同。走到十二生肖雕刻這邊,發(fā)現(xiàn)有一個(gè)雙人石凳很有趣,就和咱家老王做坐上去體驗(yàn)了下,被大寶偷拍了,發(fā)現(xiàn)今天兩個(gè)人竟然不約而同穿了“情侶裝”。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">心里總是不由得幸福著:家有二千金真好!</span></p> <p class="ql-block">03-欣賞果爸</p><p class="ql-block">雖然自己也在換食中,不能吃美食,但還是一樣細(xì)心的為孩子們買菜、做菜。</p> <p class="ql-block">04-吾日三省吾身</p><p class="ql-block">①晚上睡覺(jué)時(shí)因?yàn)樘貏e困,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事對(duì)果果發(fā)火了,深刻反省。如果自己調(diào)整好心態(tài),完全可以用另一種方式和果果和平溝通,達(dá)到的效果會(huì)更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02-今天做事的效率不夠高,要進(jìn)一步的安排好時(shí)間,提升做事效率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03-晚上和幾位老師一起繼續(xù)把五一研學(xué)活動(dòng)的整體流程和具體計(jì)劃都做了進(jìn)一步的溝通交流和確定。集體的智慧無(wú)窮大。</p> <p class="ql-block">漳州被評(píng)為全國(guó)最佳生態(tài)居住城市之一,實(shí)至名歸。處處都這么美。</p>