<p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> ??美食是陪伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">是愛孩子最好的表達??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">味道里都是滿足??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">幼兒園里有故事??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">故事里有你我??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">美食的味道??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不在于做得多好看??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">也不在于工序多繁瑣??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">??而在于內(nèi)心??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">從心底里流淌出來的愛??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">附著在美食上??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">再到孩子們的舌尖上??</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">3---6歲的幼兒正當(dāng)生長發(fā)育旺盛時期,每天必須從膳食中充分獲得營養(yǎng)物質(zhì)，才能滿足其生長發(fā)育和生活活動的需要。如果幼兒長期缺乏某種營養(yǎng)和熱量供應(yīng)不足，不但影響孩子的生長發(fā)育，還能引起許多疾病。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 中村鎮(zhèn)移民新區(qū)幼兒園2019年秋開園以來一直把食品安全衛(wèi)生工作放在第一位，抓平時、重細節(jié)，營造良好和諧的工作環(huán)境。廚師們除了日常烹制膳食，還要加強業(yè)務(wù)培訓(xùn)，定期組織學(xué)習(xí)食堂各類制度，食品衛(wèi)生安全法規(guī)，增強廚師規(guī)范操作意識，提高規(guī)范操作能力，用自己認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，保證幼兒的安全健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 本學(xué)期，我們繼續(xù)探索，為了孩子們的健康成長認真研磨，為烹制出既營養(yǎng)又色香味俱全的美食，讓幼兒喜歡吃又吃不膩的早午點，可是費盡心思哦! 下面是幼兒園近兩星期的美食記錄，寶爸寶媽們趕緊來圍觀吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">營養(yǎng)豐富的早午餐</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周一：</p><p class="ql-block">早餐：西紅柿疙瘩湯，煮雞蛋</p><p class="ql-block">午餐：白米飯，西芹炒肉，燴豆腐，青菜豆腐湯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">星期二：</p><p class="ql-block">早餐：酥肉湯，小花卷</p><p class="ql-block">午餐：燴面片，炸雞腿</p> <p class="ql-block">星期三：</p><p class="ql-block">早餐：肉包，稀飯</p><p class="ql-block">午餐：牛肉泡饃</p> <p class="ql-block">星期四：</p><p class="ql-block">早餐：稀飯，炒白菜，蔥油餅</p><p class="ql-block">午餐：米飯，蒸雞蛋羹，炒土豆絲，青菜豆腐湯</p> <p class="ql-block">星期五：</p><p class="ql-block">早餐：油條，胡辣湯</p><p class="ql-block">午餐：白饅頭，炒西葫蘆，燉排骨</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早午點的美好時光</span></p> <p class="ql-block">周一：</p><p class="ql-block">早點：香蕉</p><p class="ql-block">午點：蒙牛酸酸乳，饃片/餅干</p> <p class="ql-block">周二：</p><p class="ql-block">早點：面包</p><p class="ql-block">午點：蘋果</p> <p class="ql-block">周三：</p><p class="ql-block">早點：早餐餅，牛奶！</p><p class="ql-block"> 午點：面包！</p> <p class="ql-block">周四：</p><p class="ql-block">早點：純牛奶</p><p class="ql-block">午點：江米條，優(yōu)樂多</p> <p class="ql-block">周五：</p><p class="ql-block">早點：銅鑼燒，娃哈哈</p><p class="ql-block">午點：綠豆糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">孩子們盡享美食時光</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> ??孩子在幼兒園一天兩餐兩點，很多家長朋友們是不是很好奇，為什么有的孩子一回到家喊餓？是不是在幼兒園沒吃飽？是不是老師給盛的飯菜少？……等等。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> ??針對以上問題下面我們來科普一下，幫家長朋友們解答:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">??孩子回家喊餓的原因:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.孩子的生理特征??</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 孩子的生理特征就是少食多餐，通常一天要吃不止三頓飯。孩子每隔2-3小時就會饑餓，加上孩子在幼兒園的活動量大，消耗多，會餓的更快。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> ??建議：晚餐與第二天的早餐相隔時間較長，孩子的生長發(fā)育一刻也不會停止，夜間也是一樣，仍需一定的營養(yǎng)物質(zhì)。所以在八點到九點之間家長可以適當(dāng)給孩子加餐，加餐應(yīng)該要清淡，容易消化為主，避免引起孩子睡前的不適。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.孩子不適應(yīng)幼兒園的飯菜??</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 家里的飯菜都是媽媽精心制作的愛心餐，而幼兒園是“大鍋飯”，雖然幼兒園的飯菜營養(yǎng)均衡，但很多孩子吃慣了精細烹飪的飯菜，就不愛吃幼兒園的飯菜。還有一部分小班孩子是因為新入園，還沒有適應(yīng)幼兒園的飯菜和進餐方式，所以吃得少。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> ??建議：對于這種情況呢，媽媽們不用太緊張，孩子適應(yīng)一段時間就好了。孩子回家喊餓的時候，就給孩子吃一些水果、蔬菜或者喝牛奶，不要用“給孩子補身體”的心態(tài)，做一頓豐盛的晚餐，“慣壞”寶寶的腸胃哦！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.孩子自理能力差??</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 很多孩子在家都是媽媽喂，在幼兒園里，老師會培養(yǎng)孩子們自己用勺子吃。所以自理能力差的孩子就會吃得少，吃得慢，看到別人都吃完了，他也會說自己吃完了，回家之后又會餓。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> ??建議：孩子在家吃飯的時候，家長要有意識的鍛煉孩子自己用勺子吃飯；老師在帶孩子進餐時，對于自理能力差的孩子重點指導(dǎo)，同時也要適當(dāng)?shù)奈挂幌隆?lt;/span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">4.孩子挑食、偏食??</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 有的孩子存在挑食、偏食的習(xí)慣，自己喜歡的食物就會吃很多，不喜歡的就不吃。孩子在家時，家長只做孩子喜歡吃的食物，而幼兒園則是根據(jù)幼兒的特點制定帶量食譜，保證營養(yǎng)均衡，但并不能保證每道菜孩子都喜歡吃。所以，挑食、偏食的孩子遇到自己不喜歡吃的飯菜時，就會吃不飽。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> ??建議：針對挑食、偏食的孩子，老師要和家長及時溝通，提醒家長在家時要豐富食物種類，以身作則，少給孩子吃零食，多運動；老師和家長也要采取多鼓勵，逐量添加的方法糾正孩子挑食、偏食的習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">5.孩子的習(xí)慣性行為??</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);"> 有的家長經(jīng)常會在孩子回家后給孩子做好吃的，孩子很聰明，他知道回家后會有更好吃的，于是就在幼兒園少吃，回家后多吃，逐漸形成習(xí)慣性行為。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> ??建議：這種情況，家長可以提前告訴孩子回家后的晚餐會逐量減少，讓孩子在幼兒園里多吃一些。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 由此可以看出，孩子一回家就喊肚子餓，并不一定孩子在幼兒園沒吃飽，也不是老師不負責(zé)。原因多樣，方法也不同，但是唯一能共用的的辦法就是老師和家長多溝通，互信任，一起為孩子的健康成長保駕護航！?</span></p><p class="ql-block"><br></p>