<p class="ql-block">西藏，那個離天很近、離夢很遠的地方，我一直想去又還沒成行的地方，為了拍美照留念，我?guī)畠盒怯钜黄鹑ィ?lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);">由于是公司獎勵，我們的時間比較短，</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);">只是玩6天，</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">所以只能來個文化之旅，主要是布達拉宮/大昭寺/八廓街/羊卓雍措/扎基寺，還有很多漂亮的景點都沒去，留一點遺憾，下次再來。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">第一天：抵達拉薩—入住酒店—適應環(huán)境</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">抵達拉薩當天已經是下午3點，導游給我們獻上潔白哈達，每人一瓶氧氣和一支紅景天口服液。還帶我們去機場附近好吃又便宜的胖小二，吃了牛肉湯和肉夾饃，我們喜歡吃肉，就點了一盤豬肘子和白切牛肉。不貴，六人一桌，每人35元。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">然后安排我們入住了市區(qū)酒店，酒店比較復古，據說是以前貴族的裝飾，之后我們自由活動。由于我們是第一次來西藏，怕有高原反應，今天就沒有安排行程，讓我們適應這里的環(huán)境，我來之前朋友告訴我為了避免高反，第一天不要洗澡洗頭，外出也盡量慢性，養(yǎng)好精神，開始明天的旅行。我和星宇從下午四點睡到第二天早上七點，由于天氣干燥，半夜起來喝了五次水。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">第二天：布達拉宮—大昭寺—八廓街</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">第二天一早我們乘車前往<span style="color: rgb(52, 152, 219); background-color: initial;">【布達拉宮】</span>，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征，是所有朝圣者心中的圣地！是集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，所依山壘砌，群樓重疊，堅實墩厚的花崗石墻體，松茸平展的白瑪草墻領，金碧輝煌的金頂，具有強烈裝飾效果的巨大鎏金寶瓶、幢和經幡，交相映輝，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，非常壯觀。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="background-color: initial;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">參觀布達拉宮<span style="font-size: 18px;">是有人數和時間限制的，我們20人被分為三個小組，我和星宇被排到1:20，沒輪到的小伙伴</span>可以自由拍照，導游把我們帶到左眼攝影工作室，我們的團費是含一組免費的旅拍，據說去西藏一定要拍一套藏服的形象照，時間充裕，我和星宇各花了399拍了一組。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">午飯后我們去游覽了</span><span style="color: rgb(52, 152, 219);">【大昭寺】</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">，融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。 寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。寺中萬盞酥油燈長明，寺外八廓街上手搖轉經筒的朝圣者川流不息……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">最后我們還游覽了</span><span style="color: rgb(52, 152, 219);">【八廓街】</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">，八廓街又叫八角街，集西藏土特產銷售、旅游觀光、最具代表性的民風民俗、西藏特色古建筑等為一體，它是最能代表西藏民風民俗的千年古街，因其古樸的文化底蘊、悠久的歷史傳統(tǒng)，入圍“全國歷史文化十大名街”之列，是拉薩旅游必去之處。</span></p> <p class="ql-block">不得不說一下我們的團餐，雖然是團餐，但是非常感謝導游的安排，不僅是熱菜熱飯，還有陽江人最喜歡吃的稀飯，西藏的美食也很豐富 有酥油茶、青稞酒、牦牛肉、牦牛酸奶、石鍋雞、糌粑、藏式涼粉.. ?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每天早餐必備，一包輕膳美代餐粉和5條姜寒茶</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">第三天：購物（藏藥，牛肉干）—色拉寺</b></p><p class="ql-block">上午購物，藏紅花，冬蟲夏草等等好多。</p> <p class="ql-block">色拉寺</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午飯后乘車前往色拉寺，這里主要是朝拜著名的拉薩三憤怒尊中之色拉寺馬頭明王，祈求明王保佑。西藏各大寺廟都有辯經活動，色拉寺的辯經是不容錯過的。整個場面十分精彩，聽不懂他們在討論什么，像是在吵架又像是在辯論，看起來非常有趣。辯經是學經僧人的重要功課，僧人圍成一個圈，一人提問，一人回答，如果被提問的僧人不能準確的回答，就要去再學習，直到熟記于心。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">第四天：拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措（羊湖）—拉薩</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">第四天一早我們乘車前往參觀</span><span style="color: rgb(52, 152, 219);">【羊卓雍措】</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">，藏語意為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，</span>羊卓雍措稱為“羊湖”，藏語意為“碧玉湖”，與西藏的納木錯、瑪旁雍措，并稱為西藏的“三大圣湖”。</p><p class="ql-block">站在高處，可以看到整條河流的全貌，就像一條碧藍的絲帶一樣，非常壯觀！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="background-color: initial;">第五天：拉薩-扎基寺-機場</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">下了一夜的雨夾雪，早上非常冷，據說是西藏第一場雨，雨為財，我們乘車來到<span style="background-color: initial; color: rgb(52, 152, 219);">【扎基寺】</span>，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。據說求財十分靈驗，一大清早，成群結隊的人們來到這里，帶著哈達和桑枝，手里拎著這里的主神最愛的白酒，一片真心地祈求財運。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">拜完財神，根據我們的行程，司機送我們到拉薩機場，返回溫馨的家。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">總結這一次的西藏旅游，在西藏6天沒有吸過一瓶氧氣，沒有喝過一支紅景天，沒有吃過一粒藥，沒有高反，玩得特別開心，西藏的景點很豐富，有自然、人文等美景。特別感謝新華保險公司，給我們西藏游的獎勵，感謝<span style="background-color: initial;">西藏地陪任導，</span>人很實在，做事也很認真負責，游玩時間一點都不趕，沒有旅游團的那種趕鴨子，一切都安排的很合理，短短的六天，根本沒有盡興，我已經決定下次和我家男神自駕15天。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最后奉上西藏旅游準備物品</p><p class="ql-block">第一次去西藏旅游，我準備了以下物品，僅供參考：</p><p class="ql-block">1. 隨身藥品，大量二不姜寒茶，可以預防各種疾病和代餐，樂活精油預防腸胃問題的，保衛(wèi)，茶樹，薄荷精油預防感冒藥的，阿咖酚散（何濟公）治頭疼，進口西洋參（提氣，解渴，清熱），巴克藥膏消炎藥的，創(chuàng)可貼，牙線，手帕紙，免洗洗手液，補水面膜。</p><p class="ql-block">2. 服裝類 ：<span style="font-size: 18px;">西藏是典型的高原高寒氣候，早晚溫差大，要注意添減衣物謹防中暑或感冒。這里的陽光非常地充足，我?guī)Я?lt;/span>帶羽絨，薄外套和打底衫褲，休閑鞋，遮陽帽，絲巾。</p><p class="ql-block">3.物品類 ：防紫外線的墨鏡，50+++防曬霜，雨傘，相機（長焦，短焦鏡頭）。燒水壺，杯子，旅游被套，頸枕一次性坐廁套，拖鞋。</p><p class="ql-block">4 .零食：有小蛋糕，堅果，雞爪，巧克力等等</p><p class="ql-block">5，必備品：身份證，銀行卡，零錢（寺廟比較多）。手機，充電寶，充電插座。</p>