<p class="ql-block">每個(gè)人如果說出一句跑步雞湯的話，那很可能是-人生就像馬拉松。</p> <p class="ql-block">真的像嗎？特別像～</p> <p class="ql-block">這也是這次青島馬拉松讓我更加深刻的體會(huì)到這種比喻的含義！路很長，看不到盡頭！風(fēng)很大，吹亂了頭！坡很陡，浮浮沉沉沒有頭！正如人生的起伏，起起落落～</p> <p class="ql-block">我所有的馬拉松比賽里，青島應(yīng)該是發(fā)出了最誠意的邀請！連中三簽</p> <p class="ql-block">從徐州回沈陽就一直發(fā)燒咳嗽，吃了兩個(gè)星期藥也不見好，單位體檢拍了一個(gè)肺部加強(qiáng)C T</p> <p class="ql-block">肺炎、支氣管擴(kuò)張，不敢跑步，當(dāng)時(shí)離鞍山梨花超半馬沒有幾天了，青島的行程也是隨時(shí)都想放棄</p> <p class="ql-block">結(jié)果，青島出簽首先是大眾跑者中簽！接著是移動(dòng)A E D中簽！負(fù)責(zé)的聯(lián)絡(luò)人跟我說移動(dòng)A E D只負(fù)責(zé)一公里段巡查，并且賽前18號要參加培訓(xùn)，建議我跑大眾跑者！我也覺得青島那么遠(yuǎn)，不享受一下賽道可惜了，但離確定行程還是有一點(diǎn)點(diǎn)猶豫不決！而第二天又接到了組委會(huì)的電話，讓我欣喜若狂，最終敲定了行程！</p> <p class="ql-block">那就是急救跑者被選中了，當(dāng)我知道這個(gè)消息的時(shí)候，我的照片已經(jīng)被放在青馬的公眾號里了！</p> <p class="ql-block">報(bào)名的時(shí)候上傳的是杭州馬拉松416的完賽證書，所以是445急救兔～</p> <p class="ql-block">入選后，感覺這次跑馬更有意義，可以用所掌握的醫(yī)療急救技術(shù)為運(yùn)動(dòng)員保駕護(hù)航</p> <p class="ql-block">定計(jì)劃，做行程～青島馬拉松定在五月四日，房價(jià)機(jī)票飛漲，小弟家在青島、家里親戚也都一兩年沒看見他了，于是我們就以自駕方式來個(gè)五一之旅，我跑馬，親戚們探親旅游～</p> <p class="ql-block">這次組委會(huì)要求我們急救兔提前一天到位參加系統(tǒng)醫(yī)療培訓(xùn)和考核，這樣我就以主辦方參與者的身份來參加、即便最后馬拉松名次翻車，可是在急救醫(yī)療這方面我還是見證了組委會(huì)的嚴(yán)謹(jǐn)和一絲不茍～</p> <p class="ql-block">可愛的醫(yī)療指揮—宋主任</p> <p class="ql-block">老師很嚴(yán)肅的對要點(diǎn)進(jìn)行講解</p> <p class="ql-block"> C P R必須一個(gè)一個(gè)考核通過</p> <p class="ql-block">應(yīng)急措施也是以配速組別為單位，團(tuán)隊(duì)營救，我們445組三個(gè)人！三個(gè)人有很清楚的任務(wù)規(guī)劃，包括心肺復(fù)蘇替換、120急救對接，現(xiàn)場情況疏導(dǎo)，都有明確的部署</p> <p class="ql-block">有爭議的號碼簿～急救兔的號碼簿要求參賽號碼別在前面，急救跑者號碼簿別在后面～</p> <p class="ql-block">去馬博會(huì)薅羊毛</p> <p class="ql-block">馬博會(huì)展板我的名字和照片位列其中～</p> <p class="ql-block">興奮的照相</p> <p class="ql-block">光榮榜</p> <p class="ql-block">去看看大海～</p> <p class="ql-block">天氣真好，碧海藍(lán)天</p> <p class="ql-block">晚上和小弟小酌</p> <p class="ql-block">上一次見面</p> <p class="ql-block">這一次相聚</p> <p class="ql-block">安排各種青島原漿</p> <p class="ql-block">塑料袋打啤酒</p> <p class="ql-block">比賽日天氣擔(dān)憂，宋主任一夜未睡落實(shí)很多準(zhǔn)備事項(xiàng)，還給我們隨時(shí)通報(bào)天氣預(yù)報(bào)～</p> <p class="ql-block">比賽日急救集合完畢、早早來到拱門照相，接受媒體采訪</p> <p class="ql-block">同為沈陽的急救兔</p> <p class="ql-block">馬天天在沈陽跑圈小有名氣</p> <p class="ql-block">起跑順序，精英第一排，兔子第二排，急救第三排～</p> <p class="ql-block">比賽最大的驚喜，近距離看李子成熱身</p> <p class="ql-block">當(dāng)天的天氣是伴著狂風(fēng)大雨來的、再加上青島的大坡，連央視都解說都報(bào)道對運(yùn)動(dòng)員的體能意志力帶來極大考驗(yàn)！雨衣被我撕壞了，后來有人調(diào)侃這像披了一件袈裟</p> <p class="ql-block">因?yàn)榕渌僖蟛桓?，起步就是以六分配速前進(jìn)！另外有風(fēng)景加持，又怎么舍得快跑～</p> <p class="ql-block">賽道路況綿延起伏，途徑青島各大沿海景區(qū)！難度大是所有跑者內(nèi)心的共識！路面也很復(fù)雜，伴著石板路和木棧道，還有很多折返彎彎繞繞，更加大了迷幻色彩！</p> <p class="ql-block">我們?nèi)齻€(gè)人于哥讓620的配速跑，我們跟著就行，節(jié)奏由他來控制，偶爾快了他就在旁邊喊，超速了超速了～后來于哥腳底下磨泡，我和管吉傳繼續(xù)一組往前跑！</p> <p class="ql-block">大雨，狂風(fēng)，灌滿水的濕鞋，還有那心電圖一般的起伏大坡！看看這海拔圖，感覺沒跑過平路??～我越野賽的海拔爬升也不過1100左右，這場全馬累計(jì)爬升就七百多</p> <p class="ql-block">八大關(guān)那里很實(shí)迂回曲折，那句文案：關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過～寫的真好</p> <p class="ql-block">馬拉松是如此令人著迷，就是因?yàn)槊看纬霭l(fā)，每次都是不一樣的旅程，有一種伸手向右的姿勢是我要減速靠右去補(bǔ)給，還有一種手勢是這次收獲的，因?yàn)樯砼凹本扰苷摺彼膫€(gè)字，不停的有人超過我是用手在我面前伸出大拇指，我也大聲的給他們喊加油，醫(yī)療站的專業(yè)人員也會(huì)特別的的給我們跑道上的急救兔喊加油！“你的公益心會(huì)加倍的回饋別人的感謝感動(dòng)，這種感覺簡直了”</p> <p class="ql-block">半馬全馬分叉，正值雨下的最大，風(fēng)吹的最勁的時(shí)候，海上棧道一望無際，唯有熱愛讓你全力以赴，愛出者愛返，福往者福來，自己堅(jiān)持不下去就多給別人打氣，多多激勵(lì)別人～</p> <p class="ql-block">到二十五好公里后，雨停了，任務(wù)過半，可以更好的更輕松的享受比賽！和我一組的小伙伴讓我和他一起跳一個(gè)照相，跳了很多組，可是愛云動(dòng)的照片沒有抓拍下來，一路跑步一路聊，他是青島人，教了我好多跑坡的經(jīng)驗(yàn)，比如上坡小步幅這樣會(huì)覺得自己不是在爬坡，下坡要控制速度穩(wěn)住節(jié)奏，不要亂了步頻～做急救兔的他已經(jīng)是第三年擔(dān)任急救任務(wù)了，隨身也帶著云南白藥噴霧，不時(shí)候的停下腳步為受傷的跑友噴藥，非常負(fù)責(zé)任！一路上，我們一邊跑一邊觀察狀況，賽事要求要耳聽八方，眼觀六路，急救兔不允許帶耳機(jī)聽歌跑步，我們隨時(shí)關(guān)注身邊跑者的狀態(tài)，有異常的詢問情況，堅(jiān)持不了的也勸說他們在路邊休息調(diào)整！</p> <p class="ql-block">青馬有很多折返賽道、這樣沿著最左側(cè)位置，我看見了李子成、管油勝，看到了網(wǎng)紅沈?yàn)踬\，大Tim，看到了沈陽跑團(tuán)貼地飛行老大，還有我們最親近的伙伴云朵姐，跑跑跳跳爸，清山大姐，37公里看到了美美的大師姐十三姨，用五四青年的服裝致敬青年節(jié)，還是那個(gè)少年，～又送我一面國旗，我一路揮舞，一路奔跑，祝福祖國，熱血沸騰～</p> <p class="ql-block">各種吃補(bǔ)給，各種拍照</p> <p class="ql-block">特別記錄一組熱情的青島市民，喊我過去給我拿能量膠，問我哪里的，我說，沈陽的，他們就大喊，沈陽加油，東北加油，我禮貌的回，山東加油,青島加油～</p> <p class="ql-block">沖到終點(diǎn)，以賽事要求完美完成445急救兔任務(wù)，分秒不差～</p> <p class="ql-block">除了自己完賽，還有身上責(zé)任如釋負(fù)重的釋然</p> <p class="ql-block">沉甸甸的獎(jiǎng)牌，因?yàn)橹铝?、如此與眾不同～</p> <p class="ql-block">醫(yī)跑證書有國家體育總局田聯(lián)主任的簽署</p> <p class="ql-block">那一路的認(rèn)可、加油和鼓勵(lì)，都是我繼續(xù)努力、不停歇的動(dòng)力～</p> <p class="ql-block">干了完賽包里的這罐青島啤酒，再累也不回頭～</p>