<p class="ql-block">加餐</p> <p class="ql-block">雪梨蓮藕粥</p> <p class="ql-block">蘋果</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">米飯</p> <p class="ql-block">黃燜雞塊</p> <p class="ql-block">清炒萵筍絲</p> <p class="ql-block">美味三菌湯</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">小米粥</p> <p class="ql-block">傳統(tǒng)大鍋菜</p> <p class="ql-block">清蒸香腸</p> <p class="ql-block">奶香饅頭</p> <p class="ql-block">今日小科普</p> <p class="ql-block">第一、雪梨富含維生素的微量元素，它富含鉀、碳水化合物、鎂、鈣、磷、纖維素、鈉、維生素、蛋白質(zhì)、鐵和鋅等物質(zhì)。有助于人體的補(bǔ)充微量元素，同時(shí)也有助于美容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二、雪梨能夠治風(fēng)熱感冒和解毒。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1b2、維生素c、胡蘿卜素等。具有生津清熱化痰的功效，特別適合秋天使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三、雪梨能夠潤肺，雪梨有潤肺清燥止咳化痰，養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干癢疼、痰稠、便秘、尿赤就有非常好的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時(shí)雪梨又有降低血壓和清熱的效果，高血壓肝炎肝硬化的人常吃雪梨有好處。</p>