相約巴東 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> “2021湖北長江超級半程馬拉松將于5月5日同時在湖北鄂州，枝江，石首，嘉魚，巴東五地鳴槍開跑”，詩畫遠(yuǎn)安跑團(tuán)的運(yùn)動健兒們蠢蠢欲動，新冠疫情過后渴望已久的馬拉松又將開賽，大家情切切，心癢癢，由跑團(tuán)活躍分子“老油條”——“老馬識途”提議，選擇美麗巴東跑馬，團(tuán)長“三峽風(fēng)”拍板叫好，于是在他們的組織領(lǐng)導(dǎo)下，“2021遠(yuǎn)安巴馬戰(zhàn)隊”即刻組成，相約巴東。詩畫跑團(tuán)的鐵桿跑友們歡呼雀躍，夢想著，期待著去壯美三峽，秘境巴東，體驗(yàn)一把激情巴馬。</span></p> <p class="ql-block"> 人未到，巴東已在大家心中！</p><p class="ql-block"> 壯美三峽，我的愛與初心！</p><p class="ql-block"> 秘境巴東，你的詩和遠(yuǎn)方！</p> 美麗巴城 <p class="ql-block"> 巴馬近了，來了！</p><p class="ql-block"> “遠(yuǎn)安巴馬戰(zhàn)隊”一行共18人于5月4日凌晨6點(diǎn)集合自駕從遠(yuǎn)安出發(fā)上高速，經(jīng)當(dāng)陽，走霧渡河，過興山，一路興奮不已，談笑風(fēng)生，“嗨歌表演”的，“片拋日白”的，“作詩吟詞”的，不亦樂呼，開心至致，跑友一首打油詩：眼睛一瞇，神龍溪，眼睛一睜，深山里，眼睛一眨，山霧大，眼睛一斜，小姐姐。惹的車上的跑友們哄車大笑，說是重點(diǎn)落在“小姐姐”上，哈哈，開心一笑，開啟了我們快樂的巴東之旅。</p><p class="ql-block"> 不知不覺，經(jīng)過三個半小時車程，壯美的巴東長江大橋就在我們眼前，只聽見“嘖嘖”的贊美聲，驚呆了雙眼，情不自禁地喃喃著“好美！好壯觀也”，這是一座鋼絲斜拉式大橋，由兩個斜拉體組成，連接巴東南北兩岸。 人隨車走，向前看，映入眼簾的是巴東縣城，座落在高山腰間，高樓林立，層層疊疊，蔚為壯觀，真正猶如壁掛在墻上的一幅壯美的壁畫，向下看，長江巫峽近在眼前，江水清澈明亮，蔚藍(lán)色海洋般碧波蕩漾，恰如一幅美麗的山水畫卷，向左向右看，街面綠樹成蔭，車水馬龍，商鋪林立，小販吆喝，行人絡(luò)繹不絕，巴城特有的“百步梯”隨之也矗立在我們眼前。好一個古老又繁榮的美麗山城，一路直顧左顧右盼，不覺間我們已踏上巴城土地。</p><p class="ql-block"> 來看美麗巴城喲！</p> <p class="ql-block">高處鳥瞰巴東縣城</p> <p class="ql-block">一橋飛架南北，巴東兒女盡歡顏！</p> <p class="ql-block">巴東文化！</p> <p class="ql-block">不是傳說中的百步梯，是真的！</p> <p class="ql-block">扁擔(dān)街</p> <p class="ql-block">文化.牌坊！</p> <p class="ql-block">夕陽下的巴城江景！</p> 特色巴食 <p class="ql-block"> 入住賓館，大家已是饑腸轆轆，早就耳聞巴東美食獨(dú)具特色，于是找了家私房菜館，“臘蹄子火鍋”“炕洋芋”“涼拌魚腥草”“渣廣椒炒臘肉”“懶豆腐”……，滿滿一桌巴東特色菜，色，香，味俱全，我們垂涎三尺，不由分說便狼吞虎咽，大快朵頤，吃的香噴噴，汗直滴，嘖嘖贊。共同舉杯，我們相約巴食。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">臘蹄子太誘人了！</p> <p class="ql-block">三峽老窖等你來品嘗！</p> 暢游巴水 <p class="ql-block"> 當(dāng)天下午，跑友“三峽風(fēng)”“西瓜”“步驚云”幾個游泳愛好者及跑友迫不及待相約到巴東長江下游泳?？粗乔宄喝珑R的江水，波光粼粼，綠翡翠一般，在暖陽的照射下，金光閃爍，寬廣的江面猶如一面磨紗的金鏡，泛著銀白色的亮光，在翠綠色青山的環(huán)繞下，美的讓人窒息，禁不自禁的“撲通”一下，鉆入“金鏡”中，破鏡入水，泛起層層白色浪花，溫暖，清澈，瓦藍(lán)的江水深不見底，我們似乎潛入華麗的東海龍宮……陶醉著，癡迷著，夢幻著……。</p><p class="ql-block"> 我們時仰泳，時蛙泳，時蝶泳，時自由泳，在江中翻滾著，追逐著，戲嬉著，愜意痛快，淋漓暢快。</p><p class="ql-block"> 痛游千米我們方罷休。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">清澈的長江水太誘人了，好想去扎一覓冬！</p> <p class="ql-block">今天的游泳者：步驚云，三峽風(fēng)，西瓜</p> <p class="ql-block">安全第一，跟屁蟲還是要帶的！</p> <p class="ql-block">游泳攝影師：特步</p> <p class="ql-block">水中嬌龍說得就是他們！</p> 炫酷巴夜 <p class="ql-block"> 夜幕降臨，我們站在寧靜的長江岸邊，眺望著不遠(yuǎn)處的巴東長江大橋，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，愜意舒適，這座喧鬧的古老山城似乎像個白日里玩累了的淘氣的孩童，此刻安靜的躺在長江母親的懷抱，是那么乖巧，自在。只見巴東長江大橋神奇般的耀眼生輝，霓虹燈光的亮化下，活了！雙體錐形的斜拉鋼絲變幻著紅，黃，橙，綠，青，蘭，紫不同色彩的幻影，時而印絡(luò)著“巴東山水情”，“長江在此處轉(zhuǎn)彎”……輪換著宣傳字樣，色彩斑斕，光鮮奪目，霓虹閃爍，五顏六色，像京劇的臉譜不停變幻著，像天宮舞池，絢麗多彩，像大號皇宮玉盞，聳立空中，倒映在瓦藍(lán)，平靜的江面上，映衫出藍(lán)光，紅光，紫光，美輪美奐，熬是好看！感覺自己此刻置身在華麗的天庭皇宮，陶醉著，沉浸其中！在對岸燈光閃爍的高樓建筑群的背景下，像是人間天堂，美的不要不要的，“嘟嘟”的幾聲游輪汽笛聲響，打破了寧靜的巴東之夜，只見一艘燈光閃爍迷離的豪華游輪正緩緩穿入橋下，如仙船下凡，款款駛向人間，美的要了還要的，醉了醉了！我們相約巴夜。</p><p class="ql-block"> 一個不眠的巴東之夜！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">燈光璀璨！</p> <p class="ql-block">炫酷造型：長江在這里為你拐彎，巫峽口讓你神清氣爽。</p> <p class="ql-block">長江在這里為你轉(zhuǎn)彎，巫峽口讓你神清氣爽</p><p class="ql-block">人民幣上的風(fēng)景，巫峰云巔，讓你一次玩不夠</p><p class="ql-block">健康長江第一拐，體驗(yàn)三峽千古情</p><p class="ql-block">正山堂 巴東紅————敬重要的人</p> <p class="ql-block">這么有創(chuàng)意的閃爍霓虹，必須點(diǎn)贊！</p> 激情巴馬 <p class="ql-block"> 第二天（5月5日），凌晨7點(diǎn)，天偶爾下著毛毛細(xì)雨，巴東馬拉松沿江大道的起跑點(diǎn)已經(jīng)人聲鼎沸，萬頭攢動，熱鬧非凡，湖北的，湖南的，重慶的……來自國內(nèi)多個省市的五千跑步愛好者慕名到巴東，在此聚集，他們摸拳擦掌，躍躍欲跑，拉伸的，歡呼的，合影的…… </p><p class="ql-block"> 他們有身健體壯的中年，有紅口白牙的青年，有白發(fā)蒼蒼的老者，個個精神抖擻，躊躇滿志，他們身著五顏六色的靚麗跑裝，激情蕩漾，豪情萬丈，欣賞著載歌載舞巴山巴舞，歌唱嘹亮雄壯的國歌，隨著主席臺3，2，1的開跑槍響，大家如泄洪的浪潮一般，浩浩蕩蕩。</p><p class="ql-block"> 我們遠(yuǎn)安巴馬戰(zhàn)隊的14位跑者跟隨巴馬大軍“刷刷地”沖出起跑線，沖向激情，歡快的沿江大道的賽道，沿著巴馬半程馬拉松路線，途經(jīng)巴東長江大橋，太溪線，峽江路……3公里，5公里……我們邁開大步奔跑著，你追我趕，不甘落后，有Pb跑的，有健康跑的，還有佛系跑的，臉上無不洋溢著歡快的笑容，熱情好客的巴東人民在賽道邊吶喊著，歡呼著，鼓掌著，有敲鑼打鼓的，有整齊列隊的，有載歌載舞的，有手持彩旗的，加油聲一片又一片，一浪接著一浪，熱鬧非凡，激情昂揚(yáng)。巴馬賽道上匯成了歡騰的海洋，漆黑的淋青路面上閃爍著特步的，阿里達(dá)斯的，亞瑟士的，耐克的，361度的……不同品牌，五顏六色的跑鞋，讓人眼花繚亂，目不暇接。</p><p class="ql-block"> 大家沿江大道一路奔跑，天空下著毛毛細(xì)雨，柔風(fēng)在耳邊掠過，清澈的江水平靜的在江中緩緩流淌，江邊聳立的青山云霧繚繞，或簇?fù)沓蓤F(tuán)，或零碎散片，在壯麗的巴東長江大橋上，在高樓林立的巴東“壁掛”山城里，只有數(shù)千紛紛的跑者拉出長長的五彩斑斕的隊伍，飛奔著，形成了一幅多么美妙的奔跑巴城圖畫！</p> <p class="ql-block">出征前的合影</p> <p class="ql-block">征戰(zhàn)巴馬的4位女神！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">來了，來了，只見我們“遠(yuǎn)安巴馬戰(zhàn)隊”的大神“云和雨”已率先沖到了15公里處，只見他身著黃色特步跑裝，邁著健步，帶著風(fēng)飛奔過來，好快！估計四分半的配速，他是我們詩畫遠(yuǎn)安跑團(tuán)跑速最快跑者之一，跑量也驚人，月跑量400公里之多，跑齡10余年，每天凌晨5點(diǎn)起床跑步，一個多么有毅力，自律的跑者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">緊接著，“華林”疾奔過來，他是一個年輕帥氣的小伙子，潛力大，速度快，有股子不甘落后的精神，愛好越野，參加過100公里越野比賽，是我們跑團(tuán)的跑神。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">俊氣的“書俊”邁著大步，身著“中國老兵”的服裝，敬著標(biāo)準(zhǔn)軍禮，“嗖”的一聲，穿過了15公里點(diǎn)。軍人風(fēng)范，在賽道上延伸！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">身著紅色騷氣跑裝的就是“西瓜”，大名汪鴻，是個幽默才子。你看他手握拳頭，飛奔而過，他可是從外省探親后坐了18個小時火車趕到巴東跑馬的，多么執(zhí)著的一位跑者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">哇！我們跑團(tuán)的美女跑友“特步”閃電般的跑了過來，“特步特步，快人一步”，她不甘落后，勇往直前，是美女跑者中的跑神。京馬，漢馬，襄馬，荊馬，宜馬......只要有馬就有她，真是女神馬也！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">本次巴馬特步用時1：53：12，獲得女子組前30名，獲得400元獎金！厲害了，我的姐！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">來啦來啦！我們的團(tuán)長“三峽風(fēng)”邁著驕健的步伐，雄糾糾，氣昂昂地跑了過來，他愛好廣泛，跑步，騎單車，冬泳，籃球，樣樣都是好手。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">天下最恩愛的跑友——跑步中夫跑婦隨的模范：馬哥馬嫂〈夫妻）并排跑來，他們已經(jīng)50多歲了，夫跑婦隨多年，半馬全馬，始終堅持，一直相伴，恩愛有加！馬哥工作上是楷模；家庭里他們帶孫子，孝敬80多高齡的老父母，更為孩子們分憂！真正是我們跑團(tuán)的模范夫妻，學(xué)習(xí)的榜樣！</span></p> <p class="ql-block">馬哥未穿警服依然英俊帥氣！</p> <p class="ql-block">馬嫂（沈姐）很低調(diào)，也是跑步愛好者！她是馬哥的賢內(nèi)助，又是家里的主心骨，貼心用心照顧好家里的老人、孩子、孫子！跑步多安排在晚上！她是倆個孫子的奶奶，你信嗎！我不信這么年輕的奶奶，可事實(shí)證明她的大孫子已上三年級了！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">遠(yuǎn)安全馬第一人“在路上”，大名熊偉，可是官方兔??哦？</span></p> <p class="ql-block">跑道上數(shù)我們最炫——熊哥和馬哥</p> <p class="ql-block">美女冉冉，可不是你們說的軟軟哦！她柔美的外表下有顆女漢子的心，跑起步??來一點(diǎn)兒也不輸男神們！每次跑步??都是美美噠！</p> <p class="ql-block">程良泉老師，愛跑步，愛讀書，有一股子拼勁兒！人稱內(nèi)斂硬漢！</p> <p class="ql-block">文質(zhì)彬彬的安南，跑起步來和他工作一樣認(rèn)真！本次巴馬他有親友團(tuán)助陣：愛妻、愛子和愛女用行動助力！這是天下最幸福的跑步！</p> <p class="ql-block">幸福的一家子！</p> <p class="ql-block">這是藍(lán)色月華麗老師，她陽光愛笑，也愛跑步。從最初桃花島一圈跑不下來到現(xiàn)在輕松參與巴馬，她一堅持在奔跑的路上，做個佛系跑者，篤信有氧健康跑，是她的初心。</p> <p class="ql-block">帥氣聰明“步驚云”也飛奔而過！愛攝影，會游泳，據(jù)說還是個賽車手哦！厲害！</p> <p class="ql-block">優(yōu)美的奔跑——跑道上最靚的兩個小姐姐！</p> <p class="ql-block">原來沖刺也可以這么美的呀——你看冉冉和沈姐（馬嫂），服裝也是一樣的喲??！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">這個帥哥有點(diǎn)臉熟哦，不是常常在桃花島晨走的嗎？這就對了，他是幽默開朗的“新宇哥”。他沖向終點(diǎn)，享受著跑步的激情與快樂！不可想象的是，跑友“新宇”50多歲的人了，是個跑步新手，目前跑步僅一個月，跑量不足200公里，居然也能在半程馬拉松賽場上角逐，而且凈成績2：14：38，厲害了，我的哥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">告訴你個小秘密：新宇哥也是個大詩人呢！一會兒特別奉上他的大作！</span></p> 曬成績啦！ <p class="ql-block">這是巴馬獎牌！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 本次巴馬最不可思議的是“新宇”和“華麗”的巴馬比賽槍聲與凈計時成績分秒不差，這不得不說，他們“有緣”，哈哈！激情快樂，我們相約巴馬。</span></p> <p class="ql-block">巴馬勝利?完賽，馬哥馬嫂秀恩愛！</p> <p class="ql-block">凱旋歸來，我們來合個影！</p> <p class="ql-block"> 半馬也是馬，馬拉松的特殊魅力，只有跑過的人才知道，它是一項神奇的運(yùn)動，你跑了，才會對它著迷，跑馬讓人自律，堅持，健康，陽光，快樂，跑完一場馬拉松，不管成績好與壞，你一定有所收獲，有所感悟。</p><p class="ql-block"> </p> 探秘巴溪（神龍溪） <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">都說，不到神龍溪，不知巴東美，我們忘記了跑馬的疲勞，下午又興致勃勃乘游輪前往險俊秀麗的神龍溪，隨著游輪播音員悅耳動聽的神龍溪景點(diǎn)介紹，我們又開始了神龍溪秘境之旅，神龍溪全長60公里，于巫峽口匯入長江，國家5A風(fēng)景區(qū)，一路溪流兩岸，山巒聳立，逶迤綿延，層巒疊嶂，我們隨游輪入龍昌峽，進(jìn)鸚鵡峽，到神龍溪，峽谷險，秀，奇各具特色，讓人驚嘆大自然的鬼斧神工，裸露的層層巖石，訴說著神龍溪的滄桑與古老，兩岸青山疊翠，峽中潭深水碧，懸棺棧道，土家風(fēng)情，石筍溶洞，無不令人驚嘆，讓人流連忘返。</span></p> <p class="ql-block">神龍溪第一峽——龍昌峽</p> <p class="ql-block">第三峽——神農(nóng)峽</p> <p class="ql-block">獨(dú)立的山峰</p> <p class="ql-block">無聲的訴說</p> <p class="ql-block">此處有懸棺，紅??內(nèi)，仔細(xì)看哦！</p> <p class="ql-block">形狀各異的石頭</p> <p class="ql-block">澹澹水波</p> 欣賞巴樂 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">自古就有巴人尚舞。島上的巴人匯演，歌聲嘹亮，歌詞美妙，悅耳動聽，民俗風(fēng)情濃郁。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">神龍溪，不慚為長江中的“翡翠水道”，秀美秘境，相約巴溪，我們沉醉了！</span></p> 詩情巴馬 <p class="ql-block">激情浪漫的巴馬之旅，引的跑友西瓜和新宇詩興大發(fā)，看看賽前賽后他們的大作！</p> <p class="ql-block">西瓜幫大家趕闊睡的打油詩一首：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼睛一瞇，神龍溪，</p><p class="ql-block">眼晴一睜，大山里，</p><p class="ql-block">眼睛一眨，山霧大，</p><p class="ql-block">眼睛一斜，小姐姐。</p> <p class="ql-block">巴 境</p><p class="ql-block"> 文?西瓜</p><p class="ql-block">曾經(jīng)神溪難為清</p><p class="ql-block">除卻巴山不是云</p><p class="ql-block">盞杯飲盡長江水</p><p class="ql-block">垂樓耳邊幽風(fēng)吹</p> <p class="ql-block">一首七絕還不盡興，西瓜又作律詩一詩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">千里巴東萬丈峽，云霧繚繞宛如沙，</p><p class="ql-block">神龍溪邊跑巴馬，詩畫健兒馳騁她。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)神溪難為清，除卻巴山不是云，</p><p class="ql-block">盞杯飲盡長江水，垂樓耳邊幽風(fēng)吹。</p> <p class="ql-block">我們的新宇哥，跑巴馬杠杠滴，更是詩人一枚，才子一個！</p><p class="ql-block">下面請欣賞他的大作：</p> <p class="ql-block">馬拉松我還來……</p><p class="ql-block">巴東之行二首</p><p class="ql-block">文?新宇</p><p class="ql-block">七絕</p><p class="ql-block">歡聲笑語越奇峰，楚地巴東馬拉松。</p><p class="ql-block">細(xì)雨有心招遠(yuǎn)客，山城鑼鼓愜情濃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七律</p><p class="ql-block">古時李杜兩詩翁，船泊捋須望月空。</p><p class="ql-block">長嘯猿聲沿岸起，獨(dú)吟春色飲幾盅。</p><p class="ql-block">今朝大地騰騰起，獨(dú)步邊城處處通。</p><p class="ql-block">客侶乘舟隨浪去，豪輪雄偉暮江中。</p><p class="ql-block">注.李杜.指詩人李白杜甫</p> <p class="ql-block">奔跑的腳步在路上，詩意的靈魂也在路上！</p><p class="ql-block">愛跑步，也愛弄弄文筆，這一群跑步的人，就是這樣拽喲！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自古有山川巴東風(fēng)景險勝中荊南之嘆，巴城，巴食，巴山，巴水，巴夜，巴溪，巴馬 ，我們激情相約，細(xì)細(xì)品味，有滋有味。這是一場夏日的激情相約，來對啦！</p><p class="ql-block"> 秘境巴東，留連忘返……巴東，我還來！</p>