<p class="ql-block"> 快樂的五一假期結(jié)束了，立夏也悄悄過去了，夏天，他真的來了。為了讓孩子們在這小荷才露尖尖角的季節(jié)里健康成長，現(xiàn)將夏季保健溫馨提示如下，讓我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長保駕護航。</p> 家長必看篇 <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.穿衣舒適要透氣</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 選擇淺色、吸汗、寬松、透氣的衣服，會讓孩子覺得更涼快；家長可以在書包里多放兩套衣服，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時為孩子更換。</span></p> <p class="ql-block">2.注意飲食衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動攤點給幼兒買零食吃。多給孩子吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p> <p class="ql-block">3.戶外運動，注意防護</p><p class="ql-block"> 戶外活動的時候，盡量選擇陰涼的場所開展活動，做好防曬并及時補充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡。同時，家長需備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。</p> <p class="ql-block">4.大汗后不宜沖冷水澡</p><p class="ql-block"> 寶貝生性好動，夏季極易出汗，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，造成寶寶頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block">5.規(guī)律作息，充足睡眠</p><p class="ql-block"> 適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。</p> 夏季有哪些常見的疾病 中暑 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 孩子玩得正開心的時候往往滿頭大汗、臉蛋通紅，很容易被暑熱傷害。細心的老師要注意了，如果孩子口干、喊累、有頭痛以及頭暈的癥狀出現(xiàn)時，就是輕度中暑的征兆了；如果煩躁不安、心慌無力甚至突然昏倒、四肢抽搐，那就是中暑了，會對身體造成很大的傷害。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">預(yù)防小貼士：</b><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">合理為孩子增減衣物，活動時盡量換上寬松吸汗的棉質(zhì)衣物；鼓勵孩子多喝溫開水，可以飲用少量淡鹽水，補充體內(nèi)因出汗而流失的電解質(zhì)；戶外活動時避開正午前后兩小時，可以讓孩子戴上遮陽帽。萬一有孩子發(fā)生中暑的情況，可以用冷毛巾給孩子物理降溫，但注意不要冷敷前胸和腹部。</span></p> 感冒 <p class="ql-block"> 傷風(fēng)感冒是孩子最常見的疾病，即各類病毒細菌引發(fā)的上呼吸道感染，有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。孩子由于自身集體防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重復(fù)感染，在人多的場所也容易導(dǎo)致交叉感染。夏季的傷風(fēng)感冒通常伴隨鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳嗽、發(fā)熱以及乏力等癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">預(yù)防小貼士：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">室內(nèi)保持通風(fēng)，保證空氣新鮮流通，避免人群密度過大的場合；如果班級里已有感染的孩子，要注意避免交叉感染；注意飲食，多喝水多吃新鮮的蔬菜瓜果；注意多讓孩子休息以及鍛煉身體增強體質(zhì)，提高自身的免疫力。</span></p> 空調(diào)病 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 由于空調(diào)導(dǎo)致室內(nèi)外溫差大、忽冷忽熱，空氣又較為密閉不流通，容易讓人產(chǎn)生不適。如果孩子出現(xiàn)疲倦、煩躁、頭暈、胃腸不適、注意力難以集中等癥狀，很可能是空調(diào)導(dǎo)致的不適哦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">預(yù)防小貼士：</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">一般將空調(diào)的溫度設(shè)定在25-27℃比較適當哦，室內(nèi)外溫差不宜過大，6-8℃比較舒適，在空調(diào)房里也注意給孩子增減衣物；勤通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)外空氣的流動，開啟空調(diào)后1-3小時關(guān)機，打開窗戶透氣，確?？諝赓|(zhì)量新鮮；由于空調(diào)容易滋生病菌，也要定期請專業(yè)的人士給空調(diào)做清潔、消毒。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 蚊蟲叮咬 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">夏季蚊蟲肆虐，而孩子們的皮膚又過于嬌嫩，極其容易被蚊蟲叮咬，留下的包包不僅紅腫而且奇癢無比，很多孩子都忍不住抓撓，抓破后又容易被感染發(fā)炎變得更嚴重。以及孩子出汗多，很容易長痱子、癤子或膿包瘡，處理不及時很容易加重，還可能引發(fā)敗血癥。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">預(yù)防小貼士：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">針對蚊蟲叮咬，可以準備花露水、風(fēng)油精或驅(qū)蚊水，止癢消腫防止孩子用手抓撓，但要謹慎選擇驅(qū)蚊產(chǎn)品，盡量不要使用蚊香或電蚊香，會對孩子的呼吸道和皮膚黏膜產(chǎn)生危害。保證皮膚清潔，及時更換汗?jié)竦囊挛?，出了汗以后讓孩子用小毛巾擦擦臉；戶外活動的時候，盡量不要讓孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方，</span></p> 胃腸道疾病 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">夏季氣溫高，細菌繁殖快，各種食物、水以及物品都容易被細菌侵犯，痢疾桿菌在30℃時，僅需要8小時就能增量一萬多倍！再加上孩子的消化系統(tǒng)不成熟，很容易發(fā)生腹瀉、急性腸胃炎、細菌性痢疾等問題。如果腹瀉次數(shù)多，還容易造成脫水，因此這類疾病也同樣不可小覷！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">預(yù)防小貼士：</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">夏季的腹瀉很大可能是因為吃了被病菌感染的食物，叮囑監(jiān)督孩子不能喝涼水吃生食，少吃脂肪含量高的食物。特別注意餐具的消毒，更要注意保證廚房的清潔干燥；如果孩子發(fā)生了腹瀉，不要讓孩子不吃東西，這樣反而會加重腹瀉，可以讓孩子吃易于消化的如粥類的流質(zhì)食物，還可以適當補充糖鹽水。 </span></p> 紅眼病 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">紅眼病，臨床稱之為急性卡他性結(jié)膜炎，是夏季最易染上的眼科傳染病。多由細菌感染或病毒引起，主要通過接觸傳染。發(fā)病急，潛伏期1~3天，早期癥狀是雙眼瘙癢不適，有異物感、燒灼感，接著眼睛紅、腫、痛，有黏液或膿性分泌物。怕光流淚、不敢睜眼，可伴發(fā)熱、頭痛。若分泌物多為眼屎則可能是細菌感染，若分泌物多為淚液，則大多為病毒感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">預(yù)防小貼士：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">預(yù)防紅眼病，要做到注意休息，勤洗手，不用手揉眼。少吃容易上火的食品。在疾病流行期要少到人口密集的公共場所，如游泳池、公共浴室、游樂場等。</span></p> 不及時補水容易引發(fā)脫水 <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">醫(yī)學(xué)上稱為嬰兒夏季脫水熱。該癥是因炎夏氣溫高、氣候干燥，寶寶通過排汗而丟失大量的水分所致。如果不及時補充水分，就會引起寶寶發(fā)熱，有時體溫可達39℃到42℃。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">預(yù)防小貼士：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">前期無明顯癥狀，寶寶一旦有不明原因的哭鬧不停、煩躁不安，媽媽就要小心了。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，媽媽們應(yīng)及時給寶寶補充足量的水分。 </span></p> 做好防曬 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);"> </span><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">夏天隨著戶外活動的增加，曬傷的可能性也隨之大增。有些媽媽不愿意為剛出生的寶寶用防曬霜，認為寶寶不需要，或是擔(dān)心防曬乳液會傷害寶寶的嬌嫩皮膚，而事實上六個月大以上的寶寶，就可以開始用防曬乳液了。寶寶皮膚變紅，有刺痛和瘙癢感，有的寶寶會哭鬧，而有的寶寶則只會在皮膚脫皮或刺痛感來的時候才表現(xiàn)出煩躁不安。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">預(yù)防小貼士：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">1、長時間在戶外，可選擇防曬系數(shù)15-25的防曬乳液，每隔4-5小時給寶寶擦一次。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">2、防曬乳液不只是擦臉，所有露出來的、曬得到的部位，包括寶寶耳朵、脖子后面、四肢外側(cè)等，都要擦到。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">3、一歲以下的寶寶皮膚真是太稚嫩了，所以即使有防曬霜的保護，在陽光足的午后，也盡量不要帶寶寶在戶外活動超過3小時。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 家長防控夏季疾病的要點 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">1、不去人群聚集的公共場所，避免交叉感染；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">2、養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生、飲食習(xí)慣。如：飯前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，不喝生水、不吃生冷食物；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">3、合理安排幼兒作息時間，保證孩子充足的睡眠與愉快的心情，鼓勵孩子多參加體育鍛煉；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">4、密切關(guān)注孩子身體健康，與班級老師加強溝通聯(lián)系與配合。孩子一旦有異?；虼_診，第一時間告之老師便于班級采取應(yīng)急措施，并及時到正規(guī)醫(yī)院診治。當孩子感冒、發(fā)燒時免疫力低易感染，要保證幼兒休息，及時治療，不要掉以輕心。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愿所有寶貝們身體健康，快樂成長！</p> <p class="ql-block">海洲園：</p><p class="ql-block">地址：中山市古鎮(zhèn)海洲華昌東三路12號</p><p class="ql-block">電話：18948882858（微信同號）</p><p class="ql-block">岡南園：</p><p class="ql-block">地址：中山市古鎮(zhèn)岡南晉南東13巷1號</p><p class="ql-block">電話：13085878889</p><p class="ql-block">【張園長：13527121423】</p>