<p class="ql-block">今天4點(diǎn)多起來(lái)，為了昨天在微信朋友圈發(fā)的公眾承諾，挑戰(zhàn)21天跑步，計(jì)劃跑步5公里，今天超額完成，突破了8公里。可能是好事多磨，昨天還是清空萬(wàn)里，今天半夜就開(kāi)始下起了雨，等雨勢(shì)小了點(diǎn)，穿上雨衣，拿著放手機(jī)的小包背在身上，就沖出了家門(mén)，幸好雨不大，盡管很注意腳下的路，但是鞋子還是濕了。呼吸著室外的新鮮空氣，邁著輕快的腳步，心情格外舒暢，不知不覺(jué)就跑了5公里，一不小心手機(jī)從包里掉出來(lái)，摔在了地上，幸好沒(méi)多大問(wèn)題。從家里跑到上海塞車(chē)場(chǎng)，圍著賽車(chē)場(chǎng)跑了好幾圈，接著原路返回，今天是第一次跑，卻不感覺(jué)很累。剛開(kāi)始跑的很慢，熱身完后，越跑越快，感到心跳加快，路人投來(lái)好奇的眼光，似乎對(duì)我這身特別的裝備饒有興趣，因?yàn)榇┲暌嘛@得格外與眾不同。打開(kāi)運(yùn)動(dòng)軟件，已經(jīng)跑了接近一個(gè)小時(shí)，感覺(jué)時(shí)間過(guò)的飛快，好久沒(méi)有這么酣暢淋漓的跑步，喜歡這種運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅，期待明天繼續(xù)......</p>

亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

21天挑戰(zhàn)

陳超