<p class="ql-block">2021年5月8日，那大一小雅拉校區(qū)體育組新教師侯博老師在運動場給大家?guī)砹艘还?jié)精彩的《障礙跑》公開課。</p> <p class="ql-block">正式上課之前體育組的其他老師協(xié)助侯老師一起將場地器材布置妥當。</p> <p class="ql-block">本節(jié)課主要由三個環(huán)節(jié)組成，第一個環(huán)節(jié)為準備部分，侯老師安排體育委員整理隊伍、清點人數(shù)后，為了避免出現(xiàn)運動損傷，便帶領大家進行熱身跑和徒手操等準備活動。</p> <p class="ql-block">第二個環(huán)節(jié)為基本部分，侯老師先給學生們進行了完整示范，給學生建立了運動表象，后講解了障礙跑五個部分的動作要領，然后引導學生嘗試練習，最后安排了一場激烈的小組賽作為提升。本環(huán)節(jié)的最后侯老師還安排了一個有趣的游戲“鴨子過橋”。</p> <p class="ql-block">第三個環(huán)節(jié)是結(jié)束部分，侯老師帶領學生跟著音樂進行了放松活動，并對本堂課進行總結(jié)，最后安排學生回收器材。</p> <p class="ql-block">課后體育組所有老師集中在辦公室評課，大家各抒己見，給侯老師提出了不少寶貴意見。</p>