<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 0, 0);"> 新媽媽缺奶與其說是身體原因，不如說是錯(cuò)誤開奶，接觸了這么多寶媽，我十分清楚，要想母乳喂養(yǎng)，最初的3天最關(guān)鍵！</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 好的開始是成功的一半，喂奶也不例外，開好奶，能讓你少吃很多苦。</span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">你的奶水越來越少或許跟這些事有關(guān)！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 0, 0);">新媽媽喂奶7大禁</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">01禁忌一：產(chǎn)后24小時(shí)再哺乳</p><p class="ql-block"> 分娩后半小時(shí)內(nèi)，只要媽媽健康允許一定要開始喂奶。因?yàn)閷殞毤皶r(shí)吮吸乳頭，可刺激媽媽腦垂體釋放泌乳素，促進(jìn)泌乳，這對新產(chǎn)婦極為重要。</p><p class="ql-block"> 雖然剛開始寶寶不會(huì)吸奶，但此時(shí)刺激乳房，可促進(jìn)乳腺細(xì)胞的收縮，促使乳汁輸向乳管竇。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 0, 0);"> 一旦激活泌乳機(jī)制，形成良性循環(huán)，就說明哺乳已經(jīng)成功了一半。如果不及時(shí)喂奶，媽媽垂體得不到刺激，以后得加倍吸乳頭，很可能導(dǎo)致追奶失敗。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 此外，及時(shí)吮吸乳頭，可加快新媽媽的子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，利于子宮恢復(fù)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">禁忌二：喂奶前先喝“開口茶”</p><p class="ql-block"> 有些地方習(xí)慣給新生兒服喂中藥熬成的“開口茶”，一般是用中藥大黃、甘草分別煎湯給寶寶喝，寓意為“先苦后甜”。但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，“開口茶”完全沒有必要，屬于迷信。</p><p class="ql-block">你可能不知道，中藥大黃味苦、性寒，有導(dǎo)瀉的功效，會(huì)傷及寶寶的胃腸黏膜。而媽媽的初乳微黃、較稀薄，似茶水，但營養(yǎng)豐富，含多種抗體，正是寶寶最好的“開口茶”，你卻把它浪費(fèi)了。</p><p class="ql-block">?03</p><p class="ql-block">禁忌三：認(rèn)為乳房沒脹就是少奶</p><p class="ql-block"> 剛生完孩子，你會(huì)明顯感覺乳房增大，皮膚表面靜脈擴(kuò)張、充血還會(huì)有脹感，但不是因?yàn)閬砟塘耍且驗(yàn)槿榉砍溲?lt;/p><p class="ql-block"> 如果你生完孩子乳房沒有這種脹感，完全不用擔(dān)心，因?yàn)槿榉棵浥c不脹跟泌乳沒多大必然關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 有的媽媽產(chǎn)后第一天感覺不到脹感，就以為自己少奶，不讓寶寶吸，而是喂奶粉，這是大錯(cuò)特錯(cuò)，這時(shí)媽媽應(yīng)該用手?jǐn)D壓乳頭，如果有奶水溢出，就說明泌乳正常，可以開始哺乳了。</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">禁忌四：產(chǎn)后馬上喝濃湯催乳</p><p class="ql-block"> 不知從什么時(shí)候起，產(chǎn)后喝濃湯大補(bǔ)成為慣例，很多媽媽產(chǎn)后一周幾乎每天都進(jìn)食高湯，其實(shí)這根本達(dá)不到催乳的目的，說不定會(huì)讓你早早的感受到什么是剛開始哺乳，你的乳汁不可能多，更不可能因?yàn)檫@些湯，讓你在最初的幾天變奶牛，而且由于你的乳腺管尚未通暢，過早地喝“下奶湯”，乳汁很容易淤積，形成堵奶。</p> <p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">禁忌五：誤以為奶少加奶粉</p><p class="ql-block"> 寶寶第一天需要10毫升母乳，第二天需要30毫升，到第三天需求量才開始上升，媽媽泌乳量才開始增加，所以正常情況下，你完全不必添加配方奶。</p><p class="ql-block"> 如果你實(shí)在擔(dān)心寶寶吃不飽，也不要馬上就加奶粉。應(yīng)該讓寶寶換著吸兩邊的乳房，總之不要過早添加奶粉，這是產(chǎn)后奶少的重要原因之一。</p> <p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">禁忌六：故意攢奶</p><p class="ql-block"> 新媽媽發(fā)現(xiàn)奶水不多，通常以為延長喂奶間隔，就可以給寶寶吃頓飽的，其實(shí)根本沒有必要，因?yàn)橹挥袑殞毼保拍艽龠M(jìn)媽媽泌乳，延長間隔時(shí)間，只會(huì)讓奶水越來越少。</p><p class="ql-block"> 一定要記得奶水是越吃越多，每次哺乳時(shí)，應(yīng)該讓兩只乳房都得盡可能排空乳房，讓兩只乳房大小均勻，產(chǎn)奶均勻！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 0, 0);">07</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 0, 0);">禁忌七：大補(bǔ)特補(bǔ)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 0, 0);"> 這句話得反復(fù)說：奶水不是補(bǔ)出來的，產(chǎn)后補(bǔ)品要合理均衡為宜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(192, 0, 0);"> 剛生完孩子，含麥芽成分的食物以及紅棗桂圓湯，十分不利于子宮收縮、復(fù)原和惡露排出！</b></p>