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體育器械的玩法

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<p class="ql-block">彩虹傘</p><p class="ql-block">玩法1：根據(jù)教師的指令抖動彩虹傘，1慢2快3很快。</p><p class="ql-block">玩法2：在傘中間放較輕的布球，大家抖動布球，讓布球滾落到傘外。</p><p class="ql-block">玩法3：放下彩虹傘后，需要用腳踩住傘邊。</p><p class="ql-block">玩法4：傘中間可以站一名老師，幼兒一起轉(zhuǎn)動傘，可以把老師包裹住。</p><p class="ql-block">玩法5：傘中間的人可以在抖動的傘面上移動。</p><p class="ql-block">玩法6：做蛋糕，所有人把傘抬高后，一起放下。或者抬高后迅速鉆到傘下，并坐在傘邊，人在傘內(nèi)。</p><p class="ql-block">玩法7：往返跑</p> <p class="ql-block">彩虹傘玩法視頻</p> <p class="ql-block">收彩虹傘視頻</p> <p class="ql-block">所需材料：彩虹傘 小龜背</p><p class="ql-block">玩法：小朋友選擇喜歡自己的顏色彩虹傘然后站上去，將小龜背放在8米的固定位置。小朋友可以用走跑跳蹲等姿勢，去拿小相同顏色的小龜背，放在自己的相同顏色的彩虹傘上。</p> <p class="ql-block">流星球</p><p class="ql-block">玩法：教師甩動布球，幼兒爬（匍匐爬、手膝著地爬等）過來撿球。</p> <p class="ql-block">躲避危險</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">幼兒手持長繩，圍成圓圈坐下，中間一人手持充氣棒甩動擊打，圈上的幼兒需要躺下躲避，然后再次坐起，從而鍛煉腹部核心力量。</p> <p class="ql-block">鍛煉手臂力量和腹部核心力量。</p> <p class="ql-block">滑溜布游戲玩法</p><p class="ql-block">一、組合闖關(guān)偷襲敵營</p><p class="ql-block">二、我們不放棄</p><p class="ql-block">三、搬運和拔河</p><p class="ql-block">四、滑溜布絞肉機</p><p class="ql-block">五、太空游</p><p class="ql-block">六、飛奪瀘定橋</p> <p class="ql-block">組合闖關(guān)偷襲敵營（大中小)</p><p class="ql-block">所需材料：輪胎，滑溜布三條，鐵圈，障礙等等</p><p class="ql-block">玩法：將溜溜布平鋪在草地上，中間用四個鐵圈架起來，將另一塊溜溜布蓋在鐵圈上，形成一個小通道，輪胎放在通道里形成障礙！</p><p class="ql-block">小班：從入口處四肢著地向前爬，爬過鐵圈等障礙物，直至爬到出口。</p><p class="ql-block">中班：從入口處四肢著地向前手膝爬，爬過鐵圈等障礙物時側(cè)身鉆圈。</p><p class="ql-block">大班：從入口處匍匐向前爬，爬過鐵圈等障礙物時側(cè)身鉆圈。</p> <p class="ql-block">我們不放棄</p><p class="ql-block">聽口令做動作</p><p class="ql-block">口令一：圍著布跑或者圍著操場白線跑口令二：站到布上，不然就會被怪獸吃掉</p><p class="ql-block">第一次整塊布拉開小朋友聽到口令一就圍著布跑，口令二就趕緊站到布上面，沒有站到上面的就淘汰被怪獸吃掉 然后依次增加難度，每次折一半 ，直到布折到最?。ㄈ硕嗫梢詳U大范圍跑，口令一圍著操場白線跑，口令二跑到布上，站在布外就被怪獸吃掉，讓幼兒盡量想辦法站更多人 。）</p> <p class="ql-block">搬運和拔河</p><p class="ql-block">拔河玩法：滑溜布扭起來，像繩子一樣拔河。動作要求：小朋友面對面站立，一只手放另一個小朋友中間，老師喊123時同時用力向兩邊拉，老師在中間穩(wěn)住繩子。</p><p class="ql-block">搬運玩法：一邊放開滑溜布，坐在上面，另一邊還是扭緊，坐在滑溜布上面的小朋友雙手拉住滑溜布邊緣，同時喊口令123向前拉、然后交換人。</p> <p class="ql-block">滑溜布絞肉機(小、中、大)</p><p class="ql-block">所需材料 滑溜布 小球</p><p class="ql-block">玩法：在操場中間放一些小球，兩位老師在中間拉著滑溜布，小朋友站在滑溜布的兩邊，要在老師追捕到前跑去拿到小球，當(dāng)老師追捕時小朋友跑到操場的最邊沿，追捕左邊的小朋友，右邊的小朋友跑去搶球，老師追捕右邊的小朋友，左邊的小朋友跑去搶球，來回循環(huán)。</p> <p class="ql-block">太空游</p><p class="ql-block">太空旅行 認(rèn)識左右</p><p class="ql-block">所有小朋友坐在布上，雙腳伸直 ，手拉好布。</p><p class="ql-block">中班老師拿著輪胎讓小朋友聽口令往左倒 、右邊倒、 前倒 、 后倒 。</p><p class="ql-block">大班的老師直接拿著輪胎走教師說往右邊來，讓幼兒自己判斷該往哪邊倒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">搶被子</p><p class="ql-block">幼兒相對而坐 ，兩個小朋友雙腳都要伸直，手緊拉著布，可以是雙手抓握，多抓一些布更好用力 ，然后聽指令開始游戲搶被子蓋到自己的一邊， 教師可以控制時間， 看幼兒玩的情況可以再來一次， 結(jié)束后活動手指。</p> <p class="ql-block">1、樹葉小船</p><p class="ql-block">讓小朋友坐在跳袋里，雙手抓著袋繩， 雙腳彎著蠕動像毛毛蟲一樣往前走。</p><p class="ql-block">屁股坐在龜背里， 雙手抓著龜背上的洞洞， 腳并攏， 向前蠕動。</p><p class="ql-block">一個小朋友坐著抓在龜背兩邊一個小朋友抓著龜背上的洞， 拉著幼兒向前走。</p><p class="ql-block">2、彩虹企鵝充氣棒對打</p><p class="ql-block">小朋友穿上企鵝服裝， 一個小朋友拿著充氣棒追著打，另一方要想辦法躲避追打。</p> <p class="ql-block">敏捷梯的玩法</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備材料：敏捷梯，人偶，充氣棒</p><p class="ql-block">玩法：（受氣包）人偶站在敏捷梯終點，幼兒排隊用不同方法通過敏捷梯，例如：跑、單雙腳跳、側(cè)身快走等，然后用充氣棒打人偶。（人偶可以躲閃，不給幼兒打到。）</p> <p class="ql-block">海綿棒夾小布球（小甲蟲找食物）</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備材料：海綿棒、小布球</p><p class="ql-block">玩法：幼兒在起點白線拿著海綿棒從身后繞一圈向前拿呈U形，跑到另一端用海綿棒夾起小球走回來。</p> <p class="ql-block">充氣棒接力</p> <p class="ql-block">器械名稱：阻力傘</p><p class="ql-block">適合年齡段：中大班幼兒</p><p class="ql-block">功能及玩法</p><p class="ql-block">玩法一：</p><p class="ql-block">腰部栓上阻力傘（結(jié)合幼兒能力，可一人同時栓多個阻力傘），向前奔跑。可以鍛煉幼兒快速奔跑能力。</p><p class="ql-block">玩法二：用手拋起阻力傘，或控制手部力量打開阻力傘。</p><p class="ql-block">玩法三：</p><p class="ql-block">阻力傘迎面躲閃跑</p><p class="ql-block">玩法四：</p><p class="ql-block">運乒乓球</p><p class="ql-block">幼兒分成2組，站在操場兩側(cè)，兩側(cè)分別有一筐數(shù)量相同的乒乓球，開始游戲后，2組幼兒分工合作，互相將乒乓球放到降落傘內(nèi)，然后運到對面的筐內(nèi)。該游戲可以培養(yǎng)幼兒的合作能力，鍛煉快速奔跑能力，以及奔跑中的躲閃能力。</p><p class="ql-block">注意事項：幼兒迎面跑時要鍛煉靈活的躲閃能力，以防互相碰撞。</p> <p class="ql-block">器械名稱：手網(wǎng)彈彈球</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">適合的年齡階段：小、中、大班</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玩法與功能</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玩法一：小朋友自彈自接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玩法二：兩個小朋友互彈互接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玩法三：兩個小朋友一人拉一邊網(wǎng)兜，合作運球。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玩法四：將彈力網(wǎng)有序鋪成一條（根據(jù)不同年齡段調(diào)整彈力網(wǎng)間距），小朋友平均分組，手拿彈力球，依次跳過擺放在地上的彈力網(wǎng)，哪組最先完成即獲勝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玩法五：將彈力網(wǎng)擺放在地上，把小球放在彈力網(wǎng)上，面向彈力網(wǎng)雙手握住彈力網(wǎng)向后拖行。（小班）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玩法六：將彈力網(wǎng)擺放在地上，把小球放在彈力網(wǎng)上，背對彈力網(wǎng)，單手握住彈力網(wǎng)一端向前拖行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玩法七：將幼兒平均分組，把彈力球放在彈力網(wǎng)上，雙手握住把手保持平衡，不讓彈力球掉落。走到下一個人面前時，把彈力球傳給下一個人。以接力的方式，依次傳球，最先完成接力的一組獲勝。</p> <p class="ql-block">器械名稱：U型槽</p><p class="ql-block">適合的年齡段：小中大</p><p class="ql-block">功能（動作發(fā)展：爬）</p><p class="ql-block">1、小班：</p><p class="ql-block">游戲：吹小球</p><p class="ql-block">游戲規(guī)則：U型槽內(nèi)放乒乓球，幼兒使用手膝著地爬的動作，順著槽線，一邊爬行一邊吹球。</p><p class="ql-block">2、中班：吹小球</p><p class="ql-block">游戲規(guī)則：U型槽內(nèi)放乒乓球，幼兒使用手腳著地爬（膝蓋離地），順路線著吹球走。</p><p class="ql-block">3、大班：</p><p class="ql-block">游戲一：吹小球競賽版：比吹得快/比吹得遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">游戲二：接球游戲（2-3人）</p><p class="ql-block">游戲規(guī)則：幼兒手持U型槽，槽內(nèi)放乒乓球，幼兒手眼協(xié)調(diào)的相互傳球，手不摸球，球不落地，看誰能堅持到最后。</p><p class="ql-block">四、注意事項</p><p class="ql-block">關(guān)注動作標(biāo)準(zhǔn)，管住個體發(fā)展！對能力強的幼兒允許其進(jìn)一步挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">器械名稱：足球</p><p class="ql-block">適合的年齡段：中、大</p><p class="ql-block">功能（動作發(fā)展）</p><p class="ql-block">1、中班（上）：學(xué)習(xí)踢球的方法</p><p class="ql-block">玩法：踢怪獸 、傳球游戲</p><p class="ql-block">目標(biāo)：使用足內(nèi)側(cè)踢球的方法，將足球向特定的方向踢出一定距離（2米）</p><p class="ql-block">能夠兩兩傳球。</p><p class="ql-block">2、中班（下）：</p><p class="ql-block">玩法：定點射門</p><p class="ql-block">目標(biāo)：強化踢球的方法和距離，嘗試定點射門（大目標(biāo)）</p><p class="ql-block">玩法：設(shè)置目標(biāo)、起始點。幼兒自起始點向目標(biāo)踢球。</p><p class="ql-block">3、大班（上）：</p><p class="ql-block">目標(biāo)：提升定點射門能力，初步學(xué)會合作踢球。</p><p class="ql-block">玩法1:定點射門。</p><p class="ql-block">基本方法同中班下，目標(biāo)點改為小目標(biāo)。</p><p class="ql-block">玩法2:合作射門</p><p class="ql-block">幼兒兩兩分組，一名負(fù)責(zé)傳球，一名負(fù)責(zé)射門，二者相互配合，適時輪換。</p><p class="ql-block">4、大班下：嘗試多人合作的足球游戲。</p><p class="ql-block">四、注意事項</p><p class="ql-block">強調(diào)動作標(biāo)準(zhǔn)、注意相互配合、注意安全！提升趣味性、關(guān)注競賽規(guī)則。</p> <p class="ql-block">器械名稱：籃球</p><p class="ql-block">適合的年齡段：小班、中班、大班</p><p class="ql-block">功能（動作發(fā)展）</p><p class="ql-block">1、小班：面對面滾球，下學(xué)期可以嘗試雙手滾球通過障礙物</p><p class="ql-block">打保齡球：幼兒與保齡球保持一定距離，幼兒雙手用力推球，打倒保齡球</p><p class="ql-block">2、中班：能自拋自接球</p><p class="ql-block">企鵝運球：雙腳打開，將籃球夾于兩腿間，嘗試向前運球，球不掉落</p><p class="ql-block">運西瓜：兩個小朋友用兩根棍子，將籃球放于上面，將它運到籃筐中</p><p class="ql-block">3、大班：運球</p><p class="ql-block">運果子：籃球放于輪胎中，推著輪胎向前行走</p><p class="ql-block">毛毛蟲：背夾球</p><p class="ql-block">串糖葫蘆：單手雙手運球，聽見口令，冰糖葫蘆串幾顆，串一顆，兩顆（兩個小朋友的球一上一下）……</p><p class="ql-block">注意事項：</p><p class="ql-block">1.拍球時，幼兒保持一定距離</p><p class="ql-block">2.保持正確的拍球姿勢再進(jìn)行，以免受傷</p> <p class="ql-block">器械名稱：高蹺（怪獸腳）</p><p class="ql-block">適合的年齡段：小班、中班、大班</p><p class="ql-block">功能（動作發(fā)展）</p><p class="ql-block">1、小班：克服恐懼，敢于站上去，嘗試向前</p><p class="ql-block">動物小怪獸：能站穩(wěn)的幼兒嘗試學(xué)不同動物走路</p><p class="ql-block">2、中班：可以平穩(wěn)的向前走</p><p class="ql-block">走直線；曲線</p><p class="ql-block">受傷的大公雞：單腳跳</p><p class="ql-block">3、大班：能熟練踩著怪獸腳自由前進(jìn)后退，能輕松跨過障礙物</p><p class="ql-block">注意事項：</p><p class="ql-block">使用怪獸腳時站于中間，雙手拉緊線，保持平穩(wěn)協(xié)調(diào)。</p> <p class="ql-block">器械名稱</p><p class="ql-block">棉布球、橡皮筋（麻線）、小朋友水瓶或是沙錘等物品</p><p class="ql-block">適用年齡段：中班下學(xué)期、大班</p><p class="ql-block">功能及玩法：匍匐爬、肢體控制能力</p><p class="ql-block">游戲方式</p><p class="ql-block">教師將水杯（沙錘、布球、網(wǎng)球）放在自己周圍，然后用橡皮靜栓住小球做成流星錘當(dāng)做障礙，讓小朋友匍匐爬躲避流星錘來取教室周圍的東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">器械名稱</p><p class="ql-block">小龜背、乒乓球</p><p class="ql-block">游戲方式</p><p class="ql-block">小朋友平均分成多組，競賽形式去翻一定距離外的小龜背，一次翻一個，全部翻完后，查看哪組找到的乒乓球最多。</p><p class="ql-block">適用年齡段</p><p class="ql-block">全年齡段</p><p class="ql-block">功能</p><p class="ql-block">練習(xí)耐力和跑步速度</p>

玩法

幼兒

小朋友

彈力

滑溜

小球

龜背

口令

年齡段

游戲