夏季衛(wèi)生保健防護意見書

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立夏過后，盛夏到來。氣溫開始明顯升高，天氣越來越熱，雷雨增多。人們易煩躁不安，建議多喝溫開水、多吃新鮮的蔬菜水果，低脂低鹽，保證充足睡眠。進入夏天，衣食住行還有哪些需要注意事項？大朋友和小朋友們，讓我們一起來了解一下吧… 日常防護篇 1、穿衣指南。孩子的著裝以合身為主，上衣可適當(dāng)大一個碼，保護腹部。下身著裝選擇合適的尺碼即可。膝蓋以下，腳踝以上的裙子長度最為適合。最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快。室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。孩子外出，要避免在烈日下暴曬（可使用遮陽傘、太陽帽）。 涼鞋是孩子們必備的夏季單品，可露腳趾的涼鞋在孩子跑跳過程中容易造成腳趾受傷，幼兒園小朋友眾多，走路不小心踩到他人腳的事件也時有發(fā)生，稍不注意就會讓孩子受傷。 2、科學(xué)飲食，注意衛(wèi)生。立夏過后飲食可以遵循“清為先，補在后”的原則，適宜清淡，增酸減苦。可以讓幼兒適當(dāng)多吃粗糧和蔬菜瓜果補充維生素，如西紅柿、青椒、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等；補充水和無機鹽、鉀，可適當(dāng)多吃豆類或豆制品等；補充蛋白質(zhì)，可適當(dāng)多吃魚、瘦肉、蛋等。少吃動物內(nèi)臟、肥肉、咸魚咸菜和苦的食物等。在為孩子選擇消暑冷飲時，可選擇既具有消暑效果、營養(yǎng)價值又比較高的冷飲品種，如涼白開、酸牛奶、果汁等。提倡幼兒以喝白開水為主，白開水進入人體后可立即進行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。帶孩子出行，在外飲食一定要注意食品安全，食物應(yīng)煮熟煮透，要讓孩子多喝水，少吃油炸、膨化食品、涼食及冷飲，以免引起胃腸道疾病。 3、適當(dāng)運動，增強免疫力。立夏是萬物繁茂，春生夏長，對孩子來說，也是機體新陳代謝最旺盛、個子長得最快的時候。因此夏季要保證孩子均衡營養(yǎng)，并適當(dāng)增加體育鍛煉?？梢宰尯⒆幼鲆恍├爝\動，尤其是一些引體向上的運動，如單杠、打籃球、摸高跳、跳繩、青蛙跳等更有助于長高和健體。 運動時要做好防曬防暑措施，上午運動時間可選在在八點半到九點半之間，下午活動時間選在太陽下山后。根據(jù)孩子出汗情況進行做好吸汗巾的使用。運動后切忌不讓孩子喝涼飲、不宜大口喝涼水和冷水，休息幾分鐘后再讓孩子喝溫開水，以免因孩子出汗較多引起中暑及脫水癥狀。 ? 夏季，父母要特別關(guān)注天氣，外出時要做好防護措施，不到人多聚集的公共場所，不可讓幼兒在暑日下暴曬，也不可貪涼露宿，平時多在樹蔭下玩耍，以防因中暑、熱感冒而影響身體健康。周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，長時間在外時，家長還需要備好防暑藥品，如藿香正氣水、仁丹等。 此外，空調(diào)不宜調(diào)得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜?？捎秒娚却婵照{(diào)，應(yīng)放得離孩子遠些。 防病篇手足口病預(yù)防措施： 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不管大人還是孩子都要勤洗手，尤其是成年人在接觸孩子之前。生物多樣性減少。 2、做好通風(fēng)消毒。注意日常家庭衛(wèi)生，多開窗通風(fēng)；兒童使用的物品毛巾、水杯、玩具、衣服等物品要經(jīng)常消毒，衣服被褥也要經(jīng)常清洗暴曬。 3、密切關(guān)注孩子，一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、出疹等手足口病相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。輕癥的患兒可以在家治療、休息，當(dāng)出現(xiàn)高熱、頭疼、精神差、表情淡漠、肌陣攣、嘔吐等重癥表現(xiàn)時，要及時到正規(guī)醫(yī)院住院治療，以免延誤病情。所有患兒均盡量減少與其他人群的接觸，尤其是避免接觸其他孩子，以免引起疫情傳播。 4、患病期間，需要在家或醫(yī)院隔離治療至該病痊愈后方可返校，不能提前復(fù)課，學(xué)校要把好入學(xué)關(guān)，以免感染其他兒童。 5、目前手足口病有EV71型滅活疫苗上市，家長可根據(jù)需求按照自愿自費的原則到就近免疫接種點接種疫苗。諾如病毒預(yù)防措施： 1、飯前、便后和加工食物前要用肥皂水、洗手液等清潔劑認真徹底洗手，防止病菌經(jīng)手入口。 2、喝開水，不喝生水，不使用不潔的水漱口、刷牙，洗食具、水果、蔬菜和其他食品。 3、吃剩飯菜要放在冰箱儲存，不要吃未在冰箱儲存或儲存時間較長的食物，冰箱內(nèi)短期存放食品，食用前要蒸煮熱透；水產(chǎn)品烹飪時間要充足，不可生食。 4、盡可能不要在路邊攤或衛(wèi)生條件差的餐館進餐，在外盡量少吃涼拌菜和肉類燒烤食物。 5、加工涼拌菜時要生熟分開，要用專用的熟食案板、刀具和專用盛放容器，避免交叉感染。 6、生吃瓜果蔬菜要洗凈，先用清水浸泡，然后使用清潔水多次沖洗，一些帶葉、帶根的蔬菜，要特別注意根部的清洗，葡萄、草莓等水果在沖洗的過程中，用手輕輕地洗刷表面。 7、一旦出現(xiàn)腹瀉、嘔吐，盡早到正規(guī)醫(yī)院腸道門診就診，以便得到及時、正確的治療和處理。身邊有腹瀉患者或家人腹瀉時要注意飲食隔離，做好餐具的消毒，尤其對患者糞便、嘔吐物等要做好消毒處理，避免造成水源和食物污染。登革熱 登革熱是由登革病毒引起的，主要通過埃及伊蚊或白紋伊蚊（俗稱“花斑蚊”）叮咬傳播一種急性傳染病。臨床特征為起病急驟，高熱，全身肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)痛，極度疲乏，部分患者可有皮疹、出血傾向和淋巴結(jié)腫大。登革熱目前沒有特效治療方法，主要采取對癥治療和支持療法。預(yù)防措施： 1、消滅蚊蟲孳生場所：翻盆、倒罐、填堵竹洞、樹洞，消除一切形式的小積水。 2、對戶內(nèi)、外各種水缸加蓋：每隔3～5天換水及徹底刷洗一次，以清除殺滅水缸內(nèi)壁幼蟲及蚊卵，或在水缸中放3～5條吞食蚊蟲的魚類。 3、花瓶、盆景等水生植物每 3～5 天換水一次，并沖洗根部。不在露天堆放廢輪胎，或用塑料布覆蓋，不能有積水。 4、對難于清除的非飲用水容器積水，可投灑廢機油類或緩釋殺蟲劑。 5、做好個人防護。出現(xiàn)疫情時，應(yīng)穿著長袖衣服及長褲，或在皮膚上涂防蚊藥。白天、晚上睡覺應(yīng)掛蚊帳、點蚊香，防止被蚊蟲叮咬傳染。水痘預(yù)防措施： 1、預(yù)防水痘的有效手段是及時接種水痘疫苗，凡沒有患過水痘也未接種過水痘疫苗的兒童，都可以通過接種疫苗來預(yù)防水痘。水痘疫苗的推薦免疫程序為1～12歲兒童接種1劑次；13歲及以上青少年、成人接種2劑次，間隔6～10周。本病流行季節(jié)，不要去人群聚集、空氣流動差的公共場所。 2、一旦出現(xiàn)水痘癥狀，及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生建議采取居家或住院隔離治療。隔離期限為自發(fā)病起至皰疹全部結(jié)痂為止。 3、本病流行季節(jié)，應(yīng)加強晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘病例及時報告并嚴(yán)格執(zhí)行隔離治療措施。紅眼病  紅眼病是人們對具有傳染性和流行性的眼睛發(fā)紅、結(jié)膜充血(或出血)、分泌物增多的急性細菌性或病毒性結(jié)膜炎的俗稱。紅眼病的主要臨床特點是雙眼先后發(fā)病，發(fā)病后眼部明顯紅赤、眼瞼腫脹、發(fā)癢、怕光、流淚、眼屎多，一般不影響視力，春夏季極易流行。紅眼病是傳染性疾病，會導(dǎo)致爆發(fā)流行，紅眼病是由細菌感染，病毒感染引起。一般是通過接觸傳染引起流行蔓延，容易通過患眼—手—物品—手—健眼，患眼—水—健眼的方式傳染。預(yù)防措施： 1、清洗眼部時不要用硬性的布去擦眼，不要碰及黑眼珠(角膜)，須用柔軟的經(jīng)過消毒的紗布(一般家庭可用煮沸消毒―――煮沸半小時即可)蘸生理鹽水，或涼開水濕潤眼部擦去眼睫毛上的分泌物。 2、為了避免眼內(nèi)(結(jié)膜囊內(nèi))溫度增高，造成細菌大量繁殖的機會，因此不要給患兒熱敷，相反要保持涼爽，也不宜用眼膏之類的藥物，使眼部溫度不致增高，切忌戴眼罩！ 3、本病有較高的傳染性，因此孩子得病后要在家隔離，家里人也要分開用洗臉盆、毛巾、手帕等，病人的用具、玩具、毛巾要消毒。給孩子洗眼后，家長的手要用肥皂清洗2－3次，才能接觸其它物品，不要讓孩子到他人家里串門做客、或到公共場所去。 4、不要帶孩子去游泳池：紅眼病患兒如果到游泳池游泳，不僅可能把病毒傳播給別人，而且也會使自己的病情加重，因為游泳池不可能隨時消毒，池水中有病毒，會造成重復(fù)感染。 5、教育孩子注意個人衛(wèi)生，做到不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后要洗手，眼屎多時，要用干凈手帕或紗布擦拭。 蕁麻疹 小兒蕁麻疹，俗稱風(fēng)疹團，是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應(yīng)，常伴瘙癢。引起蕁麻疹的原因很多， 細菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過敏原。一般的蕁麻疹都是由過敏引起的，因此，要讓孩子遠離過敏原。 每一個孩子的成長都離不開家長和老師的陪伴與細心照料讓我們家園攜手用心呵護，用愛陪伴讓孩子如夏花般燦爛