<p> 今天是個特別的日子，是我們關(guān)注小朋友健康成長的大日子！1989年成立的中國學(xué)生營養(yǎng)促進會在營養(yǎng)學(xué)家于若木的主持下，結(jié)合世界衛(wèi)生組織2000年人人享有衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略目標(biāo)，制定了1991年至2000年10年學(xué)生營養(yǎng)工作計劃。其中確定每年5月20日為中國學(xué)生營養(yǎng)日。其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時期營養(yǎng)的重要性，大力普及營養(yǎng)知識。2001年5月，教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合頒布文件將“中國學(xué)生營養(yǎng)日”法定下來。</p> <h3> 這是我們的膳食寶塔，快來看看，我們平時吃的健康嗎？</h3> <h3> 哇！我們最愛的香排骨。魚、肉、蛋、奶，可以補充我們?nèi)粘Ｋ璧牡鞍踪|(zhì)和熱量！滿足我們生長發(fā)育的需求！</h3> <h3> 蔬菜是我們的好朋友！多種多樣的維生素的攝取全靠它了！</h3> <h3><br> 豆類的脂肪含量低，B族維生素含量比谷類高，富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂……為了小朋友們的舒適口感，我們通常會用豆腐來為大家制作美食，補充豆類的營養(yǎng)。</h3> <h3> 谷薯類食物是我們一天中攝入最多的一類！瞧，這是我們的紫薯包！薯類包括甘薯也稱紅薯或白薯、馬鈴薯、芋頭、山藥、豆薯等。薯類蛋白質(zhì)和脂肪含量較低，含一定量的維生素和礦物質(zhì)。所以在我們攝入谷薯類食物時一定要注意粗細搭配 ，多吃粗糧（小米、高梁、玉米、蕎麥、燕麥、薏米）多吃低加工精度米面。也可以告訴爸爸媽媽、祖父祖母，粗細搭配有利于避免肥胖和糖尿病等慢性病。與細糧相比，粗糧更有利于防止高血糖。</h3> <h3> 水果是顏值最高的食物嘍！它們富含維生素C！告訴小朋友一個小秘密～多吃水果的寶寶會越來越漂亮哦！</h3> <h3> 所以 ，只有合理搭配的飲食才是最健康的飲食哦。</h3> <h3> 親愛的小朋友，你們是祖國的花朵，祖國的未來，你們的健康是我們的一切！良好的飲食習(xí)慣是我們健康生活的基礎(chǔ)，幼兒園將一如既往的為孩子們提供營養(yǎng)豐富、品質(zhì)優(yōu)良的美味膳食！之后我們還會繼續(xù)組織不同形式的自助餐，敬請期待哦～??</h3>