博興六中“青春無煩惱奮斗正當時”主題心理健康教育講座

薔薇花開

學生的心理健康教育不僅對促進學生形成健康的心理和健全的人格有重要意義，而且對促進學校的和諧穩(wěn)定，構建現(xiàn)代和諧校園，也具有十分重要的現(xiàn)實意義。為此，學校于5月19日下午在報告廳舉辦了主題為“青春無煩惱奮斗正當時”的心理健康講座，七年級全體師生和班主任參加了此次講座，學校邀請了國家二級心理咨詢師、山東省理工大學思想政治教育碩士、高校心理健康教育咨詢中心負責人牛鵬飛老師主講。 牛老師有豐富的教學、個案、團體輔導經(jīng)驗，用“接納尊重、熱情溫暖、傾聽、共情”的理念，從人生要有目標和追求，如何調控自己的情緒，建立良好的人際關系等方面和同學們做了深入細致的交流溝通。 牛老師從自己的考大學經(jīng)歷娓娓道來，告訴同學們，要正視自己的不足，確立自己的人生目標，還要付諸持久的行動，并且要有積極的心態(tài)才能成功。 喜、怒、哀、懼是人類的基本情感活動。牛老師用形象的充氣球和吃包子的實例，讓孩子們懂得了如果有不良的情緒一定要找到宣泄口，這就是“說出來就好了，哭出來就不痛了”的道理。 良好的人際關系是孩子成長的潤滑劑，好的人際關系的建立需要雙方彼此的尊重，理解和信任。牛老師講到溝通要從心開始，孩子們也從中學到了人際交往的黃金和白金法則；學會傾聽，保持微笑和實時的肯定和贊美是人際交往的三大法寶。 牛老師的語言幽默風趣，態(tài)度溫和可親，話語中蘊含著深刻的道理，使現(xiàn)場的氣氛格外輕松活潑。相信通過這次心理健康教育，同學們一定會有不少的收獲和領悟，良在與同學交往時能坦誠相待，互幫互助，在今后的人生道路上能健康快樂成長。