<h3> 全民營養(yǎng)周是指全國人民的營養(yǎng)知識(shí)學(xué)習(xí)周、營養(yǎng)理念傳播周、營養(yǎng)生活方式實(shí)踐周，由中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所等單位在2015年共同發(fā)起，并將每年五月的第三周確立為全民營養(yǎng)周。<br><br> 全民營養(yǎng)周旨在通過以科學(xué)界為主導(dǎo)，全社會(huì)、多渠道、集中力量、傳播核心營養(yǎng)知識(shí)和實(shí)踐，使民眾了解食物、提高健康素養(yǎng)、建立營養(yǎng)新生活，讓營養(yǎng)意識(shí)和健康行為代代傳遞，提升國民素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中國“營養(yǎng)夢健康夢”。<br><br> 我園響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，各班進(jìn)行了主題宣傳活動(dòng)，深入推進(jìn)合理膳食行動(dòng)、學(xué)生營養(yǎng)改善專項(xiàng)行動(dòng)的內(nèi)容，以倡導(dǎo)合理膳食，增強(qiáng)免疫，摒棄陋習(xí)，預(yù)防疾病為向?qū)?，開展“全民營養(yǎng)周”和“5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日”主題宣傳活動(dòng)。</h3> <h3><br><br><br>2021年5月17-23日是第七屆全民營養(yǎng)周。<br><br>宣傳口號(hào):健康中國 營養(yǎng)先行<br><br>傳播主題:合理膳食 健康生活<br></h3> <h3>2021年5月20日是第32個(gè)“5.20”中國學(xué)生營養(yǎng)日。<br><br>傳播主題：珍惜盤中餐 粒粒助健康<br></h3> <h3>我們倡議<br>合理膳食倡三減、良好習(xí)慣促三健<br></h3> <h3>使用公筷公勺，倡導(dǎo)分餐而食。<br><br> </h3> <h3> 一群人圍坐一桌，分享共同的菜食，同一份味道，你一筷、我一勺，不分彼此。這種飲食方式是我國傳統(tǒng)文化的重要部分，也構(gòu)成了傳統(tǒng)意義上的親密和情感交流。但是這種“不分彼此”的合餐，卻存在著細(xì)菌與病毒傳播的飲食安全風(fēng)險(xiǎn)。<br> 分餐是指按照定量或等量的原則，把主食和菜肴分配到餐盤或碗中，每一個(gè)就餐者一份、獨(dú)自享用。<br> 餐桌舉止非小事、一勺一筷見文明。多一雙公筷，多一份健康；多一支公勺，多一份平安。使用公筷分餐，是對自己的健康負(fù)責(zé)，也是對他人的尊重和關(guān)愛。讓我們共同努力，積極行動(dòng)，從現(xiàn)在做起，從自身做起，培養(yǎng)使用公筷分餐的生活習(xí)慣吧！<br><br></h3> <h3>拒絕食用野生動(dòng)物，養(yǎng)成文明健康飲食習(xí)慣。<br><br> </h3> <h3> 一定要記住:不吃野味!保護(hù)野生動(dòng)物就是保護(hù)我們自己，不要讓病魔的魔爪再次伸向人類，與動(dòng)物們友好相處吧!我們都是自然界里的群體，只有相互依存，自然才會(huì)留給我們溫暖。<br><br></h3> <h3>合理飲食，營養(yǎng)均衡<br></h3> <h3> 由于很多幼兒和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，幼兒片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。以下幾點(diǎn)建議送給大家??:<br><br><br><br><br></h3> <h3>珍惜糧食，踐行“光盤行動(dòng)”</h3> <h3> 勤儉節(jié)約是我國的傳統(tǒng)美德，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)；尊重勞動(dòng)、珍惜食物、杜絕浪費(fèi)是每個(gè)人應(yīng)遵守的原則。在家用餐時(shí)，我們吃多少做多少，小朋友吃多少盛多少；在外就餐時(shí)，提倡點(diǎn)小份菜、半份菜，理性點(diǎn)餐、適量點(diǎn)餐，不鋪張浪費(fèi)；剩余打包，吃好不過量，推行“光盤行動(dòng)”。<br><br> 自助餐消費(fèi)時(shí)也應(yīng)估量自我需要，少量多次取用，避免一次性取用過多、食用不完而造成不必要的浪費(fèi)。<br><br></h3> <h3><br> 讓我們共同攜手參與到健康的生活方式中來，為了美好的明天！也為了自己和家人的健康共同努力！倡導(dǎo)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡的健康生活！</h3>