<p>夏季到了，天氣變化多端氣溫隨著升高就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長仔細(xì)閱讀并在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識(shí)。</p><p><br></p> <p>?日常生活篇?</p><p>1、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣</p><p>培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前、便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，引導(dǎo)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。</p><p>教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。</p> <p>2、穿衣要舒適透氣</p><p>最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺得更涼快。</p><p>室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過低時(shí)，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p> <p>3、注意飲食衛(wèi)生</p><p>家長應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，不在游動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p><p>天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p> <p>4、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)</p><p>每天12:00-14:00，陽光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)；在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡。</p><p>周末白天帶孩子出門，請(qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等；長時(shí)間在外時(shí)，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。</p><p>夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下方可進(jìn)行，必須去配置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場(chǎng)所。幼兒獨(dú)自戲水時(shí)家長必須時(shí)刻看護(hù)，慎防溺水。</p> <p>5、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排幼兒膳食</p><p>為幼兒準(zhǔn)備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，小心冷飲，幼兒貪食冷飲會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。</p><p>幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長發(fā)育。</p> <p>6、注意保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠</p><p>適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。</p> <p>7.空調(diào)不宜調(diào)得過低</p><p>溫度控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜?？捎秒娚却婵照{(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。</p> <p>家園共育，促使寶貝養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，讓寶貝們更健康的成長！</p>