小滿 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">為了使孩子們了解中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣，感受傳統(tǒng)節(jié)氣的魅力，我園在5月21日進(jìn)行了“小滿”主題教育活動(dòng)。</span></p> 小滿的由來(lái) <p class="ql-block">小滿節(jié)氣的由來(lái)：</p><p class="ql-block">《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！边@時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。</p> 小滿三候 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一候苦菜秀</b></p><p class="ql-block">小滿時(shí)麥子將熟，但仍青黃不接，過(guò)去在這個(gè)時(shí)候百姓們往往以野菜充饑。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二候靡草死</b></p><p class="ql-block">靡草是一種喜陰的植物。小滿節(jié)氣，各地開(kāi)始步入夏天，靡草死也標(biāo)志著小滿節(jié)氣時(shí)陽(yáng)氣日盛</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 三候麥秋至</b></p><p class="ql-block">第三候原為小暑至，后《金史志》改麥秋至。雖然時(shí)間還是夏季，但對(duì)麥子來(lái)說(shuō)，卻到了成熟的“秋”。</p> 小滿習(xí)俗 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">小滿習(xí)俗:</b></p><p class="ql-block"> 祭車神</p><p class="ql-block"> 祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。在相關(guān)的傳說(shuō)里二車神，是一條白龍?jiān)谛M時(shí)節(jié)，人們?cè)谒囼嚿戏派萧~肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會(huì)有一杯白水，祭拜時(shí)將白水潑入田中，有祝福水硯涌旺的意思。</p> <p class="ql-block"> 祭蠶</p><p class="ql-block">相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 飲食習(xí)俗</b></p><p class="ql-block">春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)?？嗖耸侵袊?guó)人最早食用的野菜之一?！吨軙罚盒M之日苦菜秀?！对?shī)經(jīng)》：采苦采苦，首陽(yáng)之下。</p> 小滿養(yǎng)生 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 小滿養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block">小滿節(jié)氣講究未病先防，重點(diǎn)防濕疹。</p><p class="ql-block">小滿節(jié)氣氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等疾病。小滿后雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，要適時(shí)添衣。小滿后天氣炎熱，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的食物為主，常吃具有清利濕熱、養(yǎng)陰作用的食物，例如綠豆、薏苡仁、冬瓜、草魚、鴨肉等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小滿養(yǎng)生苦菜當(dāng)令。常服苦菜、苦瓜、蒲公英等味苦的菜，能夠安心益氣、輕身耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦菜來(lái)治療熱癥，古人還用它醒酒。</p> 小滿節(jié)氣詩(shī)歌 <p class="ql-block">本次活動(dòng)的開(kāi)展不僅讓孩子們充分的了解到了小滿的傳統(tǒng)習(xí)俗，更加深了幼兒對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)之情。</p> <p class="ql-block">撰稿人：朱玉旋</p><p class="ql-block">審稿人：王麗華</p>