<p class="ql-block"> 大腦和運(yùn)動(dòng)之間有著非常強(qiáng)大的聯(lián)系，人類需要一個(gè)大腦來(lái)促進(jìn)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，并執(zhí)行這樣的運(yùn)動(dòng)和提高心率，人們已證實(shí)運(yùn)動(dòng)能幫我們更好地處理壓力和焦慮，改善情緒，集中精力和激發(fā)動(dòng)力。2007年的一項(xiàng)研究表明，鍛煉還能讓大腦更快地學(xué)習(xí)，事先進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練的受試者，學(xué)習(xí)詞匯的速度，比久坐不動(dòng)的受試者快20%，這種現(xiàn)象是由一種叫做腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子(簡(jiǎn)稱BDNF)的蛋白質(zhì)引起的。</p> <p class="ql-block"> 今天，一年級(jí)四班全體家長(zhǎng)聆聽(tīng)了三寬教育研究院家長(zhǎng)教育專家陳艷主任的課程《如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大腦發(fā)展》。家長(zhǎng)們認(rèn)真聆聽(tīng)并做了詳細(xì)的記錄。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)本次課程，家長(zhǎng)們收獲很多，明白了小學(xué)生如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)智力發(fā)育，對(duì)今后家庭教育的方向有了更加明確的實(shí)施方法，為培養(yǎng)全面發(fā)展的當(dāng)代小學(xué)生貢獻(xiàn)每一個(gè)家庭的力量。</p>