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什么體質(zhì)是《上熱下寒》？

中醫(yī)養(yǎng)生小知識

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">什么體質(zhì)是《上熱下寒》？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><u> 上焦火，下焦寒，只需一味中藥，就可引火下行，特別適合上熱下寒者？</u></b></p><p class="ql-block"> 腎陽虛，陰寒盛于下，火不歸元而虛陽上浮，簡單的說，就是人體內(nèi)腎陽氣不足，導(dǎo)致陰氣下行，陰不制陽，虛火藏不住上浮于面，于是開始出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛、生瘡長痘的現(xiàn)象,但同時(shí)又會(huì)表現(xiàn)出很多體寒癥狀，諸如舌體胖大、大魚際發(fā)青、下肢冰涼等。</p><p class="ql-block">《本草新編》言：</p><p class="ql-block">“人身有二火，一君火，一相火。君火藏于心，相火藏于腎。若君火旺，則相火下安于腎，君火衰，則相火上居于心。</p><p class="ql-block">君火之衰，非心故，仍腎之故也。腎氣交于心，則君火旺，腎氣離于心，則君火衰?！?lt;/p><p class="ql-block">心腎為一體，覺得這個(gè)解釋再好不過了。腎是燈油，心是燈焰。如果燈油沒了，燈焰的光還會(huì)明亮嗎？如果燈焰很暗，是不是想要“索取”下部的能量，來讓自己的光更明亮？這就是“君火旺，則相火下安于腎，君火衰，則相火上居于心”的意思。</p><p class="ql-block">下焦熱，而上焦自寒，下焦寒，而上焦自熱。欲使上焦之熱變?yōu)榍鍥?，必?dāng)使下焦之寒重為溫暖。</p><p class="ql-block">“下焦寒，而上焦自熱”的體質(zhì)現(xiàn)實(shí)生活中特別多，許多人反復(fù)發(fā)作性的口腔潰瘍、舌瘡、失眠、慢性咽炎......腰以下卻冰涼，比常人怕冷，飲食耐溫不耐寒，吃溫的東西舒服，吃涼的東西就難受。嚴(yán)重的甚至熱飲不敢喝，涼飲也不行。因?yàn)橐怀詿岬木蜕匣?，一吃寒的就傷下陽?lt;/p><p class="ql-block">男的很可能會(huì)夜尿多，是腎陽虛的表現(xiàn)，氣化功能不行；女的則宮寒，來月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)色紫暗夾血塊、痛經(jīng)，小腹局部有冷的感覺，冬天被子里睡覺的時(shí)候腳還是冷的。</p><p class="ql-block">還覺得不能肯定，就看舌苔。如果舌尖發(fā)紅，舌根發(fā)白，那基本就是上熱下寒了。舌紅自然是有熱的表現(xiàn)，但舌根處會(huì)有明顯的白膩苔，這就提醒我們要注意（脾）腎有寒，有時(shí)舌還會(huì)有齒痕。</p><p class="ql-block">一味肉桂，大補(bǔ)腎陽，引火下行</p><p class="ql-block">在諸多中藥里面，有這樣一味可以補(bǔ)火助陽的良藥，它的味道辛香濃烈，略帶一絲余甘，而其藥性屬于大熱之性，因此其有很好的補(bǔ)火助陽之效，這味中藥材就是肉桂。</p><p class="ql-block">肉桂在生活中還算是很常見的一種中藥材，因?yàn)榫哂袧庥舻男料阒畾?，所以生活中很多人?huì)將其用作香辛料，在廚房中還是很常用的。肉桂不管是在鹵肉鹵菜的時(shí)候加一點(diǎn)，或者燉肉湯的時(shí)候稍微加一點(diǎn)，都可以起到很好的去腥提味的效果。然而，肉桂最大的作用莫過于在中醫(yī)里面的藥用價(jià)值了。</p><p class="ql-block">因肉桂特殊的熱性，而且味道甘辛，藥效溫?zé)岢志?，所以古人認(rèn)為肉桂可以大補(bǔ)命門之火。用現(xiàn)代的話來說，就是肉桂可以大補(bǔ)腎陽，可以起到很好的補(bǔ)火助陽的作用，用肉桂大溫其命門，則腎之陰寒自散。</p><p class="ql-block">我把肉桂比作補(bǔ)腎藥中的君子。藥效明顯，卻又溫厚，補(bǔ)得很穩(wěn)，讓人吃得踏實(shí)。謙謙君子，溫潤如玉，正是它的寫照。</p><p class="ql-block">肉桂補(bǔ)腎陽，能溫通全身經(jīng)脈，祛除寒氣，讓人全身溫暖，卻又不易上虛火。</p><p class="ql-block">這是因?yàn)槿夤鹩幸饸w元的作用，可以將虛浮上揚(yáng)的陽氣重新引入腎經(jīng)，并能將其它藥材的藥性也一并引入腎經(jīng)。所以，在治療一些久病體虛、氣血不足、陽氣虛損等方面的疾病的時(shí)候，在方劑中稍加一些肉桂，可以引諸藥入腎，更好的發(fā)揮藥效。</p><p class="ql-block">正如《本草求真》所云：“肉桂氣味純陽，辛甘大熱，直透肝腎血分，大補(bǔ)命門相火，益陽治陰。蓋因氣味甘辛，其色紫赤，有鼓舞氣血之能，性體純陽，有招導(dǎo)引誘之力。此體氣輕揚(yáng)，既能峻補(bǔ)命門，復(fù)能竄上達(dá)表，以通營衛(wèi)。但精虧血少，肝旺火起者，切忌?！?amp;nbsp; &nbsp;</p><p class="ql-block">又《湯液本草》云：“肉桂入足少陰腎，太陰經(jīng)血分，補(bǔ)命門之不足，益火消陰?！?lt;/p><p class="ql-block">看到這種表面上火很旺的人，有多少個(gè)敢用肉桂的？事實(shí)上要確實(shí)是下焦虛寒導(dǎo)致的虛火，用肉桂當(dāng)奏效。這就是“引火歸元”的意思。下焦溫，火自歸也。</p><p class="ql-block">不過，肉桂的藥用價(jià)值雖然很高，但是其藥性過于強(qiáng)烈，一般不宜多用。</p><p class="ql-block">用法：研末沖服，每次1~2g。</p><p class="ql-block">當(dāng)然，具體的用量如能在專業(yè)的中醫(yī)師辨證之后對癥下藥則再好不過了。中藥里面沒有一成不變的用法，也正是如此，中醫(yī)藥才能從容的面對復(fù)雜多變的諸多疾病。</p>