<p class="ql-block" style="text-align: justify;">親愛的家長們:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 春夏交替孩子咳嗽是常發(fā)生的事，很多家長常常用各種所謂“有效的”方法為孩子治療疾病。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">很多食物不僅不能幫助孩子恢復健康，相反會使孩子的病情愈發(fā)嚴重；除此之外，孩子換季時咳嗽的病因有很多種，家長們也要分清楚，給孩子對癥下藥。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小貼士：</p><p class="ql-block"> 就算是健康的孩子，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下：</p><p class="ql-block">1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會降低食欲。</p><p class="ql-block">2、冰淇淋吃多會使胖孩子越來越胖、瘦孩子越來越瘦。</p><p class="ql-block">二忌：油炸食物</p><p class="ql-block"> 咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。</p><p class="ql-block"> 另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響孩子攝取其他食物的興趣，影響孩子的食欲。</p><p class="ql-block">三忌：魚腥類食品</p><p class="ql-block"> 咳嗽孩子在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">小貼士：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">孩子風熱咳嗽的癥狀主要有：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">發(fā)熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)，指紋紫滯。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">四忌：甜酸食物</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五忌：飲食過咸</p><p class="ql-block"> 孩子咳嗽時吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。</p><p class="ql-block">小貼士：</p><p class="ql-block"> 孩子過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。大量的食鹽對孩子尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。</p><p class="ql-block"> 對于咳嗽的孩子，日常飲食一定要清淡，但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的孩子，家長可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。</p><p class="ql-block">希望我們的寶貝可以健康快樂的成長！</p>