<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">各位家長朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您好!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 為全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)教育部、自治區(qū)教育廳、州教育工委、州教育局關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理(簡稱“五項(xiàng)管理”)的相關(guān)要求,規(guī)范落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作,做好家校共育工作,標(biāo)本兼治,綜合施策,全面促進(jìn)中小學(xué)生健康成長。我校積極響應(yīng)上級文件精神，嚴(yán)格落實(shí)要求，現(xiàn)將“五項(xiàng)管理”內(nèi)容及要求告知各位家長朋友，希望能得到各位家長的理解與支持！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 一、作業(yè)管理篇 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.科學(xué)合理布置作業(yè)。學(xué)校會根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力，合理布置書面作業(yè)，鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)。要加強(qiáng)各學(xué)科作業(yè)統(tǒng)籌，合理確定各學(xué)科作業(yè)比例結(jié)構(gòu)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.嚴(yán)控作業(yè)總量。小學(xué)一二年級不布置書面作業(yè)。三至六年級每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過60分鐘。作業(yè)難度水平不得超過課標(biāo)要求，教師不得布置重復(fù)性、機(jī)械性和懲罰性作業(yè)，更不得通過短信、QQ、微信等媒介布置作業(yè),不得要求學(xué)生在電子設(shè)備上完成家庭作業(yè)；老師不得為家長布置作業(yè)或讓家長批改作業(yè)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 與此同時(shí)，我們也向家長提出如下倡議:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.同孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣。良好的習(xí)慣，往往能達(dá)到事半功倍的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">? 3.逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的能力，對于低年級的小學(xué)生父母可多花一些時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)，隨著年齡的增長時(shí)間要縮短。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.創(chuàng)設(shè)良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 5.不要隨意給孩子布置作業(yè)，不要給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)；</span></p> 二、睡眠管理篇 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 充足良好睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。請您監(jiān)督孩子不晚于22：00上床睡覺，早晨八點(diǎn)鐘起床，保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于十個(gè)小時(shí)。為此，學(xué)生早晨到校時(shí)間9：30-9：50，不得早到校，中午到校時(shí)間3：30-3：40。同時(shí)建議家長重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.減少孩子的睡前興奮。建議家長要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前不能進(jìn)行興奮的游戲或活動，盡量讓孩子靜靜地閱讀，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺，父母也要做到按時(shí)睡覺。</span></p> 三、手機(jī)管理篇 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隨著手機(jī)的日益普及，學(xué)生使用手機(jī)對學(xué)校管理和學(xué)生身心發(fā)展帶來許多不利影響。比如：短信聊天，影響休息，貽誤學(xué)業(yè)；不良信息，玷污心靈；助長學(xué)生攀比成風(fēng)；每到課余時(shí)間或放學(xué)以后，一些學(xué)生就會圍在一起，相互談?wù)撌謾C(jī)款式和功能，甚至談?wù)撚螒虻?；還有就是手機(jī)成為作弊工具；對此，學(xué)校也采取了以下措施：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.加強(qiáng)教育引導(dǎo)。學(xué)校會通過國旗下講話、班隊(duì)會、校規(guī)校紀(jì)等多種形式對學(xué)生加強(qiáng)教育引導(dǎo),讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī),提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力,避免簡單粗暴管理行為,家長應(yīng)履行教育職責(zé),加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理,形成家校協(xié)同育人合力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.制定管理辦法，細(xì)化管理措施。學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園；學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的,須經(jīng)學(xué)生家長同意并提出書面申請,先由班主任簽字，然后交學(xué)校德育處簽字后方可帶入校園，但絕不允許帶入課堂。進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由本年級老師統(tǒng)一保管，待放學(xué)時(shí)領(lǐng)走手機(jī)。學(xué)生在校時(shí)如有急事需和家長聯(lián)系時(shí)，可借用老師的手機(jī)聯(lián)系家長。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為了把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向各位家長提出如下倡議：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)。同時(shí)加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、任課教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況，不要因?yàn)槟鐞酆⒆佣尯⒆油媸謾C(jī)，更不能給孩子購買手機(jī)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲，對于孩子的手機(jī)管理問題上，家長應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，多給孩子陪伴，要養(yǎng)成積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.形成榜樣引領(lǐng)。家長是孩子的第一任老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切記自身沉迷于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，要給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.家長要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，引導(dǎo)學(xué)生綠色、文明上網(wǎng)。</span></p> 四、課外讀物篇 <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 讀書可以使我們開闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。學(xué)校大力倡導(dǎo)學(xué)生愛讀書、讀好書、善讀書。學(xué)校也一直把閱讀作為教育教學(xué)的重要內(nèi)容，經(jīng)常開展讀書相關(guān)活動。對于進(jìn)校園的課外讀物，必須符合：主題鮮明，內(nèi)容積極，可讀性強(qiáng)等基本標(biāo)準(zhǔn)。我們嚴(yán)格禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。教師會精心挑選和推薦課外讀物。為了將讀書活動落到實(shí)處，特向家長倡議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.平時(shí)多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買一些適合孩子年齡段的、內(nèi)容積極向上的書籍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.鼓勵孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，爭做一個(gè)熱愛讀書的孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.每天擠出一點(diǎn)時(shí)間和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終身熱愛讀書打下基礎(chǔ)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.教育孩子愛護(hù)圖書，不隨意損壞圖書。鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動。</span></p> 五、體質(zhì)管理篇 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo),學(xué)校會加強(qiáng)對學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳,讓學(xué)生科學(xué)認(rèn)識體質(zhì)健康的影響因素,了解預(yù)防肥胖與近視、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格的重要意義,提高學(xué)生體質(zhì)健康管理的意識和能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.開齊開足體育與健康課程。學(xué)校會嚴(yán)格落實(shí)國家規(guī)定的體育與健康課程要求，全面落實(shí)大課間體育活動制度,確保學(xué)生每天有一小時(shí)以上鍛煉時(shí)間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 建議家長也要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉兩小時(shí)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄，是學(xué)習(xí)的根本保證。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.告誡子女在體育鍛煉活動中，既要克服困難，更要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治并及時(shí)報(bào)告學(xué)校，特別是特殊體質(zhì)的學(xué)生要尤為注意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.請家長做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通，遇緊急狀況隨時(shí)保持與學(xué)校的緊密聯(lián)系。</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 抓好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)，“五項(xiàng)管理”是全面促進(jìn)中小學(xué)生健康成長重要舉措。是貫徹落實(shí)國家、自治區(qū)、自治州教育工作會議精神的具體體現(xiàn),是促進(jìn)學(xué)生健康成長的有效路徑,也是教育高質(zhì)量發(fā)展的必然要求。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 希望各位家長能理解、配合、支持我校工作，也真誠地期待我們家校攜手，一起嚴(yán)格落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作要求，齊心協(xié)力，共同把您的孩子培養(yǎng)成德、智、體、美、勞，全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。</span></p> <p class="ql-block">察布查爾縣第三小學(xué)</p><p class="ql-block">2026.5.12</p>