<p class="ql-block"> 前段時(shí)間，我們讓孩子了解了幼兒園????和小學(xué)??的差異，并有目的，有計(jì)劃，有針對(duì)性地讓孩子對(duì)小學(xué)??的環(huán)境進(jìn)行了參觀、對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了了解、對(duì)學(xué)習(xí)方式等進(jìn)行了親自實(shí)踐，激發(fā)了孩子們上小學(xué)??的欲望。</p><p class="ql-block"> 近期，我們將從身心健康準(zhǔn)備方面給大家一些建議。????</p><p class="ql-block"> 首先，讓我們一起來認(rèn)識(shí)身心健康的重要性。????</p><p class="ql-block"> 身心健康準(zhǔn)備是入學(xué)準(zhǔn)備和終身發(fā)展的關(guān)鍵素質(zhì)準(zhǔn)備之一，居于一切準(zhǔn)備之首。0～6歲階段是幼兒身心迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。身心健康是正常學(xué)習(xí)、工作和生活的必備條件，沒有健康的身體就不能長時(shí)間保持充沛精力和蓬勃朝氣，甚至還會(huì)被一些疾病困擾;如果沒有健康的心理，人就會(huì)有孤僻、自卑、郁悶、怨恨、猜忌等不良心理，影響其在學(xué)習(xí)、工作和生活中個(gè)人潛能的發(fā)揮，無法取得理想成就。因此，鍛煉幼兒健康的體魄并保持其心理健康是科學(xué)把握人生道路、創(chuàng)造有價(jià)值人生的基本前提。</p><p class="ql-block"> 作為老師和家長的我們，應(yīng)該怎么做呢？下面，我們將從如何給幼兒身心健康做好準(zhǔn)備提如下建議。</p><p class="ql-block"> 顧名思義，所謂身心健康，即身體健康和心理健康。 首先，我們聊一聊身體健康準(zhǔn)備吧。</p><p class="ql-block"> 第一：培養(yǎng)孩子健康的體魄是一件重中之重的大事。孩子身高和體重快速增長，老師和家長要經(jīng)常關(guān)注與測(cè)量。并做好每一次記錄，將檢測(cè)結(jié)果和參考標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)比，找出問題并及時(shí)解決。</p><p class="ql-block"> 在幼兒園，我們會(huì)定期對(duì)孩子進(jìn)行體檢，并將體檢結(jié)果告知家長。在家里，也建議家長們行動(dòng)起來，自制身高、體重記錄卡，定期對(duì)孩子身體進(jìn)行自測(cè)。</p> <p class="ql-block"> 建議家長在家定時(shí)測(cè)量，用該表進(jìn)行記錄，并參考下表進(jìn)行核對(duì)。</p> <p class="ql-block"> 世界衛(wèi)生組織3一6歲兒童身體發(fā)育參考標(biāo)準(zhǔn)表。</p> <p class="ql-block"> 第二：家長要保證孩子充足的營養(yǎng)。（要特別重視孩子的早餐，早餐最好要含有堅(jiān)果、蛋白質(zhì)，牛奶等各種營養(yǎng)）</p> <p class="ql-block"> 第三：注意作息時(shí)間，（一定要給孩子充足的睡眠時(shí)間，睡覺前不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜過多進(jìn)食）。</p> <p class="ql-block"> 第四：給予孩子豐富的生活體驗(yàn)，（如多聽、多看、多走、多跑、多跳等，刺激越多，孩子大腦發(fā)育越好，孩子就越聰明）。</p> <p class="ql-block"> 其次，咱們聊一聊在心理準(zhǔn)備上，老師和 家長應(yīng)該怎么做？</p><p class="ql-block"> 第一：我們要為孩子提供一個(gè)溫暖、輕松、支持的心理環(huán)境和人際環(huán)境，使孩子能感受到成人給予的尊重，理解和關(guān)愛，感受到親情的美好，形成安全感和對(duì)成人的信賴。</p><p class="ql-block"> 第二：幫助他們形成“上小學(xué)太好了”、“新校園太好了”、“新老師太好了”以及“新課本太好了”這幾方面的積極觀念。 </p><p class="ql-block"> 第三：<span style="font-size: 18px;">鼓勵(lì)孩子結(jié)交新朋友，（特別是要和優(yōu)秀的小學(xué)生在一起）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 第四：告訴孩子遇到困難，要找老師和家長，而且要學(xué)會(huì)解決問題的一些基本方法。</span></p> <p class="ql-block"> 第五：讓孩子聊一聊自己心中的小學(xué)，畫一畫自己走進(jìn)小學(xué)時(shí)所看到的小學(xué)模樣，這樣有助于熟悉環(huán)境，緩解焦慮，對(duì)上小學(xué)產(chǎn)生向往之情。</p> <p class="ql-block"> 下期美篇，我們將從良好習(xí)慣準(zhǔn)備方面給予大家一些建議，敬請(qǐng)期待吧????</p>