海努克鎮(zhèn)中心校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作致家長(zhǎng)的一封信

笨笨。

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：您好！      為積極響應(yīng)教育部提出的關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)管理、睡眠管理、手機(jī)管理、課外讀物管理、體質(zhì)健康管理（以下簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”）工作的號(hào)召，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”落地生根，現(xiàn)將落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)的一封信分享給您，愿我們共同為學(xué)生的健康成長(zhǎng)助力! 關(guān)于作業(yè)       1. 當(dāng)天有課后輔導(dǎo)的學(xué)科不得留作業(yè)。課后以輔導(dǎo)學(xué)生完成當(dāng)日作業(yè)為主，不得額外布置作業(yè)。      2. 嚴(yán)禁教師布置懲罰性，重復(fù)性作業(yè)。      3. 一、二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，家庭作業(yè)以閱讀、運(yùn)動(dòng)、居家勞動(dòng)等實(shí)踐類活動(dòng)為主。請(qǐng)家長(zhǎng)督促學(xué)生做到：每天親子閱讀15—30分鐘，運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右，堅(jiān)持做一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。小學(xué)其他年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)60分鐘，初中每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)90分鐘。      4. 作業(yè)內(nèi)容要精選、適量，教師要在教案中明確作業(yè)相關(guān)內(nèi)容，不能隨機(jī)布置，布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品。      5. 作業(yè)布置要分層次，允許學(xué)生根據(jù)學(xué)情有選擇地完成家庭作業(yè)。      6. 將勞動(dòng)，體育鍛煉，美術(shù)和音樂(lè)納入家庭作業(yè)范疇。嚴(yán)控在校時(shí)間，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。     7. 教師不得在微信群、QQ群等布置家庭作業(yè)，不得要求學(xué)生在群內(nèi)完成“打卡”式作業(yè)；校內(nèi)、班內(nèi)不得開(kāi)展學(xué)生考試成績(jī)排名，學(xué)校和教師不得公布集體或個(gè)人考試成績(jī)、名次等信息，不得在群內(nèi)發(fā)布對(duì)比學(xué)生成績(jī)優(yōu)劣的信息或?qū)W生負(fù)面信息。     8. 不得布置由家長(zhǎng)完成或需要家長(zhǎng)代勞的作業(yè)，不允許家長(zhǎng)代批作業(yè)。不允許要求家長(zhǎng)以打卡或圖視等形式反饋學(xué)情。    9. 有布置必批改，教師要親自、及時(shí)、規(guī)范批改作業(yè)，學(xué)校要對(duì)作業(yè)管理有記錄，教師要對(duì)批改作業(yè)有記錄，學(xué)生要對(duì)錯(cuò)題修改有記錄。    10.提高課堂教學(xué)質(zhì)量，組織教師認(rèn)真研讀課標(biāo)，鉆研教材，研究教法，課堂上努力做到講練結(jié)合、精講精練，在不增加學(xué)生課負(fù)擔(dān)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)提質(zhì)增效。嚴(yán)禁無(wú)故挪用、擠占自習(xí)課時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生有效利用校內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，提高在校學(xué)習(xí)效率，主動(dòng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。     11.學(xué)生根據(jù)個(gè)人情況選擇層次性作業(yè)，基礎(chǔ)性作業(yè)。     12.教師全批全改，不讓家長(zhǎng)或?qū)W生代批。             向家長(zhǎng)倡議如下：      1.和孩子一起制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性、主動(dòng)性、積極性。      2.應(yīng)培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，良好的習(xí)慣往往能達(dá)到事半功倍的效果。      3.創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)必定能培養(yǎng)出愛(ài)學(xué)習(xí)的子女。      4.不要憑自己的感覺(jué)隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。 關(guān)于睡眠        1. 加強(qiáng)宣傳教育。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課、科學(xué)課加強(qiáng)學(xué)生關(guān)于睡眠方面的知識(shí)科普，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。定期向家長(zhǎng)宣傳睡眠對(duì)小學(xué)生身體發(fā)育以及學(xué)習(xí)的重要性，提醒家長(zhǎng)不盲目給孩子跟風(fēng)報(bào)班、參加課外培訓(xùn)避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。       2. 聯(lián)合家長(zhǎng)教育學(xué)生控制白天的睡眠時(shí)間。白天減少睡眠時(shí)間，晚上才能更好的進(jìn)入睡眠，讓人體的睡眠節(jié)律保持正常。應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子控制好白天睡覺(jué)的時(shí)間。       3. 培養(yǎng)良好作息習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生制定作息時(shí)間表，保證中午半個(gè)小時(shí)以上的午休，每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)，建議每天23:00之前上床休息。      4. 嚴(yán)格控制學(xué)生到校時(shí)間，同時(shí)遵守疫情防控，錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰入學(xué)的相關(guān)要求。             向家長(zhǎng)倡議如下：      1.給孩子設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間，保證小學(xué)生每天就寢時(shí)間不晚于22:00，中學(xué)生不晚于23:00。幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成固定作息，有利于孩子入睡。      2.給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源，控制室內(nèi)適宜的溫度及濕度。      3.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺(jué)，父母也要做到按時(shí)睡覺(jué)。 關(guān)于手機(jī)       1. 原則上執(zhí)行手機(jī)禁止帶入校園。      2. 確需帶入校園的，須經(jīng)家長(zhǎng)同意、書(shū)面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后交由學(xué)校統(tǒng)一妥善保管，禁止帶入課堂。      3. 學(xué)生有急事聯(lián)系家長(zhǎng)，學(xué)校在值班室設(shè)置了固定電話，可以滿足學(xué)生的應(yīng)急需要。             向家長(zhǎng)倡議如下：      1.家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，希望廣大家長(zhǎng)能夠行動(dòng)起來(lái)，監(jiān)督孩子使用手機(jī)的情況。同時(shí)加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。      2.家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多與孩子陪伴，要積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛(ài)好，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。      3.家長(zhǎng)可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長(zhǎng)，如球類運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。通過(guò)豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。      4.家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。家長(zhǎng)要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。 關(guān)于閱讀 書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯。它不僅記載著人類的成長(zhǎng)歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書(shū)可以使我們開(kāi)闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。1. 學(xué)校為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，有計(jì)劃開(kāi)展晨讀、午讀、課堂閱讀、課外閱讀等讀書(shū)活動(dòng)。2. 學(xué)校徹底清查學(xué)校圖書(shū)館、閱覽室所有書(shū)籍，凡不符合規(guī)定的，一律封存、銷毀。教師根據(jù)《中小學(xué)閱讀指導(dǎo)目錄》推薦主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)、啟智增慧的讀物。開(kāi)展經(jīng)典誦讀活動(dòng)。嚴(yán)禁一切非法出版物進(jìn)入校園。      向家長(zhǎng)倡議如下：     1.多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館走走，以學(xué)校推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買一些適合的書(shū)籍。     2.鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個(gè)熱愛(ài)讀書(shū)的孩子。     3.從讓孩子喜愛(ài)看書(shū)入手，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的好習(xí)慣。     4.經(jīng)常擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。     5.教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)，不隨意損壞圖書(shū)。     6.鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)。       對(duì)于違反《出版管理?xiàng)l例》有關(guān)規(guī)定，或存在下列情形之一的，不得推薦或選用為學(xué)生課外讀物：  （一）違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人、英模人物，戲說(shuō)黨史、國(guó)史、軍史的；  （二）損害國(guó)家榮譽(yù)和利益的，有反華、辱華、丑華內(nèi)容的；  （三）泄露國(guó)家秘密、危害國(guó)家安全的；  （四）危害國(guó)家統(tǒng)一、主權(quán)和領(lǐng)土完整的；  （五）存在違反宗教政策的內(nèi)容，宣揚(yáng)宗教教理、教義和教規(guī)的；  （六）存在違反民族政策的內(nèi)容，煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)，或者不尊重民族風(fēng)俗、習(xí)慣的；  （七）宣揚(yáng)個(gè)人主義、新自由主義、歷史虛無(wú)主義等錯(cuò)誤觀點(diǎn)，存在崇洋媚外思想傾向的；  （八）存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調(diào)低下、思想不健康，宣揚(yáng)超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、賭博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價(jià)值導(dǎo)向問(wèn)題的；  （九）侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的； （十）存在科學(xué)性錯(cuò)誤的； （十一）存在違規(guī)植入商業(yè)廣告或變相商業(yè)廣告及不當(dāng)鏈接，違規(guī)使用“教育部推薦”“新課標(biāo)指定”等字樣的； （十二）其他有違公序良俗、道德標(biāo)準(zhǔn)、法律法規(guī)等，造成社會(huì)不良影響的。 關(guān)于體質(zhì)       1. 開(kāi)足開(kāi)齊體育課（陽(yáng)光體育），確保學(xué)生在校每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。      2. 上好體育常態(tài)課。組織體育教師進(jìn)行新課標(biāo)培訓(xùn)，突破技能教授的重難點(diǎn)，讓學(xué)生樂(lè)學(xué)、樂(lè)練實(shí)實(shí)在在上好每節(jié)課。指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好眼保健操，定期給學(xué)生講解愛(ài)眼護(hù)眼相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生多進(jìn)行乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，緩解用眼疲勞。 3. 創(chuàng)建足球俱樂(lè)部、排球俱樂(lè)部。通過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，提高和加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)，煅煉耐力，提高斗志精神，增強(qiáng)隊(duì)員實(shí)力，培養(yǎng)學(xué)生的意志、品質(zhì)和對(duì)體育活動(dòng)的興趣，建立積極參與的團(tuán)隊(duì)合作精神。4. 設(shè)計(jì)個(gè)性化體育作業(yè)，圍繞國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，每周給學(xué)生布置一定量的個(gè)性化體育作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。針對(duì)不同學(xué)段制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練量，學(xué)生根據(jù)自身素質(zhì)選擇完成當(dāng)日訓(xùn)練任務(wù)。      5. 組織豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)。賽促學(xué)、以賽促練，結(jié)合運(yùn)動(dòng)季、比賽月開(kāi)展足球、籃球、長(zhǎng)跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技賽，豐富課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過(guò)學(xué)校拓展課、體育社團(tuán)、校隊(duì)的專項(xiàng)訓(xùn)練，達(dá)到培優(yōu)提升效果，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)生。     6. 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面的宣傳和教育。 向家長(zhǎng)倡議如下：1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力。2.叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。3.告誡子女在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，也要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。4.關(guān)注子女動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向子女說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。        親愛(ài)的家長(zhǎng)，家庭是塑造孩子健康人格的第一環(huán)境，學(xué)校則是孩子成長(zhǎng)提高的豐沃土壤。做好家校共育，才能為孩子創(chuàng)造一個(gè)完善良好的成長(zhǎng)環(huán)境。家校共育能形成密切配合、齊抓共管的良好局面，為下一步家校發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。各位家長(zhǎng)！培育孩子成才是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求，為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，為孩子搭建通往夢(mèng)想的橋梁。