太極柔力球運(yùn)動(dòng)是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，它可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發(fā)展，特別是由于圓形動(dòng)作的變化比較復(fù)雜，隨機(jī)多樣，對(duì)訓(xùn)練中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能和發(fā)展多向思維都具有良好的作用。為了更好的引導(dǎo)社區(qū)居民們養(yǎng)成積極健康的生活方式，5月7日下午，三聯(lián)社區(qū)黨委、三聯(lián)社區(qū)工作站聯(lián)合弓村黨群服務(wù)V站開展“舞出健康 舞出美麗“活力柔力球活動(dòng)（八） 運(yùn)動(dòng)真的不僅能強(qiáng)身健體，還能讓人心情變得愉悅，學(xué)員們學(xué)得認(rèn)真，笑得也很開心，像朝陽(yáng)一樣的美麗動(dòng)人。 今天是我們的本次活動(dòng)的最后一節(jié)課，一起來(lái)欣賞一下大家的學(xué)習(xí)成果吧！ 通過(guò)開展本次柔力球活動(dòng)，充實(shí)了轄區(qū)居民的業(yè)余生活，讓居民在健身中愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)，向更多的社區(qū)居民推廣了這項(xiàng)有益身心健康的運(yùn)動(dòng),讓更多的居民加入到柔力球健身的隊(duì)伍中來(lái)。