<p class="ql-block">隨著生活節(jié)奏的加快和人們生活習(xí)慣的改變，多糖、少運動的不健康生活方式越來越普遍。為了幫助幼兒了解更多的健康知識，匯泉幼兒園的老師在圖書館以及信息網(wǎng)絡(luò)上多方收集材料，給各班孩子們帶來了一堂精彩的“減糖”健康宣傳教育。</p> <p class="ql-block">通過圖文展示、現(xiàn)場互動等形式，為幼兒講解“減糖”的重要性。</p> <p class="ql-block">沒有牙齒的老虎”，告訴幼兒吃糖多了會長蛀牙，而且一定要記住，吃過糖和食物之后要認(rèn)真刷牙、漱口。</p> <p class="ql-block">老師強調(diào)培養(yǎng)幼兒的健康飲食習(xí)慣非常重要，著重為幼兒普及“減糖”健康知識。</p> <p class="ql-block">減糖每人每天糖的攝入量不超過50克，最好控制在20~25克。</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。</p><p class="ql-block">少吃甜食、點心。</p><p class="ql-block">外出就餐，含糖量高的菜少點。</p><p class="ql-block">烹飪食物少放糖。</p> <p class="ql-block">小朋友們要記得呦：</p><p class="ql-block"> 棒棒糖、小蛋糕、甜甜圈是不是我們小朋友的最愛？但是多吃這些對我們的牙齒、嗓子以及身體可是有害的喲，所以小朋友要減少吃糖的次數(shù)</p> <p class="ql-block">小朋友們你們知道嗎？</p><p class="ql-block"> 合理吃糖對我們的身體有很大的好處喲，盡可能減少吃糖，從今天起讓我們做一個減糖、控糖的好寶寶吧！</p> <p class="ql-block">小朋友們要記得呦：</p><p class="ql-block"> 棒棒糖、小蛋糕、甜甜圈是不是我們小朋友的最愛？但是多吃這些對我們的牙齒、嗓子以及身體可是有害的喲，所以小朋友要減少吃糖的次數(shù)喲！</p> <p class="ql-block">通過此次活動，讓幼兒了解到什么是“減糖 ”，進一步增強了幼兒對健康飲食的重視，為幼兒的健康成長打下了堅實基礎(chǔ)。</p>