綽霍爾中心校落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)的一封信

低調(diào)的華麗

親愛的家長(zhǎng)朋友： 您好！ 　　為落實(shí)教育部對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理(簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”)的有關(guān)要求，全面提高育人質(zhì)量，我校特制定一系列措施，請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)，配合學(xué)校工作切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，家校共育促進(jìn)孩子全面、健康而有個(gè)性地發(fā)展。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">作業(yè)管理</li></ul> 1.嚴(yán)格依照課標(biāo)教學(xué)。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。不得隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度，杜絕“非零起點(diǎn)”教學(xué)。 2.嚴(yán)控書面作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三到六年級(jí)書面家庭作業(yè)不超過60分鐘。作業(yè)難度水平不得超過課標(biāo)要求，教師不得布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，不得給家長(zhǎng)布置作業(yè)或讓家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè)。特向家長(zhǎng)倡議如下： （1）提高孩子學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的能力。 （2）規(guī)定的作業(yè)時(shí)長(zhǎng)只是平均值，總有一些特殊情況存在，不乏出現(xiàn)部分孩子無法在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)的情況。這個(gè)時(shí)候，作為父母就要了解背后的原因，是孩子專注力不好、開小差，還是孩子基礎(chǔ)知識(shí)掌握得不好、不會(huì)做？解決問題要有針對(duì)性，我們要培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，高效學(xué)習(xí)，讓孩子擁有更多自主活動(dòng)的時(shí)間。 （3）不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。 （4）家校合作，才能真正給孩子減負(fù)，減負(fù)新政背后，我們看到的是，國(guó)家為了讓每一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)的良苦用心。但任何教育政策，沒有家長(zhǎng)的配合，效果都會(huì)大打折扣。因此，身為父母的我們，需要做的就是根據(jù)自己家孩子的情況制定合適的教育舉措。  <ul class="ql-block"><li class="ql-indent-1" style="text-align: center;">睡眠管理</li></ul> 睡眠時(shí)長(zhǎng)占據(jù)了我們漫長(zhǎng)一生的近三分之一，一般來說小學(xué)生的睡眠時(shí)長(zhǎng)為十個(gè)小時(shí)，這樣才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該重視起孩子的睡眠健康，讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境。特向家長(zhǎng)倡議如下： 1.讓孩子安靜下來，減少孩子的睡前興奮。建議家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前一個(gè)小時(shí)就開始為睡眠做準(zhǔn)備，不能再進(jìn)行非常興奮的游戲，盡量做安靜的游戲，或者讓孩子靜靜的看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂，這樣可以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)。長(zhǎng)期的堅(jiān)持這一過程，孩子會(huì)形成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。這里家長(zhǎng)一定要做好陪伴和引導(dǎo)。 2.給孩子設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。固定的睡眠時(shí)間可以幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成固定作息，有利于孩子入睡。 3.給孩子良好的睡眠環(huán)境。 4.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺，父母也要做到按時(shí)睡覺。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">手機(jī)管理</li></ul> 手機(jī)本是方便溝通聯(lián)系的工具，現(xiàn)實(shí)中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機(jī)”“聊天器”“手中寶”。尤其在假期期間，學(xué)生以手機(jī)搜題、作業(yè)打卡為由，長(zhǎng)時(shí)間打游戲、上網(wǎng)、刷視頻、看電子書、QQ和微信聊天等，給兒童身心健康帶來了極大的危害。另外，手機(jī)具有強(qiáng)輻射。抓好小學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。鑒于此，我校再次對(duì)小學(xué)生手機(jī)管理作出明確規(guī)定，家長(zhǎng)不得給孩子購(gòu)買智能手機(jī)，學(xué)生不得以任何理由將手機(jī)帶入校園。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理 家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，希望廣大家長(zhǎng)能夠行動(dòng)起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。同時(shí)加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。學(xué)校不允許學(xué)生帶手機(jī)以及電話手表等進(jìn)入校園，如有特殊情況可進(jìn)行書面申請(qǐng)，學(xué)校將根據(jù)情況進(jìn)行研判。 2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo) 家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多與孩子陪伴，要積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。 3.培養(yǎng)課外興趣 家長(zhǎng)可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長(zhǎng)，如球類運(yùn)動(dòng)、樂器、書法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。通過豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。 4.形成榜樣引領(lǐng) 家長(zhǎng)是孩子的第一個(gè)老師，也是最重要的老師。家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。家長(zhǎng)要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不當(dāng)行為。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">讀物管理</li></ul> 書籍是人類進(jìn)步的階梯。它不僅記載著人類的成長(zhǎng)歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，我校有計(jì)劃開展晨讀、午讀、課堂閱讀、課外閱讀等讀書活動(dòng)。為了將讀書落到實(shí)處，特向家長(zhǎng)倡議如下： 1.讀書可以使我們開闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。建議家長(zhǎng)多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，到新華書店或正規(guī)的書店買書，為孩子選購(gòu)一些適合的書籍。 2.鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個(gè)熱愛讀書的孩子。 3.從讓孩子喜愛看書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。 4.每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營(yíng)造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。 5.給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營(yíng)養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。 6.教育孩子愛護(hù)圖書，不隨意損壞圖書。 7.鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。 8.家長(zhǎng)朋友們?cè)谶x購(gòu)圖書時(shí)要選擇正規(guī)出版社和正規(guī)書店，注意圖書的類型和內(nèi)容，選擇主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)、啟智增慧的圖書。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">體質(zhì)管理</li></ul> 體育鍛煉是孩子成長(zhǎng)中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，學(xué)校會(huì)嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家規(guī)定的體育課程，小學(xué)一至二年級(jí)每周4課時(shí),小學(xué)三至六年級(jí)每周3課時(shí)，沒有體育課的當(dāng)天開展陽(yáng)光體育和興趣小組活動(dòng)，確保學(xué)生每天有一小時(shí)以上鍛煉時(shí)間。體育活動(dòng)一項(xiàng)重要的素質(zhì)教育內(nèi)容之一，它不但有益于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志毅力，而且也可以起到調(diào)節(jié)身心、提高學(xué)習(xí)效率的積極作用。因此要求家長(zhǎng)要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作： 1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時(shí),可根據(jù)子女身體情況、個(gè)人體育愛好等制定合理的體育鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)孩子掌握一到兩項(xiàng)體育技能。如：踢毽子、花樣跳繩、籃球、足球、乒乓球等，豐富孩子體育鍛煉內(nèi)容，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。 2.叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。 3.告誡子女在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。如子女確因身體原因，不能參加體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)告知學(xué)校和相關(guān)科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康。 4.關(guān)注子女動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的學(xué)生家長(zhǎng)要向?qū)W校說明子女是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。 5.發(fā)現(xiàn)子女患嚴(yán)重疾病要及時(shí)診治，如果子女患先天性疾病或嚴(yán)重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務(wù)必要叮囑子女不可參加體育鍛煉。 6.關(guān)注學(xué)生每年進(jìn)行的《國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試》身高體重、視力、肺活量等各項(xiàng)成績(jī)，了解孩子每年身體素質(zhì)變化，根據(jù)測(cè)試弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)提升。如：重視學(xué)生平時(shí)飲食情況，均衡膳食營(yíng)養(yǎng)；重視學(xué)生視力情況，健康衛(wèi)生用眼，多做眼保健操，節(jié)制看電視、手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間。提高孩子肺活量，多做慢跑、跳繩等形式的有氧運(yùn)動(dòng)。 7.請(qǐng)家長(zhǎng)做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通，如學(xué)生有緊急傷病學(xué)校會(huì)通知家長(zhǎng)，并將學(xué)生緊急送醫(yī)。電話若有變更，請(qǐng)隨時(shí)告知學(xué)校。 各位家長(zhǎng)，孩子是祖國(guó)的未來和希望，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)子是我們共同目標(biāo)，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理，這五個(gè)管理，看似小事，但都是關(guān)系學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長(zhǎng)的煩心事。希望我們一起努力，保障孩子健康成長(zhǎng)。育幸福學(xué)生是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求，為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)，讓我們攜起手來，為孩子搭建通往夢(mèng)想的彩橋 供稿部門：教務(wù)處