<p class="ql-block">為幫助學生提高抗壓能力，緩解緊張情緒，保持良好的心理狀態(tài)，5月25日下午，龍?zhí)稑蜴?zhèn)中學初中部開展了“釋放壓力，放飛心情”心理健康教育講座和心理健康游園會。</p> <p class="ql-block">首先，龍?zhí)稑蜴?zhèn)中學德育副校長劉玉泉致辭。他指出：心理素質關系到人生的成敗。隨著學習內容與實踐活動日益增多，學生在提高自身綜合素質的同時也產生了許多心理壓力和心理障礙，被種種心理問題所困擾，而這些心理因素的消極作用恰恰是阻礙學生健康成長的最大隱患，嚴重影響了學生的健康成長。關注學生的心理健康，是學校教育的重要內容之ー，在長期的教育實踐中，學校深刻體會到良好的、健康向上的心理素質是學生全面發(fā)展的基礎。</p> <p class="ql-block">隨后開展心理健康教育講座“男生女生”，該校心語老師彭鳳娥從兩個心理小劇場引入，告訴學生學會正常交往，建立良好的人際關系群體。讓學生了解青少年之間的異性交往，不僅可以，而且是正當的，也是健康的。并強調青春期異性交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。就男女生之間交往會帶來哪些困擾？如何建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關系做了詳細的指導與解答。</p> <p class="ql-block">學生互動</p> <p class="ql-block">心理健康講座結束后，舉行了心理健康教育游園會活動。游園會分為三大模塊：知識普及區(qū)、心理疏導區(qū)和游戲活動區(qū)。</p> <p class="ql-block">心理疏導區(qū)可以去心靈屋向“知心哥哥”和“知心姐姐”傾訴自己的困惑與苦惱；進入情緒宣泄坊盡情的釋放自己的壓力；進行一次心理測試可以正確的了解自己近期的心態(tài)，及時調整自己的行為，悅納自我。</p> <p class="ql-block">游戲活動區(qū)通過有趣的團體游戲，如：“開心氣球”釋放壓力、“你畫我猜”培養(yǎng)默契、“五毛一塊”協調互信等，使學生更好的參與其中，在釋放壓力的同時又考驗大家的協作意識，培養(yǎng)強烈的集體榮譽感。也可以去心愿墻寫下自己的理想、目標亦或是表達自己內心的美好。</p> <p class="ql-block">活動現場氣氛熱烈，學生們積極參與，玩的不亦樂乎。學生們表示今天的活動收獲頗多，玩了游戲，釋放壓力，學了知識，傾訴真情。每個人都應該關注自己的心理健康，培養(yǎng)自信自尊、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，心懷夢想，健康成長。</p> <p class="ql-block">活動結束后，龍?zhí)稑蜴?zhèn)中學校長熊紹球表示：本次活動形式多樣，豐富了我校學生課余文化生活，普及了健康的心理知識，增強了同學們對心理健康的關注意識。充分發(fā)揮了學生們的積極性和創(chuàng)造性，有效緩解了學生的學習生活壓力，積極推進了我校的心理素質教育</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">龍?zhí)稑蜴?zhèn)中學團委</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年5月25日</p>