<p class="ql-block"> 一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。在上海青浦區(qū)世界外國語學(xué)校的操場上，每日一練的早操即將開始。本次參與出操活動(dòng)的成員為初中部的全體師生。</p> <p class="ql-block"> 隨著校園廣播音樂的響起，在班主任的帶領(lǐng)下，孩子們帶著整齊劃一的步伐緩緩走進(jìn)操場。</p> <p class="ql-block"> 一個(gè)健康的體魄是做好任何事情的基本條件。由于同學(xué)們整日在教室里埋頭苦練、刻苦學(xué)習(xí)，得不到充分的鍛煉。因此，清晨的廣播體操是難得的鍛煉時(shí)間，也是孩子們每天必不可少的重要環(huán)節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 天很藍(lán)，風(fēng)很輕，云很淡，同學(xué)們的精神特別飽滿。整齊劃一的動(dòng)作，把握到位的節(jié)奏，充滿活力的早晨必定會(huì)給校園帶來生機(jī)勃勃的景象。</p> <p class="ql-block"> 早操結(jié)束后，七年級(jí)的年級(jí)組長為了在達(dá)人秀上呈現(xiàn)集體照，教師組織七年級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行一次集體合影。</p> <p class="ql-block"> 晨練，可以讓學(xué)生在集體行為中，增強(qiáng)個(gè)人魅力，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力；晨練還可以培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使身體各部位得到全面的活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，振奮精神，精力充沛地投入到一天緊張忙碌的學(xué)習(xí)中。晨練不僅能改善運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，還能增強(qiáng)肌肉組織的耐力。還能提高呼吸系統(tǒng)能力，改善循環(huán)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)免疫力。此外，晨練還可以陶冶學(xué)生的精神情操，使學(xué)生在戶外親近自然，融入自然，有助于培養(yǎng)人文情懷，樹立集體主義精神。好的開始是成功的一半。希望美好的一天也能夠給學(xué)生帶來美好的開始。加油！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">初中體育 林聲平</p>