大慶市第四十六中學(xué)全體學(xué)生家長：<br> 為貫徹落實教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔2021〕11 號）、省教育廳<br>《工作提示——省教育廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加 強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》的有關(guān)要求，結(jié)合我校教育工作實際，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理工作提出如下要求： <p class="ql-block"><b>一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌推進(jìn)</b></p> 保障充足睡眠對中小學(xué)生身心健康成長至關(guān)重要。我校提高政治站位、深化思想認(rèn)識，把加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理作為教育教學(xué)常規(guī)工作重要內(nèi)容，明確專項部門和人員專項管理，通過加強(qiáng)在校時間、課堂教學(xué)、 課后服務(wù)、作業(yè)管理、家庭教育、手機(jī)管理、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等工作，采取有效措施系統(tǒng)謀劃、合理推進(jìn)，切實保障學(xué)生良好睡眠。 <p class="ql-block">“學(xué)生睡眠管理”專項部門成員組成:</p><p class="ql-block"> 組長：王明臣、姜春玲</p><p class="ql-block"> 成員：于萍、于環(huán)宇、張澤學(xué)、夏仲雙、伊恩濤、吳洋</p> <p class="ql-block"><b>二、明確職責(zé)，強(qiáng)化協(xié)同</b></p> 保證學(xué)生的睡眠時間和質(zhì)量，是家庭和學(xué)校共同的責(zé)任。學(xué)校要發(fā)揮睡眠管理工作主導(dǎo)作用，把科學(xué)睡<br>眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，把學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量<br>評價監(jiān)測體系。要加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳和指導(dǎo)，密切關(guān)注學(xué)生精神狀態(tài)和睡眠情況，健全學(xué)生睡眠及時反饋機(jī)制，合理安排課間休息和下午上課時間，嚴(yán)格控制學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間基本完成或大部分完成書面作業(yè)，要保障學(xué)生必要的午休時間。 各學(xué)科教師要提高作業(yè)布置質(zhì)量，統(tǒng)籌各學(xué)科作業(yè)量，控制完成作業(yè)時間，積極開展分層作業(yè)，避免因作業(yè)時間過長擠占學(xué)生睡眠時間。家庭要發(fā)揮睡眠管理主體作用，樹立以人為本、全面發(fā)展和多樣化成才的教育理念，降低學(xué)業(yè)焦慮，理性設(shè)置教育目標(biāo)，避免私自布置家庭作業(yè)或跟風(fēng)報班增加學(xué)生課外負(fù)擔(dān)，同時堅持科學(xué)的家庭作息時間，引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，嚴(yán)防形成依賴和網(wǎng)癮，營造溫 馨舒適的就寢環(huán)境，養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。 <p class="ql-block"><b>三、科學(xué)指導(dǎo)，合理作息</b></p> 要從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，統(tǒng)籌安排學(xué)生全天作息時間。不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動，對于個別家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置，保障學(xué)生在校期間安全。家長要科學(xué)調(diào)控學(xué)生就寢時間，建議我校學(xué)生不晚于 22:00，切實保證小學(xué)生睡眠達(dá)到9 小時。 希望在家校共同協(xié)作下切實提高學(xué)生的睡眠質(zhì)量，為提高在校的學(xué)習(xí)質(zhì)量保駕護(hù)航！