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彩繪心情曼陀羅 書寫心靈新世界———記煙臺經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)金城小學(xué)團(tuán)體減壓體驗(yàn)活動

煙臺經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)金城小學(xué)

<p class="ql-block">  五月,當(dāng)學(xué)生們伴隨著薔薇花香步入校園的時(shí)候,金城小學(xué)開展的心理健康月正如火如荼的進(jìn)行著。五年級舉辦了一次《彩繪心情曼陀羅》的主題班會,深受同學(xué)們的喜愛。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  老師先給同學(xué)們簡單講解了何為曼陀羅,然后展示了幾副優(yōu)秀的曼陀羅作品給同學(xué)們做參考。</p> <p class="ql-block">  接著老師把時(shí)間交給同學(xué)們,伴隨著柔和優(yōu)美的輕音樂,大家盡情運(yùn)用色彩,描繪屬于自己的曼陀羅。</p> <p class="ql-block">  曼陀羅圖畫旁邊還有幾個(gè)問題:1.繪前,你的心情如何?2.給你的作品起一個(gè)名字。3.你的作品讓你聯(lián)想到什么? 4.繪后,你的心情如何?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  在繪制曼陀羅之前,有的同學(xué)是悲傷的、煩躁的。但是隨著手里的畫筆一下一下地把曼陀羅填滿,那些悲傷的同學(xué)心里的“漏洞”也被填滿;隨著眼前的曼陀羅一點(diǎn)一點(diǎn)變得多彩繽紛,那些煩躁的同學(xué)的內(nèi)心也變得多彩了起來。</p> <p class="ql-block">  5.5班安一丹畫了衣服色彩暗淡的畫,她的心情是哀傷的,因?yàn)樽罱覈卸辔粐咳ナ溃髌氛宫F(xiàn)了孩子的家國情懷。</p> <p class="ql-block">  完成了之后,大家激動地展示自己所畫的曼陀羅,并且與大家分享了自己在繪畫時(shí)的所思所想。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  主題班會雖然已經(jīng)結(jié)束,但是我們的曼陀羅之旅還在繼續(xù)。</p> <p class="ql-block">  <span style="font-size: 18px;">通過給曼陀羅上色可以幫助我們宣泄情緒,療愈心靈。 當(dāng)我們心情煩躁時(shí)、傷心難過時(shí)、茫然無助時(shí)、激動興奮時(shí)都可以通過彩繪曼陀羅來能幫助自己平靜情緒。</span>學(xué)校挑選了一些優(yōu)秀有趣的作品進(jìn)行展示,讓更多同學(xué)感受曼陀羅的趣味與魅力。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">每幅曼陀羅畫都是一個(gè)靈魂的作品,它無所謂對錯(cuò)與好壞,它就是我們當(dāng)下內(nèi)心的呈現(xiàn)。</span>希望孩子們在以后的生活中,心情低落時(shí)可以通過彩繪曼陀羅來紓解情緒,與自己的靈魂對話,做一個(gè)平和快樂的人。</p><p class="ql-block"> 編輯:歐穎新</p><p class="ql-block"> 審核:孫玉鳳</p>

曼陀羅

同學(xué)

心情

彩繪

作品

煩躁

班會

展示

多彩

填滿