<p class="ql-block"> 以運動之名，展現(xiàn)青春風(fēng)采！濮陽縣第二中學(xué)堅持“每天運動一小時，快樂生活一整天”的健康理念，在體育鍛煉方面，不斷推陳出新，不斷豐富活動內(nèi)容，開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的陽光大課間活動，不僅讓學(xué)生真正體會到“我運動、我快樂、我健康”的意義。更讓學(xué)生們感受到了學(xué)習(xí)生活的充實與快樂，彰顯了孩子們團結(jié)進取、積極向上的精神風(fēng)貌，成為濮陽縣第二中學(xué)一道亮麗的風(fēng)景線，在這樣一個充滿生命律動的校園里，孩子們一定會在歡樂中走進一個姹紫嫣紅的生命世界。</p> <p class="ql-block"> “兩操前激情朗讀”是濮陽縣第二中學(xué)陽光大課間一大亮點。學(xué)生們高舉口袋書或知識清單，激情朗讀、氣勢恢宏、場面壯觀。增長的是知識、洗滌的是心靈、鼓舞的是精神、激勵的是志向。</p><p class="ql-block"> 操前激情朗讀激發(fā)著學(xué)生們每天都以高昂的精神投入到學(xué)習(xí)中去，為實現(xiàn)自己的遠大理想而不懈努力。</p> <p class="ql-block"> 我校陽光大課間包含貼身跑、體能操、放松操三項。</p> <p class="ql-block"> 一面面紅色班旗氣勢無窮，方正的排面、鏗鏘的步伐、飽滿的精神、嘹亮的口號洋溢著少年活力。二中學(xué)子跑出了班級的尊嚴，跑出了班級的榮譽，跑出了班級的團結(jié)，跑出了班級的合力。更吶喊出了“二中加油 我們加油！二中第一，我們第一”的鏗鏘口號！充分展現(xiàn)了自強、自信、朝氣蓬勃、充滿青春活力的風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block"> “ 六路變兩路”，伴著散點音樂，學(xué)生們行云流水、不留痕跡。隨著口令列為體操隊形。 橫成行、豎成排、斜成線，體操隊形儼然閱兵方陣一般。昂頭、挺胸、收腹、目視前方，濮陽縣第二中學(xué)學(xué)子們已然成為一個個小戰(zhàn)士。操場上瞬間的寧靜化為一副靜止的“閱兵圖”，沖擊著人的視覺、震撼著人的心靈。</p> <p class="ql-block"> 體能操包含提踵、原地弓箭步、開合跳、登山跑、單腿拉伸、波比跳、深蹲跳、平板支撐。旨在提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，鍛煉學(xué)生體質(zhì)而且契合中考的中長跑、立定跳遠、坐位體前屈。加強平時練習(xí)，增強核心力量訓(xùn)練，以求達到更好的效果。</p> <p class="ql-block"> 一首風(fēng)吹麥浪的音樂讓孩子們身心得以放松。看，放松操的經(jīng)典之處 ，孩子們一浪一浪的手臂伸展，就像風(fēng)吹麥浪起伏，壯觀的令人動容。放松操充分放松拉伸，從精神和肉體放松，力求超量恢復(fù)，訓(xùn)練效果更明顯。</p> <p class="ql-block"> 展演最后，一曲《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》匯聚了四方隊員，借助紅黃色花球，擺出了一面碩大的黨旗，<span style="font-size: 18px;">手舉紅黃兩色花球拼出巨大的黨徽，表達對黨和國家的熱愛，向黨的百歲華誕獻禮。 數(shù)字“1921”和“2021”造型，紀念了中國共產(chǎn)黨成立100周年的崢嶸歲月。氣勢</span>恢宏，展示出二中學(xué)子愛祖國、愛人民、聽黨話，跟黨走的濃濃愛國情。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 《古風(fēng) 黨旗頌》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 百年黨旗紅,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 笑唱南湖風(fēng)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 情灑西柏坡,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 霞映北京城。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 旗手前引路，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 億眾續(xù)長征。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 雄心寫壯志，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 和諧奔復(fù)興!</p> <p class="ql-block"> 歡快的節(jié)奏，堅定的步伐，跳躍的音符，燦爛的笑臉，陽光大課間活動讓快樂在操場上激蕩。鮮艷的黨旗拼湊，更是向黨致敬獻禮！美哉！我二中學(xué)子！壯哉！我大美二中！</p>