<p class="ql-block" style="text-align: justify;">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 您好!</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 教育部明確提出了抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召。為了做好“五項管理”，助力孩子更好地學(xué)習(xí)與成長，我校特制定一系列措施，請各位家長認真學(xué)習(xí)，配合學(xué)校工作，讓每一個孩子能夠擁有陽光的心態(tài)、強健的體魄。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、作業(yè)管理</p><p class="ql-block"> 為了進一步貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神，我校嚴格落實小學(xué)1-2年級不布置書面家庭作業(yè)，3-6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時，向家長倡議：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2.孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意分寸。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 家長可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 3.建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負擔(dān)。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔(dān)。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 4.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，可終止作業(yè)，按時就寢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 20px;">二、睡眠管理</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 睡眠時長占據(jù)了我們漫長一生的近三分之一，一般來說小學(xué)生的睡眠時長10個小時，這樣才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)。結(jié)合我校實際，特制定具體措施如下:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.減輕課外負擔(dān)。引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的實際情況選擇適當?shù)募彝ソ逃绞?，不拔苗助長，不給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.保證睡眠質(zhì)量。學(xué)生早晨上課時間不得早于8:20。建議家長提醒學(xué)生每天不得晚于21:20入睡，必須保證每天睡眠不少于10小時。請家長朋友一定要做好陪伴和引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，設(shè)定好固定的睡眠時間，提供健康的睡眠環(huán)境，提高孩子的睡眠質(zhì)量，切實保障孩子身心健康發(fā)展。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.建議家長不盲目攀比，不要根據(jù)自己的喜好，給孩子報大量的興趣班，占用孩子的休息時間，避免校內(nèi)減負、校外增負。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(51, 51, 51);">三、手機管理</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 手機本是方便溝通聯(lián)系的工具，現(xiàn)實中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機”“聊天器”“手中寶”，給兒童身心健康帶來了極大的危害。另外，手機具有強輻射，手機輻射會對未成年學(xué)生腦部神經(jīng)造成損害，輕者引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，重者可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、脊柱骨關(guān)節(jié)退變、腦脊液外漏等病患。抓好小學(xué)生手機管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。鑒于此，結(jié)合我校實際，特制定具體措施如下:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.原則上，學(xué)生不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請，進校后應(yīng)將手機交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.學(xué)校設(shè)立校內(nèi)公共電話、建立班主任、學(xué)科溝通群，解決學(xué)生與家長通話需求。建議家長朋友們要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。積極培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，促進孩子健康發(fā)展。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.加強教育引導(dǎo)。學(xué)校要通過國旗下講話、班隊會、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀等多種形式加強教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">4.做好家校溝通。家長應(yīng)履行教育職責(zé)，加強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長老師及時保持溝通，掌握學(xué)生身心健康狀況，形成家校協(xié)同育人合力。</p> <p class="ql-block">四、讀物管理篇</p><p class="ql-block"> 書籍是人類進步的階梯。它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。結(jié)合我校實際，特制定具體措施如下:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.精心選擇課內(nèi)外讀物。學(xué)校對課外讀物的進選、審核工作非常嚴格。 堅持方向性、全面性、適宜性、多樣性和適度性原則，符合主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強、啟智增慧的基本標準，精選和推薦健康向上、質(zhì)量較高、適合學(xué)生閱讀的各類圖書和報刊。重視意識形態(tài)教育。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.加強課內(nèi)外有效閱讀的研究和指導(dǎo)，開展全科閱讀，持續(xù)開展經(jīng)典誦讀和古詩文過級活動。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.落實“一教一輔”的原則。學(xué)校嚴格執(zhí)行國家小學(xué)教材教輔材料發(fā)行使用管理規(guī)定，嚴格遵守每門學(xué)科“一教一輔”的原則，學(xué)校和教師不得以任何理由推薦、強制或變相強制學(xué)生到指定書店購買教輔材料。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">4.加強課外讀物進校園的管理。學(xué)校不允許任何單位和個人在校園內(nèi)通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動銷售課外讀物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五、體質(zhì)管理</p><p class="ql-block"> 體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，結(jié)合我校實際，特制定具體措施如下:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.加強宣傳教育引導(dǎo)。學(xué)校通過國旗下講話、班隊會課、道德與法治課、專題講座，加強對學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，讓學(xué)生科學(xué)認識體質(zhì)健康的影響因素，了解預(yù)防近視、增強體質(zhì)、健全人格的重要意義，提高學(xué)生體質(zhì)健康管理的意識和能力。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.綜合防控近視。必須使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)的，要在30―40分鐘后，休息遠眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.開齊開足課程。學(xué)校嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程要求，小學(xué)一至二年級每周4課時，小學(xué)三至六年級每周3課時， 不以任何理由減少或擠占體育課時間，全面落實大課間體育活動制度，確保學(xué)生每天有一小時以上鍛煉時間。每個學(xué)生掌握至少1一2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);"> 各位家長，育幸福學(xué)生是我們共同的目標，也是我們不懈的追求，為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，茁壯成長，讓我們攜起手來，為孩子搭建通往夢想的彩橋。</span></p> <p class="ql-block"> 太華中心校南寨小學(xué)</p><p class="ql-block"> 二零二一年五月</p>