落實(shí)五項(xiàng)管理 保障身心健康時(shí)光不語(yǔ)，靜待花開(kāi) <p class="ql-block">———張掖市第四中學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)的一封信</p> <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友： </p><p class="ql-block"> 張掖市第四中學(xué)本著“讓每個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展”的理念，遵循教育發(fā)展規(guī)律，創(chuàng)建學(xué)?！捌卟实掠?，和樂(lè)四中”育人品牌，積極響應(yīng)教育部提出的《關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理》的號(hào)召，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”落地生根，現(xiàn)將落實(shí)“五項(xiàng)管理”一封信分享給您，愿我們共同為學(xué)生健康成長(zhǎng)助力!</p> 作業(yè)管理篇 <p class="ql-block"> 為切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，保護(hù)學(xué)生健康，保證學(xué)生正常睡眠，結(jié)合張掖四中的實(shí)際情況，學(xué)校制定了作息和家庭作業(yè)布置要求。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.學(xué)生早晨到校時(shí)間不早于7:40，下午放學(xué)嚴(yán)格按照上級(jí)文件精神安排課后延時(shí)服務(wù)。</p><p class="ql-block"> 2.確保學(xué)生休息時(shí)間不少于9小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 3.根據(jù)學(xué)段和學(xué)生個(gè)體差異，落實(shí)作業(yè)分層布置。</p><p class="ql-block"> 4.統(tǒng)籌學(xué)生的日常家庭作業(yè)時(shí)間，作業(yè)總量不超過(guò)1.5小時(shí)；寒暑假期間學(xué)生每天作業(yè)量，每日不超過(guò)三小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 5.學(xué)校要求教師不得通過(guò)QQ、微信、釘釘?shù)炔贾米鳂I(yè)，不得讓學(xué)生上傳視頻和語(yǔ)音作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 6.學(xué)校要求教師不能亂印和濫發(fā)試卷，不能布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 7.學(xué)校要求教師不能讓學(xué)生自改自批作業(yè)，不能安排家長(zhǎng)批改作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 8.學(xué)校要求教師對(duì)所布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，及時(shí)反饋，指導(dǎo)學(xué)生改錯(cuò)。</p> 睡眠管理篇 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障。請(qǐng)您監(jiān)督孩子每天不晚于 22：00 上床睡覺(jué)，必須保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于九個(gè)小時(shí)。為了讓孩子有良好的睡眠質(zhì)量，保證身心健康，特向全體家長(zhǎng)倡議: </p><p class="ql-block"> 1.統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間，張掖四中從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，結(jié)合實(shí)際情況合理確定學(xué)生作息時(shí)間。上課時(shí)間將不早于8:00；不安排學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭等特殊情況提前到校學(xué)生，安排老師提前到校管理和組織。此外，學(xué)校合理安排了課間休息和下午上課時(shí)間，保障學(xué)生每天12:00-2:30能進(jìn)行必要午休。 </p><p class="ql-block"> 2.防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間。學(xué)校將繼續(xù)提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。 </p><p class="ql-block"> 3.指導(dǎo)學(xué)生提高睡眠質(zhì)量。教師將關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。班主任老師統(tǒng)籌好學(xué)生回家后的時(shí)間安排，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉；指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。 </p> 手機(jī)管理篇 <p class="ql-block"> 為落實(shí)學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防學(xué)生過(guò)早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。因此，請(qǐng)您不要讓孩子帶手機(jī)、電話手表等進(jìn)校園，如果確有需求，請(qǐng)您向?qū)W校(班主任)提出書(shū)面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1.除上級(jí)教育部門(mén)要求的如安全教育平臺(tái)等線上作業(yè)外，學(xué)生如使用手機(jī)請(qǐng)?jiān)诩议L(zhǎng)監(jiān)管下進(jìn)行。 </p><p class="ql-block"> 2.加強(qiáng)管理和溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。 </p><p class="ql-block"> 3.以身作則樹(shù)立榜樣。請(qǐng)家長(zhǎng)們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，不沉溺于手機(jī)游戲中，指導(dǎo)孩子合理作息。 </p><p class="ql-block"> 4.豐富課外生活開(kāi)拓學(xué)生視野。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生參加課外特長(zhǎng)訓(xùn)練，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等，既可以鍛煉身體，又可以陶冶情操。節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動(dòng)或公益活動(dòng)。</p> 讀物管理篇 <p class="ql-block"> 學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷(xiāo)售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。除學(xué)校規(guī)定的一科一輔外，任課教師及家長(zhǎng)不得給學(xué)生購(gòu)買(mǎi)其它教輔讀物，不得將教輔讀物帶入學(xué)校。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，為了將讀書(shū)落到實(shí)處，特向家長(zhǎng)倡議如下： </p><p class="ql-block"> 1.多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館走走，以學(xué)校推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買(mǎi)一些適合的書(shū)籍，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的好習(xí)慣。 </p><p class="ql-block"> 2.創(chuàng)建親子閱讀時(shí)間。每天抽出一定時(shí)間和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。 </p><p class="ql-block"> 3.鼓勵(lì)孩子積極參加班級(jí)和學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)。 </p><p class="ql-block"> 4.建議孩子閱讀健康、積極的讀物，兼顧課外讀物的學(xué)科、體裁、題材、國(guó)別、風(fēng)格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。</p> 體質(zhì)管理篇 <p class="ql-block"> 培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣是孩子成長(zhǎng)中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。學(xué)校全面落實(shí)體育活動(dòng)制度，在早上和下午分別安排了兩次眼保健操，每天有一節(jié)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，每周三節(jié)體育課，兩節(jié)社團(tuán)活動(dòng)課，一節(jié)勞動(dòng)教育課，保證了學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間每天不少于一小時(shí)。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長(zhǎng)倡議如下： </p><p class="ql-block"> 1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保證每天在家一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。家長(zhǎng)要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成身體受傷。 </p><p class="ql-block"> 2.關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校（班主任）。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。家長(zhǎng)必須向?qū)W校提出申請(qǐng)免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。 </p><p class="ql-block"> 3.請(qǐng)家長(zhǎng)做好家校聯(lián)系。保持通訊工具暢通，如遇學(xué)生出現(xiàn)緊急傷病，學(xué)校會(huì)緊急送醫(yī)并通知家長(zhǎng)，電話若有變更，請(qǐng)您隨時(shí)告知班主任。 對(duì)于在體質(zhì)檢測(cè)中學(xué)生體質(zhì)上存在的問(wèn)題，學(xué)校將以書(shū)面形式告知家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校及時(shí)干預(yù)并采取相關(guān)措施，進(jìn)一步預(yù)防治療，確保孩子的身體健康。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家長(zhǎng)，孩子是祖國(guó)的未來(lái)和希望，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開(kāi)家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來(lái)，家校共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)! </p> <p class="ql-block"> 溫馨提示：歡迎各位家長(zhǎng)朋友監(jiān)督學(xué)校工作，如有任何意見(jiàn)或建議，可電話向?qū)W校反映。 電話：09368252946 </p><p class="ql-block"> 張掖市第四中學(xué)</p> <p class="ql-block">策 劃：高文平 代友智 徐耀光 雒奮廷</p><p class="ql-block">主 辦：教導(dǎo)處</p><p class="ql-block">制 作：寧興玲</p><p class="ql-block">審 核：教導(dǎo)處 </p> 學(xué)生家長(zhǎng)孩子學(xué)校睡眠手機(jī)作業(yè)管理五項(xiàng)時(shí)間