朝覲梅里，徒步雨崩

行者

日照金山位于云南省迪慶藏族自治州德欽縣西部，是梅里雪山一帶非常美麗的自然奇觀，只有在特定的時間、地點(diǎn)才能有幸看到，萬丈金光從天而降照射在雪山之巔，猶如一座金色的“布達(dá)拉宮”，極為壯觀。 日照金山是一種非常罕見的自然奇觀，它的出現(xiàn)對地理位置、季節(jié)時間、山體海拔、氣象氣候等條件有著極為苛刻的要求，當(dāng)?shù)夭刈澹{西民族世代相傳，如果有幸遇見日照金山奇觀就會幸運(yùn)一整年。 清晨，站在客棧的通道上，遙望日照金山，眼下卻是寧靜的村莊，那一份歲月靜好，美艷了整個時光！ 進(jìn)入雨崩第二天，還是如愿以償?shù)哪慷萌照战鹕饺^程，一剎那間，雪白的五冠峰與神女峰被染的金黃金黃的。眾人無不欣喜！ 凌晨破曉之時，太陽從地平線上緩緩升起，萬丈金光飛越長空從峰頂傾瀉而下，逐漸覆蓋了連綿不絕的太子十三峰，隨后整座梅里雪山被鍍上一層耀眼奪目、燦爛輝煌的金光，形成絕美的日照金山奇觀。 梅里雪山，是位于西藏察隅縣東部與云南迪慶藏族自治州德欽縣境云嶺鄉(xiāng)西部的一座南北走向的龐大的雪山群，全長有150公里。它在藏區(qū)稱卡瓦格博雪山，“梅里”一詞為德欽藏語mainri漢譯，意思是藥山，因盛產(chǎn)各種名貴藥材而得名。同時它也是雍仲苯教圣地，和西藏的岡仁波齊、青海的阿尼瑪卿山、青海的尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。 最高峰卡瓦格博峰海拔高度為6740米，是云南省最高的山峰，位于德欽縣西南方10千米處，距中甸縣城184千米。長約30公里，其中呈金字塔狀的最高峰為卡瓦格博峰，海拔6740米，為突出于周圍群山山頂面近千米的極高山，是云南省的最高峰。梅里雪山斷裂活動強(qiáng)烈地勢高聳，有13座海拔6000米以上高峰在卡瓦格博峰周邊環(huán)繞，是青藏高原東南緣最高山。 太子雪山主峰卡瓦格博，藏語“白色雪山”之意，俗稱“雪山之神”。傳說原是九頭十八臂的兇惡煞神，后被蓮花生大師教化，受居士戒，皈依佛門，做了千佛之子領(lǐng)乃制敵寶珠雄師大王格薩爾麾下一員神將，從此統(tǒng)領(lǐng)邊地，福蔭雪域?？ㄍ吒癫┥裣癯３１还┓钤谏駢?，他身騎白馬，手持長劍，威風(fēng)凜凜，儼然一位保護(hù)神。 以水為核心的麗江古城因水的活用而呈現(xiàn)特有的水巷空間布局。橋梁密集是麗江古城最大的特色。在外部造型與結(jié)構(gòu)上，古城民居揉合了中原漢族建筑和藏族、白族建筑的技藝，形成了向上收分土石墻、迭落式屋頂、小青瓦、木構(gòu)架等建筑手法，在建筑布局形式、建筑藝術(shù)手法等方面形成了獨(dú)特的風(fēng)格。民居大多為土木結(jié)構(gòu)，比較常見的形式有以下幾種：三坊一照壁、四合五天井、前后院、一進(jìn)兩院等幾種形式。 茶馬古道是以以馬幫為主要交通工具的民間國際商貿(mào)通道，歷經(jīng)漢、晉、隋、唐、宋、元、明、清，是我國歷史上最為著名的西部國際貿(mào)易古通道之一。在云南除了拉市海，在大理州劍川縣的沙溪古鎮(zhèn)、祥云縣的云南驛、普洱市的那柯里都保存較完好的茶馬古道遺址。麗江，是茶馬古道的最后一個補(bǔ)給站，從這里走向雪域高原再也沒有補(bǔ)給站了！ 明洪武十六年（1383年），木得在獅子山麓興建“麗江軍民府衙署”。曾遍游云南的明代地理學(xué)家徐霞客，在《滇游日記》中描述當(dāng)時麗江城“民房群落，瓦屋櫛比”，明末古城居民達(dá)千余戶，城鎮(zhèn)營建已頗具規(guī)模。徐霞客紀(jì)念館由此門進(jìn)去，傳說他游歷麗江達(dá)十次！ 麗江古城內(nèi)的街道依山傍水修建，以紅色角礫巖鋪就，有四方街、木府、五鳳樓、黑龍?zhí)?、文昌宮、王丕震紀(jì)念館、雪山書院、王家莊基督教堂、方國瑜故居、白馬龍?zhí)端?、顧彼得舊居、凈蓮寺、普賢寺、接風(fēng)樓、十月文學(xué)館、紅軍長征過麗江指揮部紀(jì)念館、麗江古城歷史文化展示館、麗江古城徐霞客紀(jì)念館等景點(diǎn)，麗江為第二批被批準(zhǔn)的中國歷史文化名城之一，是中國以整座古城申報世界文化遺產(chǎn)獲得成功的兩座古城之一。麗江古城體現(xiàn)了中國古代城市建設(shè)的成就，是中國民居中具有鮮明特色和風(fēng)格的類型之一。 歷史上連接西南“絲綢之路”滇藏貿(mào)易的“茶馬古道”，是千余年民族往來文明史的沉淀，它貫穿歷史上的昨天，開啟將來。不僅是一條商品交換“茶馬互市”的貿(mào)易古道，也是各民族間進(jìn)行文化交流的走廊，對納西族經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，產(chǎn)生了巨大影響。 麗江古城是滇川藏交通要沖，其發(fā)展歷史與茶馬經(jīng)濟(jì)息息相關(guān)?？梢哉f古城與茶馬古道是互為條件、相得益彰的，麗江古城是興于商，盛于商，茶馬古道創(chuàng)造了古城的輝煌，謂之為“馬蹄踏出的輝煌”。茶馬文化是古城文化的重要組成部分。 麗江古城始建于宋末元初，迄今已有800余年的歷史，它展現(xiàn)著漢、納西、藏、白等各民族和諧相處的生動景觀和多元文化形態(tài)。 四方街是古城內(nèi)的小吃一條街，街道兩側(cè)有數(shù)十家小餐館，每家餐館都有云南特有的米線，且種類繁多，因此這條街也叫“麗江米線街”。四方街是麗江古城中心，據(jù)說是明代木氏土司按其印璽形狀而建。這里是茶馬古道上最重要的樞紐站，明清以來各方商賈云集，各民族文化在這里交匯生息，是麗江經(jīng)濟(jì)文化交流的中心。 我們第一天下榻的酒店，頗具特色。里面裝飾的古色古香，還有水床，可惜，我們不是來艷遇的，明天，我們將奔赴400公里外的德欽縣飛來寺，為徒步雨崩作中轉(zhuǎn)點(diǎn)呢！ 木府原為麗江世襲土司木氏的衙署，位于古城獅子山東麓，始建于元代（公元1271～1368年），1998年重建后改為古城博物院。木府占地46畝，府內(nèi)有大小房間共162間，中軸線長369米，三清殿、玉音樓、光碧樓、護(hù)法殿、萬卷樓、議事廳、忠義坊由西向東排列井然。其內(nèi)懸掛有歷代皇帝欽賜的匾額十一塊，反映了木氏家族的盛衰歷史。講述麗江木氏土司風(fēng)云故事的電視劇《木府風(fēng)云》就是在這里拍攝的。 夜游麗江古城是一種享受！芳菲的鮮花點(diǎn)綴著整座古城，花色鮮艷，怒放！ 雨崩冰湖位于云南省迪慶藏族自治州德欽縣云嶺鄉(xiāng)雨崩景區(qū)境內(nèi)，海拔高度約為3800米，距笑農(nóng)大本營約有1.5公里的路程。雨崩冰湖是梅里雪山的“圣湖”，由雪山融水匯集而成，湖水異常的冰冷，呈深綠色，猶如翡翠一般，冰川則蔓延到湖邊，到了冬季就變成了冰封世界。今年，由于氣候變暖，沒有冰天雪地的景觀，遠(yuǎn)觀，六條圣潔的哈達(dá)從天而降，好像迎接遠(yuǎn)方的客人！ 長江第一灣（長江第一彎、萬里長江第一灣）：位于云南省西北部的麗江市石鼓鎮(zhèn)與香格里拉縣南部沙松碧村之間，海拔1850米，距香格里拉縣城130公里，有公路直達(dá)。相傳三國時期，諸葛亮平定南中后，在此“五月渡瀘”。公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。萬里長江從“世界屋脊”——青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內(nèi)進(jìn)入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。到了香格里拉縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)向東北，形成了罕見的"V"字形大彎，“江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。 前人有詩云：“江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀。”石鼓渡口江面寬闊，水勢緩和，適于擺渡，歷來為兵家必爭之地。相傳三國時期，諸葛亮平定南中，在此“五月渡瀘”（金沙江古稱瀘水）；公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。1936年4月，中國工農(nóng)紅軍二方面軍在賀龍、任弼時、蕭克率領(lǐng)下，從這里渡江，北上抗日。解放后，在石鼓碑背后的高坡上，建起了碑高8.1米的“紅軍長征渡口紀(jì)念碑”，立于突兀的高坡上，氣勢雄偉，莊嚴(yán)肅穆，俯臨“第一灣”，能讓你頓生崇敬，為云南省重點(diǎn)文物保護(hù)單位。碑前的牌樓是紅軍渡江紀(jì)念室，“陳列室”里陳列的紅軍長征遺物，將使你更形象地了解半個多世紀(jì)前的這支偉大的軍隊。石鼓碑右側(cè)的江灣堤岸上，有一片護(hù)堤柳林；碑左側(cè)有沖江河匯人江中。河上建有鐵虹橋，橋長17米，鐵鏈上鋪木板，兩側(cè)也用鐵鏈護(hù)攔。該橋系晚清石鼓舉人周蘭坪倡建。 巍峨的云嶺屬橫斷山脈，群峰連綿，白雪皚皚，遠(yuǎn)眺終年積雪的主峰，猶如一匹奔馳的白馬，因而得名“白馬雪山”。為了保護(hù)橫斷山脈高山峽谷典型的山地垂直帶自然景觀和保持金沙江上游的水土，1983年在云南省德欽縣境內(nèi)白馬雪山和人支雪山的金沙江坡面，劃出19萬公頃建立自然保護(hù)區(qū)，現(xiàn)已擴(kuò)到27萬公頃。整個保護(hù)區(qū)海拔超過5000米的主峰有20座；最高峰扎拉雀尼達(dá)5640米。 白馬雪山又稱白茫雪山，主峰扎拉雀尼峰，海拔5640m，是云南第二高峰（不是第二高獨(dú)立山峰），位于云南省德欽縣境內(nèi)，面積190144公頃，1983年經(jīng)云南省人民政府批準(zhǔn)建立，1988年晉升為國家級，主要保護(hù)對象為高山針葉林、山地植被垂直帶自然景觀和滇金絲猴。 白馬雪山的著名打卡點(diǎn)。來到這里，高反開始！ 飛來寺的云海，變幻莫測，一會聚，一會散。寫盡人生百態(tài)。 香格里拉納帕海依拉草原據(jù)說藏民把所有有水的地方都叫做海子。香格里拉最神秘的地方，夏天是納帕海，冬天是依拉草原，其實(shí)都是一個地方，只不過夏秋時節(jié)是碧海深邃的海子，冬春時分是鮮花遍野的草原。納帕海被當(dāng)?shù)夭厝朔Q為“ 納帕措"，意為“森林后的湖泊"，是一個典型的季節(jié)性湖泊，也是珍稀候鳥越冬棲息地。依拉草原被譽(yù)為“香格里拉最大最美的草原“，“依拉”意為“豹山”，相傳豹山是依拉草原北邊上的一座神山，草原也因此得名。 入住飛來寺每家的酒店，爬上樓頂，基本都能看到太子十三峰，前提是天氣給力，你有眼緣！看不到日出。來點(diǎn)云海也是一種交代吧！ 西當(dāng)村是徒步雨崩的起點(diǎn)，也是藏族人民朝圣的起點(diǎn)，一路爬坡，由海拔2800米爬升到3800米的南爭埡口，對于初次到高原爬山的菜驢的確是一種考驗(yàn)！是騾子是馬？拉上來溜溜就知道是老驢還是菜驢的了。 小許，是一個非常大愛的好隊友，一路照顧，收隊！ 經(jīng)過三小時的奮戰(zhàn)，總算看到埡口了。這一刻，心情輕松好多，是時候歇一歇了！ “三江”由西向東依次排列：怒江、瀾滄江、金沙江，均發(fā)源于青藏高原。怒江上游稱那曲，入緬甸后改稱薩爾溫江，最終注入印度洋；瀾滄江上游稱扎曲，入老撾后稱湄公河，經(jīng)越南最終流入南中國海；金沙江上游為沱沱河、通天河，至宜賓后稱長江，經(jīng)上海入太平洋。“三山”由西向東依次排列：高黎貢山、怒山、云嶺，同屬于橫斷山脈。高黎貢山北面為青藏高原的伯特舒拉嶺，南面為騰沖火山，東部連接西藏喜馬拉雅山區(qū)；怒山北面為他念他翁山，南面為碧羅雪山；云嶺北面為寧靜山（芒康山），東稱沙魯里山，南面由于金沙江的切割，分為三支：西支清水朗山、雪盤山，中支為白馬雪山、老君山、羅坪山和蒼山，東支為哈巴雪山、玉龍雪山。云嶺最高峰為梅里雪山，主峰卡瓦格博。 南爭埡口，分水嶺，往下就是去往雨崩的下坡路了，這里有一個補(bǔ)給點(diǎn)，里面的酥油茶特好喝，開水也是好實(shí)惠，水源傳說是某某活佛加持過的，喝了龍馬精神，就像打雞血那般！ 生活除了眼前的茍且，還有詩與遠(yuǎn)方？或許，這里有你的希望，有你的夢！ 雨崩冰湖位于云南省迪慶藏族自治州德欽縣云嶺鄉(xiāng)雨崩景區(qū)境內(nèi)，海拔高度約為3800米，距笑農(nóng)大本營約有一個小時的路程。雨崩冰湖是梅里雪山的“圣湖”，由雪山融水匯集而成，湖水異常的冰冷，呈深綠色，猶如翡翠一般，冰川則蔓延到湖邊，到了冬季就變成了冰封世界。 沿著大本營地邊得小溪逆流而上，翻過一座有瀑布的大巖石后，一個不大的高山冰湖出現(xiàn)在我們面前。它碧綠得象翡翠，圣潔而寧靜，不容不驚呼感嘆。這里堪比稻城亞丁的牛奶海！加上一路走來的沙刺林，四人合抱的冷杉，真正稱為中國十大最美路線，沒有之一！ 經(jīng)歷千辛萬苦，終于到達(dá)目的地。 悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。參差荇菜，才叫生活，還是叫生活的態(tài)度？ 海拔3680米的梅朵埡口觀景臺天梯 枯樹也逢春，千年等一回。 我們隊伍的伉儷，羨煞旁人。戶外運(yùn)動的精英。武功山，武當(dāng)山，稻城亞丁，西藏徒步，這次雨崩徒步也沒有高反，兩個字《服了》！??！ 在藏傳神話中，梅里雪山也就是藏語中的“卡瓦格博雪山”有著一段傳奇的神話故事。 相傳，在松贊干布時代，卡瓦格博雪山原本是一座“妖山”，時常會召喚風(fēng)雪襲擊山上放牧的牧民，所以周邊的民眾深受其害。 后來，還是密宗祖師蓮花生大師歷盡磨難，才最終成功打敗了“妖山”，自那以后，卡瓦格博就變成藏傳佛教的一位護(hù)法大神，守護(hù)著一代又一代的藏民。 在藏區(qū)流傳的《指南經(jīng)》內(nèi)，對于卡瓦格博是這樣描述的， “這神奇而又令人向往的吉祥圣地，有緣人拜祭時會出現(xiàn)無限奇跡；帶罪身朝拜，則殊難酬己愿?！?lt;/p> 這就是緣分吧，埡口走下來看到這家客棧，感覺很好！第三天，機(jī)緣巧合的住進(jìn)來了，客房也升級了，吃的也生鮮，符合廣東人的口味，必須給廣西老板點(diǎn)贊?。。?lt;/p> 我們?nèi)於甲≡谟瓯郎洗?。為的是風(fēng)景美噠噠！雖然朝圣梅里雪山神瀑，與第四天走尼農(nóng)大峽谷出雨崩，多走了兩個來回8公里路，還是覺得人間值得！ 雨崩下村的青稞，土地肥沃，氣候溫和，看來成熟時會是大豐收吧？ 一雙一對，朝圣梅里雪山神瀑，熱鬧是他們的，我什么也沒有。 五樹同根的面前留個影，也算不虛此行！感恩小伙伴的友情！ 森林浴，每一次的呼吸都是清新的負(fù)氧離子，心肺功能強(qiáng)大了。步伐輕盈許多，比起昨天的冰湖路線。 六字箴言(???????????? )，又稱六字大明陀羅尼、六字大明咒、六字真言、嘛呢咒，是觀世音菩薩心咒，源于梵文中，此咒含有諸佛無盡的加持與慈悲，是諸佛慈悲和智慧的音聲顯現(xiàn)，六字大明咒是“嗡啊吽”三字的擴(kuò)展，其內(nèi)涵異常豐富，奧妙無窮，蘊(yùn)藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。此咒即是觀世音菩薩的微妙本心，常誦具有不可思議的功德和利益。 冰舌（glacier tongue）指山岳冰川從粒雪盆流出的舌狀冰體。冰舌區(qū)是冰川作用最活躍的地段，大部分也是冰川的消融區(qū)。冰舌的最前端部分也稱為冰川末端。冰面常發(fā)育冰面水流，冰裂隙等。舌前端有較陡的冰崖，其下方有冰洞。涌出大量的冰川水。 尼農(nóng)大峽谷等你，這兩個閨蜜走的好快。 高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后3-4小時，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時，就可能有高原反應(yīng)。高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。 避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會就多。建議初到高原地區(qū)，不要洗頭，洗澡，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。 勝利???，我們經(jīng)過四天的朝圣梅里雪山?？偹阃瓿闪宋灏倌甑膲粝耄?lt;/p> 香格里拉的夜，美妙天堂！雙龍戲珠由此匯演！ 束河古鎮(zhèn)，大研古鎮(zhèn)，沙溪古鎮(zhèn)都有的三眼井！ 走進(jìn)束河古鎮(zhèn)，就像走進(jìn)了江南水鄉(xiāng)，多了一份安靜，祥和！ 束河古鎮(zhèn)是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)，也是納西先民從農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過渡的活標(biāo)本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮(zhèn)建設(shè)典范。束河是世界文化遺產(chǎn)麗江古城的重要組成部分，于2005年入選CCTV“中國魅力名鎮(zhèn)”。 束河古鎮(zhèn)，納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一。束河古鎮(zhèn)位于北緯26度55分，東經(jīng)100度12分，在麗江所有景區(qū)的核心部位，是游覽麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖、長江第一灣和三江并流風(fēng)景區(qū)的樞紐點(diǎn)。 云南省最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，曾獲得過吉尼斯世界紀(jì)錄 瀾滄江發(fā)源于中國青海省唐古拉山東北部，流經(jīng)西藏、云南兩省區(qū)，出中國國境后被稱為湄公河，經(jīng)緬甸、老撾、泰國、柬埔寨，[6]于越南胡志明市注入南海，是東南亞最大的國際河流。干流全長4880 km，西部以怒山（南段碧羅雪山）、邦馬山等山脊線與怒江分界,東部則以云嶺、無量山等山地分別與金沙江、紅河分水。瀾滄江縱貫橫斷山脈，是世界上最典型的南北走向的河流。你想像不到的是下面這條河流就是瀾滄江吧？確實(shí)是。 看到這條村莊——西當(dāng)村。我們的故事也差不多了！ 行走在尼農(nóng)大峽谷中，感覺恬然，休閑，一路都是下坡，走的很享受。這里，山是山，水是水，我們不是征服自然，而是用感恩之心回歸自然，再入洪荒！

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朝覲梅里，徒步雨崩

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