<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> “運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求?！爸挥羞\(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。生命因運(yùn)動(dòng)而美麗！教育因陪伴而快樂！為激發(fā)孩子們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，營造積極向上、勇于拼搏的體育精神。同時(shí)也為家長(zhǎng)能與孩子多一份溝通，多一份陪伴?？鞓分芩娜缂s而至，芒市第四小學(xué)向陽六中隊(duì)舉行了豐富多彩的親子運(yùn)動(dòng)陽光德育實(shí)踐活動(dòng)，請(qǐng)欣賞小神廚搖變運(yùn)動(dòng)達(dá)人記。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 跑 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 如果你想健美，跑步吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 如果你想聰明，跑步吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 可別小看我的小短腿，和爸爸、媽媽的大長(zhǎng)腿相比可一點(diǎn)都不遜色。</span></p> 多種多樣的跳 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 20px;"> 跳躍是人體最基本的活動(dòng)能力之一，通過練習(xí)能逐步提高跳躍能力，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性的等身體素質(zhì)，使下肢肌肉富有彈性；培養(yǎng)勇敢果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展。</span></p> 球類運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"> 球類運(yùn)動(dòng)是一種非常積極向上的運(yùn)動(dòng)類型。它能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。</p> 騎行 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 騎行是一項(xiàng)綠色、環(huán)保健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(34, 34, 34);">騎自行車可以開發(fā)大腦、改善體質(zhì)。自行車運(yùn)動(dòng)可以有效地鍛煉下肢肌力，并且強(qiáng)化全身耐力。</span></p> 多姿多彩的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(34, 34, 34);">中國先哲曾說過:“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也?！?lt;/span>放下工作的父母,陽光燦爛的少年,我們一起感受運(yùn)動(dòng)的快樂，在游戲中收獲快樂，讓孩子們?cè)谟H子運(yùn)動(dòng)中感受溫暖，感受幸福。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 鐘南山院士說過“鍛煉對(duì)身體健康起到關(guān)鍵的作用，讓人保持年輕的心態(tài)，它就像吃飯一樣，是生活的一部分”！健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康！運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！親子鍛煉,增進(jìn)了親子感情,加強(qiáng)了家校共育,促進(jìn)了體能，收獲了快樂！大牽小手，健康路上一起走！</span></p>