今天距離2021高考還有十天，在最后的沖刺期，應(yīng)怎樣幫助孩子安心復(fù)習(xí)以順利通過考試，成了很多家長心頭最大的疑問。<br><br>一場考試，<b>考驗的是學(xué)生的綜合實力水平、動態(tài)智力、體力、考試技巧以及心理素質(zhì)</b>。這五個因素決定孩子能否順利通過考試。其中，心理素質(zhì)占據(jù)著核心地位。如何提高考試成績，<b>心理是關(guān)鍵。</b> <b><font color="#167efb">1、考試前學(xué)生最擔(dān)心的是什么？</font></b><br><br>考生考試前最多的擔(dān)心是“怕考試發(fā)揮失?！薄ＴS多學(xué)生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一、二次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。<br><br>實際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關(guān)。因此家長可以向孩子解釋，高級別的正規(guī)考試，出題是比較嚴謹認真的，反而不會出現(xiàn)有時在學(xué)?？荚嚦霈F(xiàn)的怪題、偏題，不會讓你看到題摸不著北。<br><br><font color="#167efb"><b>2、理解孩子有哪些壓力</b></font><br><br>一般說來孩子的壓力來自兩方面。一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望；二是身體上的（這個反而被家長們忽視），長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。<br><br>因此，家長一方面要按照孩子的實際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負面情緒。<br><br><b><font color="#167efb">3、家長不該說什么？</font></b><br><br>不要總是問“復(fù)習(xí)的咋樣了？”事實上沒有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的。并且這個信息只會強化他內(nèi)心的不安，增加他上考場的壓力。<br><br>因此，不要總是跟孩子討論最后的結(jié)果。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那么過橋的時候還能走的安穩(wěn)么！<br><br><b><font color="#167efb">4、越臨近考試，反而疲沓不想學(xué)？</font></b><br><br>經(jīng)常會有學(xué)生反映他們會在某個階段有這種感覺：一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以致學(xué)習(xí)沒效率。<br><br>當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結(jié)合，如果外界強制性的給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護機制便會產(chǎn)生所謂“保護性抑制”，就是說這時候的大腦已經(jīng)沒有運轉(zhuǎn)的效率了！<br><br>這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動，提醒他休息休息。<br><br><font color="#167efb"><b>5、如何面對自暴自棄的孩子？</b></font><br><br>一些基礎(chǔ)差的孩子這個時候容易自暴自棄，“反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用”。<br><br>實際上，最后的沖刺對高考考生可能改變不大，但對高考考生，的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績的?！芭R陣磨槍，又快又光！”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，我們做家長的要這么給孩子打氣。<br><br><br> <b><font color="#167efb">6、“如果我考不好怎么辦？”</font></b><br><br>幾乎每個孩子都會問父母“如果我考不好怎么辦？”<br><br>有的家長說，無所謂，考不好就考不好！有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心。而強調(diào)考不好的可怕后果，則會干擾孩子對學(xué)習(xí)的專注。<br><br>這個時候最好認真的、誠實的與孩子共同面對這個問題，承認考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會后悔、自責(zé)。<br><br><b><font color="#167efb">7、最后階段家長能為孩子做什么？</font></b><br><br>決定學(xué)習(xí)成績的有三個方面的條件，<b>學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)心態(tài)。</b><br><br>方法和習(xí)慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個時期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。<br><br>具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。<br><br><b><font color="#167efb">8、考試期間吃什么、穿什么？</font></b><br><br>吃、穿在這里也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物。<br><br>有的家長可能想在這幾天幫孩子加強營養(yǎng)，雖說營養(yǎng)的保證很重要，但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天。考試期間的飲食最好跟他平時的飲食一致，熟悉的食物使人放松。<br><br><b><font color="#167efb">9、考試期間孩子失眠怎么辦？</font></b><br><br>我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬一你的孩子失眠了，千萬要告訴他，沒關(guān)系，不影響做題！人是有應(yīng)激功能的，24小時不睡覺，大腦還能正常工作！如果孩子在考試前也相信這個道理，反而臨考前能夠釋然，睡個好覺。<br><br><b><font color="#167efb">10、考試期間孩子生病怎么辦？</font></b><br><br>一般說來，只要孩子不是那種病得不能坐下來拿筆寫字，生病對考試的影響其實就只是心理上的，并不會妨礙大腦思考。大家對這一點可能感到很難理解。<br><br>基本的解釋是：大腦工作在生理上實際只需要兩個條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個條件，就能做題、思考。身體的不舒服可能會分散我們的注意力，心理上造成我們的不安，實際的影響沒有那么可怕。<br><br>因此，萬一孩子在考試期間生病了，家長也要給他這樣的信念，影響不大！這樣孩子反而能放下包袱，輕松應(yīng)考。<br><br><font color="#167efb"><b>11、教會孩子處理不利的考場環(huán)境</b></font><br><br>一般來說，高考各考場對監(jiān)考老師的要求相對嚴格。早點告訴孩子，考場上無論是什么影響到自己答題，都要及早舉手向監(jiān)考老師提出。<br><br><font color="#167efb"><b>12、頭場考試考砸了怎么辦?</b></font><br><br>哪怕學(xué)習(xí)最優(yōu)秀的學(xué)生，如果第一場考試考砸了，都不可避免的影響他的心情。處理不好還會牽連到他后面的考試。一旦出現(xiàn)這種情況，首先相信大部分家長能做到不責(zé)怪孩子。<br><br>要提醒的是，我們都容易犯的另一個錯誤：“別想了，想了也沒用”，“不會的，情況沒你說的那么糟！”這其實是在盲目的否認孩子的失利，孩子會感覺父母不能接受他的失誤。孩子當(dāng)然知道“想了也沒用”，他也知道“只是這一門課考砸”。但他內(nèi)心是惴惴不安的！<br><br><b>家長這時候特別需要去傾聽他的不安，他的委屈，他的自責(zé)。只有有人理解他，才能讓他稍稍好受一些。</b>當(dāng)然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中，家長可以試著問他“現(xiàn)在怎么辦呢？”請放心，絕大部分孩子是理性的，當(dāng)情緒平穩(wěn)以后，他能夠振作起來。在備戰(zhàn)高考的“戰(zhàn)場”上，<b>如果說考生是沖鋒陷陣的“士兵”，那么家長就是運籌帷幄的“參謀”。</b><br><br><br> <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">2021屆新初一銜接班</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">新高一銜接班</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">2022屆高考全托沖刺班</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">火熱報名中</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">報名請致電</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">156 0950 5030</font></b></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">課程安排</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#167efb"><b>教學(xué)環(huán)境（實拍）</b></font></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">寬敞明亮的教室</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">自習(xí)教室</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">宿舍和餐廳區(qū)域</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">專人負責(zé)嚴把食品安全關(guān)</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">獨立衛(wèi)浴</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">家長接待區(qū)域</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><div style=";"><b><font color="#167efb">高三全托班授課教師簡介（部分）</font></b></div><br><div style=";"><b>語文：姜老師</b></div><br>原銀川上游學(xué)校骨干教師，十二年教學(xué)經(jīng)驗。教學(xué)成績優(yōu)秀，深受學(xué)生喜歡。善于語文核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，善于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中重視學(xué)生主體意識的培養(yǎng)。<br><b><br></b><div style=";"><b>數(shù)學(xué)：柳老師</b></div><br>高三全托班數(shù)學(xué)代課老師，八年高中數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗。重視基礎(chǔ)，在基礎(chǔ)之上講解思路方法，挖掘題目內(nèi)涵，構(gòu)建知識框架。注重學(xué)員融會貫通、舉一反三的能力。嚴格遵守考綱考點的要求，使教學(xué)過程更貼近于備考模式。所培訓(xùn)的學(xué)生，數(shù)學(xué)成績穩(wěn)步提升。<br><br><div style=";"><b>數(shù)學(xué)：周老師</b></div><br>高中數(shù)學(xué)七年教學(xué)經(jīng)驗。注重引導(dǎo)學(xué)生體會思維過程、提高思維能力，傳授解題技巧、歸納總結(jié)常見題型，分享自己學(xué)習(xí)的經(jīng)驗方法與體會，在教學(xué)過程中及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)并實施“精準打擊”，幫助學(xué)生查缺補漏，有效提高學(xué)科成績。<br><br><b>數(shù)學(xué)：馮老師</b><br><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">畢業(yè)于寧夏大學(xué)數(shù)學(xué)系，多年來一直從事一線高中數(shù)學(xué)教學(xué)工作。獨特的教學(xué)風(fēng)格頗受學(xué)生歡迎。所帶學(xué)生的數(shù)學(xué)成績在幾個月內(nèi)有明顯提升。2019屆劉育釗數(shù)學(xué)成績110提升到高考成績130，實現(xiàn)了自己的目標；2018屆學(xué)生王夢茹，數(shù)學(xué)成績從80分提升到高考成績123，成功被西南財經(jīng)大學(xué)錄??；2017屆藝考生徐錦苑數(shù)學(xué)成績從40分提升到高考成績75，成功被四川美院錄取。</span></div><br><b>數(shù)學(xué)：付老師</b><br><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">高三全托班數(shù)學(xué)代課教師，十年高中數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗，數(shù)學(xué)功底深厚，且對教育教學(xué)工作有一定的研究，將知識細化和分類，并針對不同的學(xué)生施以不同的教學(xué)手段，讓課堂不僅有趣，而且有效；親和力強，和學(xué)生亦師亦友，更加關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)思維的培養(yǎng)。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>英語：王老師</b></span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">高三全托班英語代課教師，原銀川二中骨干教師，重點院校英語專業(yè)畢業(yè)，從事高中英語教學(xué)二十余年。教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，課堂輕松高效，干貨滿滿；化繁為簡，方法深入落地；深入淺出，提分效果明顯。受到家長和學(xué)生的認可。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>物理：楊老師</b></span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">原六盤山高中骨干教師，從事高中物理教學(xué)10年有余，對高中的物理體系有著深入的研究，對新課標的高考有深入的研究，能夠把握高考的方向，通過授之以漁的教學(xué)理念，將課堂的知識用自己生動形象的語言傳授給學(xué)生。能充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，舉一反三，課堂嚴謹高效。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>化學(xué)：朱老師</b></span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">高三全托班化學(xué)代課教師，自治區(qū)骨干教師，從教15年。教學(xué)過程中善于把復(fù)雜、零散的化學(xué)知識變得簡單化、規(guī)律化、系統(tǒng)化，便于學(xué)生的理解和掌握，潛心研究最新的考綱變化，對于高考題型掌握精準。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>生物：丁老師</b></span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">生物教育學(xué)碩士，十二年高中生物教學(xué)經(jīng)驗，培養(yǎng)學(xué)生無數(shù)。教學(xué)風(fēng)格清新明快，對高考、對教材非常熟悉，深諳生物考試規(guī)律。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>政治：馬老師</b></span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">重點名校政治學(xué)科骨干教師。從教經(jīng)驗豐富；授課氣氛輕松活潑、激情洋溢、魅力四射。連續(xù)多年高三執(zhí)教，準確把握時政前沿，敏銳捕捉時政熱點。一次次創(chuàng)造政治高分。深受文科生的喜愛。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>歷史：李老師</b></span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">李老師：重點名校高中歷史名師，十余年一線教學(xué)經(jīng)驗，使得對學(xué)生和教材都有更深的理解與掌握。在夯實學(xué)生基礎(chǔ)上不斷提升學(xué)生的整體素養(yǎng)。以史為鏡全面拓展學(xué)生的眼界認識與人文素養(yǎng)。擅長高考沖刺提分。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>地理：王老師</b></span></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">重點名校高中地理名師，多年授課經(jīng)驗；學(xué)科帶頭人；高中地理教研組長；連續(xù)五屆帶高三畢業(yè)班。知識框架清晰，能夠幫助學(xué)生迅速掌握知識點，提高學(xué)習(xí)效率，快速提分。</span></div></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">乘風(fēng)破浪金榜題名時（往屆學(xué)生高考成績）</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">奮斗日常</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">家長的認可和肯定是我們前進的動力</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">孩子們眼里的老師</font></b></h3> <b>上課地址：銀川市興慶區(qū)上好教育一樓112室<br>報名電話：156 0950 5030 （微信同號）</b>