<h3> 為貫徹落實(shí)中共湖南省委辦公廳 湖南省人民政府辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代學(xué)生心理健康教育的意見》精神，積極響應(yīng)2021年湖南省中小學(xué)“心理健康月”活動(dòng)，洞口縣職業(yè)中專學(xué)校堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo),落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，于2021年5月開展了一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的心理健康相關(guān)活動(dòng)。我校為國家級(jí)重點(diǎn)職業(yè)學(xué)校，國家鄉(xiāng)村振興人才培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)校，本次“心理健康月”系列活動(dòng)緊緊圍繞“擁抱陽光，守護(hù)成長”的活動(dòng)主題，在結(jié)合我校辦學(xué)實(shí)際的基礎(chǔ)上，因地制宜，面向全體在校師生以及學(xué)生家長群體，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)師生積極向上的良好心理品質(zhì)，提升中職學(xué)生幸福感，幫助學(xué)生家長群體認(rèn)識(shí)到心理健康和家庭教育的重要性，積極營造“人人關(guān)注心理健康，時(shí)時(shí)關(guān)注自我成長”的良好氛圍，有效推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展?！ ?lt;br> 在本次活動(dòng)中，我校成立了學(xué)生心理社團(tuán)“心晴社”--心靈充滿陽光，天空自然晴朗，這是洞口縣首個(gè)學(xué)生心理社團(tuán)，標(biāo)志著我校心理健康教育工作取得又一次突破性成效。</h3> <p class="ql-block">（一）心理電影賞析 </p><p class="ql-block"> 本次“心理健康月”系列活動(dòng)隨著勵(lì)志心理電影《逆光飛翔》的播放拉開了帷幕，《逆光飛翔》的寓意和今年的活動(dòng)主題“擁抱陽光，守護(hù)成長”極為契合。該電影根據(jù)真人真事改編，講述了天生眼盲但彈得一手好琴的男孩勇敢追夢(mèng)的故事。心理電影歷來在心理健康教育中發(fā)揮著重要作用，本次心理電影賞析主要面向高一年級(jí)學(xué)生，旨在通過對(duì)電影人物經(jīng)歷的思考，啟迪學(xué)生學(xué)會(huì)在逆境中成長，做勇敢的追夢(mèng)人。</p> <h3>圖為《逆光飛翔》宣傳劇照</h3> <p class="ql-block">（二）心理健康主題講座 </p><p class="ql-block"> 在本次“心理健康月”系列活動(dòng)中，我校開展了一次以高一、高二學(xué)生為對(duì)象的心理健康知識(shí)講座，深入向?qū)W生講解了有關(guān)中職學(xué)生常見的心理問題的表現(xiàn)以及預(yù)防措施，教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，悅納自己，積極運(yùn)用所學(xué)心理調(diào)適方法來解決遇到的心理問題，做陽光中職生。搞好心理健康教育工作，家庭、學(xué)校、政府、社會(huì)都有責(zé)任，誰都不是旁觀者，誰都不能置身事外。家庭是人生的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師，家長要給孩子講好“人生第一課”，幫助孩子扣好人生第一?？圩印Ｎ倚閲亦l(xiāng)村振興人才培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)校，承擔(dān)著為鄉(xiāng)村振興培養(yǎng)人才的重任，為此，結(jié)合我校農(nóng)民工培訓(xùn)契機(jī)，我校還開展了一次面向?qū)W生家長的心理健康教育主題講座，向家長群體宣傳心理健康教育和家庭教育的重要性，引導(dǎo)家長關(guān)注學(xué)生心理健康，幫助家長解決一些在和孩子溝通過程當(dāng)中遇到的實(shí)際問題。</p> <p class="ql-block">圖為心理健康主題知識(shí)講座</p> <h3>（三）心理健康主題班會(huì) <br> 人際交往問題是中職學(xué)生常見的心理問題之一，現(xiàn)實(shí)中，不少中職學(xué)生因?yàn)槿穗H問題而導(dǎo)致情緒低落，學(xué)業(yè)退步，身心健康受到嚴(yán)重?fù)p害。擁有和諧的人際關(guān)系是心理健康的重要保障。為此，在本次活動(dòng)中，我們開展了一次以“人際交往”為主題的心理健康教育主題班會(huì)，旨在幫助學(xué)生更好地處理同伴關(guān)系、師生關(guān)系以及親子關(guān)系。心理健康教育主題班會(huì)是我校學(xué)生安全工作的重要內(nèi)容，通過心理健康教育主題班會(huì)，既可以向?qū)W生宣傳普及心理健康知識(shí)，又可以讓更多的學(xué)生主動(dòng)參與到心理健康教育活動(dòng)當(dāng)中，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，也為本次“心理健康月”活動(dòng)的開展奠定了良好的基礎(chǔ)。</h3> <h3>圖為心理健康主題班會(huì)</h3> <h3>（四）心理健康主題手抄報(bào) <br> 手抄報(bào)歷來是廣受學(xué)生歡迎的課外活動(dòng)項(xiàng)目，將心理健康主題融入手抄報(bào)，既面向廣大學(xué)生宣傳了心理健康教育的重要性，也豐富了學(xué)生的課余生活。在本次“心理健康月”活動(dòng)中，我們以“心理健康”、“525心理健康節(jié)”為主題，在高一年級(jí)舉辦了手抄報(bào)比賽，同學(xué)們熱情高漲，踴躍參加，創(chuàng)作出了一大批優(yōu)秀手抄報(bào)作品，也讓同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深層次的認(rèn)識(shí)，同學(xué)們紛紛表示在以后的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，會(huì)積極按照心理健康標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合所學(xué)心理健康知識(shí)，做身心健康、全面發(fā)展的優(yōu)秀中職生。</h3> <h3>圖為學(xué)生部分心理健康主題手抄報(bào)作品</h3> <h3>（五）心理健康廣播 <br> 校園廣播站面向整個(gè)校園傳遞校園之聲。為更好地開展“心理健康月”的宣傳活動(dòng)，我校心理咨詢室聯(lián)合校園廣播站專門開辟“心語心愿”專欄，固定每天下午十分鐘的“心理健康”主題廣播時(shí)間，學(xué)生圍繞中職學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、情緒主題、人際交往、生命教育、學(xué)習(xí)心理、青春期教育、考試心理、感恩主題、時(shí)間管理、自信主題等中職學(xué)生常見的心理困惑撰寫廣播稿?；顒?dòng)期間，恰逢學(xué)校期中考試，為此，學(xué)校心理輔導(dǎo)老師專門通過校園廣播站向全體學(xué)生進(jìn)行了考前心理調(diào)適，教會(huì)同學(xué)們合理運(yùn)用積極心理暗示去緩解考前焦慮情緒，從而在考場(chǎng)上發(fā)揮出最佳水平。此舉深受學(xué)生歡迎，很多同學(xué)表示這次考前心理調(diào)適非常及時(shí)，有效地緩解了他們的考前緊張，以后在考場(chǎng)上都不會(huì)“怯場(chǎng)”了。</h3> <h3>（六）心理解壓 <br> 面對(duì)即將到來的高考，全體高三學(xué)子都處于緊張的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)，高考所帶來的壓力使得部分學(xué)生在最后的沖刺階段出現(xiàn)了浮躁、迷茫甚至退縮等不良態(tài)勢(shì)，這顯然不利于學(xué)生的身心健康以及考場(chǎng)發(fā)揮。我校本屆高三學(xué)生在高一的心理健康課堂上，曾經(jīng)寫下了一封“給兩年后的自己”的親筆信，所有信件由心理輔導(dǎo)老師妥善保管至今，并和同學(xué)們定下兩年之約，兩年后重拾最初的夢(mèng)想。在本次“心理健康月”活動(dòng)中，我們特意為高三學(xué)生開設(shè)了解壓專場(chǎng)，在同學(xué)們陸續(xù)赴約的同時(shí)，適時(shí)為需要的同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助他們釋放壓力，戒驕戒躁，調(diào)整心態(tài)，重拾信心，以最飽滿的狀態(tài)、最昂揚(yáng)的斗志奔赴夢(mèng)想的戰(zhàn)場(chǎng)，去實(shí)現(xiàn)自己最初的夢(mèng)想。同時(shí)，“寫給自己的信”活動(dòng)將會(huì)做為高考解壓的保留項(xiàng)目。</h3> <h3>圖為高三學(xué)生和心理老師一起尋找“寫給自己的信”</h3> <h3>（七）團(tuán)體心理活動(dòng) <br> 團(tuán)體心理活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要形式之一，在本次“心理健康月”活動(dòng)中，我校心理咨詢室組織開展了一次以“溝通與合作”為主題的團(tuán)體心理活動(dòng)。為開展此次團(tuán)體活動(dòng)，我們事先通過海報(bào)形式面向高一、高二年級(jí)學(xué)生招募活動(dòng)志愿者，5月25日?qǐng)F(tuán)體心理活動(dòng)順利開展，心理輔導(dǎo)老師精心設(shè)計(jì)了一系列充滿趣味性和挑戰(zhàn)性的心理活動(dòng)，以“雨點(diǎn)變奏曲”為熱身活動(dòng)，調(diào)動(dòng)參與者的興趣，安排學(xué)生制作屬于自己的個(gè)性名牌卡，增進(jìn)同學(xué)之間的了解，然后開始“撕紙游戲”，讓學(xué)生感受到溝通的方法有很多，語言僅僅是其中的一種；體會(huì)單向溝通與雙向溝通的效用差別，從而提高學(xué)生溝通交流的能力。通過“平地而起”的游戲，增強(qiáng)同學(xué)間的合作意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任，通過討論明白合作的重要性。利用“笑容可掬”游戲，讓學(xué)生明白人際交往的黃金法則：用你希望別人對(duì)待你的方式主動(dòng)地去對(duì)待別人。最后，同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)寫下心靈寄語，并制作心愿墻，團(tuán)體心理活動(dòng)圓滿結(jié)束。通過本次活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員明白了只有架設(shè)溝通的橋梁，運(yùn)用合作的力量，團(tuán)體才能夠擁有更強(qiáng)的凝聚力，團(tuán)隊(duì)成員之間才能彼此信任，共同進(jìn)步，共同成長。</h3> <h3>圖為團(tuán)體活動(dòng)—溝通游戲-撕紙</h3> <h3>圖為團(tuán)體活動(dòng)—我們一起學(xué)貓叫</h3> <h3>圖為團(tuán)體活動(dòng)—合作游戲-平地而起</h3> <h3>圖為團(tuán)體游戲—笑容可掬</h3> <h3>（八）解憂箱 <br> 解憂箱的設(shè)置目的在于為同學(xué)們提供一個(gè)傾訴和宣泄的新出口。在日常的心理咨詢工作當(dāng)中，我們發(fā)現(xiàn)，不少同學(xué)出于羞怯心理，不愿意甚至不敢當(dāng)面向心理輔導(dǎo)老師傾訴，心理困惑得不到有效解決，因此，我們?cè)谛睦碜稍兪宜趯?shí)訓(xùn)樓的樓梯口顯眼位置放置解憂箱，方便同學(xué)們將自己的心理困惑以書面形式進(jìn)行傾訴，心理輔導(dǎo)老師定期收取信件，并通過校園廣播站的“心語心愿”欄目為同學(xué)們答疑解惑，從而解決心理問題。</h3> <h3>圖為心理咨詢室為學(xué)生專設(shè)的解憂箱</h3> <h3>（九）心理社團(tuán) <br> 學(xué)生社團(tuán)在豐富學(xué)生生活、促進(jìn)學(xué)生智能全面發(fā)展、提高學(xué)生綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著重要作用，同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，而專門的心理社團(tuán)可以讓我們?cè)诿β档膶W(xué)習(xí)生活中得到放松自我的機(jī)會(huì)；讓我們揭開層層面具直面最真實(shí)的自己從而悅納自己，讓我們?cè)诖煺凼∵^后仍有信心勇氣繼續(xù)前行。5月25日，我校心理社團(tuán)—“心晴社”正式成立，“心晴社”寓意心靈充滿陽光，天空自然晴朗，這是洞口縣首個(gè)學(xué)生心理社團(tuán)，同時(shí)，這也標(biāo)志著我校2021年“心理健康月”活動(dòng)圓滿結(jié)束。</h3> <h3>圖為“心晴社”正式成立<br></h3> <h3> “心理健康月”活動(dòng)雖然落下帷幕，但是心理健康教育工作從來沒有終點(diǎn)。本次系列活動(dòng)的順利開展，均取得了良好效果，在帶給學(xué)生心理健康知識(shí)的同時(shí)，也豐富了學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)了同學(xué)們之間的情感交流，增強(qiáng)了師生之間的情感共鳴。面向家長群體的心理健康專題講座幫助家長更好地了解自己的孩子，不再一刀切地給孩子貼“不聽話”、“叛逆”的標(biāo)簽，建立了更加民主和諧的親子關(guān)系，從而增進(jìn)親子感情，提高了孩子心理健康水平和創(chuàng)造幸福的能力，“向家長開講”也是對(duì)習(xí)近平主席關(guān)于家庭教育重要性深刻論述的實(shí)踐。學(xué)生心理社團(tuán)的成立為學(xué)校心理健康教育工作提供了一個(gè)新的方向，今后我們將建立健全朋輩輔導(dǎo)機(jī)制，充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)的作用，讓更多的學(xué)生參與到學(xué)校心理健康教育工作中，關(guān)注心理健康，關(guān)注心靈成長。<br><br><br><br>編輯：王海玲<br>審核：歐陽謙</h3>