東江中學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作 ——致家長(zhǎng)的一封信

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尊敬的家長(zhǎng)朋友： 您好！為貫徹落實(shí)教育部對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，全面提高育人質(zhì)量，我校結(jié)合實(shí)際，制定了落實(shí)“五項(xiàng)管理”的工作實(shí)施方案，設(shè)計(jì)了具體實(shí)施細(xì)則，多種舉措推進(jìn)，全力保障孩子的健康成長(zhǎng)?，F(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作一封信分享給您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，愿我們共同攜手，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)助力! 一、作業(yè)管理篇 學(xué)校提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課時(shí)間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，以保證充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)，向家長(zhǎng)倡議：1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。2.適度陪伴與指導(dǎo)。培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的能力，家長(zhǎng)多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于有困難孩子給以一定的鼓勵(lì)和幫助。3.控制興趣班數(shù)量。不建議給孩子布置額外作業(yè)，大量報(bào)興趣班，以免占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。4.營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)必定能培養(yǎng)出愛(ài)學(xué)習(xí)的子女。5.合理安排課余生活。在孩子完成學(xué)校作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行的體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。 二、睡眠管理篇 睡眠對(duì)促進(jìn)學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校通過(guò)體育、心理健康教育、班會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)。學(xué)校會(huì)和家庭共同努力，確保學(xué)生充足睡眠時(shí)間。為了讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境，特向家長(zhǎng)倡議如下：1.養(yǎng)成規(guī)律的作息。指導(dǎo)孩子制定作息時(shí)間表，結(jié)合孩子實(shí)際合理確定就寢時(shí)間，并督促按時(shí)就寢，促進(jìn)孩子的規(guī)律作息。2.提高睡眠的質(zhì)量。統(tǒng)籌回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合，適度鍛煉。給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂(lè)。 三、手機(jī)管理篇 為抓好中學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防中學(xué)生過(guò)早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。因此，原則上請(qǐng)您不要讓孩子帶手機(jī)、電話手表等進(jìn)校園，如果確有需求，請(qǐng)您向?qū)W校(班主任)提出書面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議：1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，盡量不為孩子配備手機(jī)，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。2.做好溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。3.注意以身作則。請(qǐng)家長(zhǎng)們言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。4.豐富課外生活。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展，提升家庭親子關(guān)系。孩子的課外特長(zhǎng)，如球類運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書法等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書，可以豐盈內(nèi)心；公益活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，可以提升社會(huì)責(zé)任感。 四、讀物管理篇 書籍是人類進(jìn)步的階梯，它不僅記載著人類的成長(zhǎng)歷程，還傳承者人類的文明和智慧。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，讓孩子從喜愛(ài)看書入手，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書、勤讀書的好習(xí)慣，記錄讀書過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓孩子從讀本中汲取營(yíng)養(yǎng)，在閱讀中開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)知識(shí)，提高閱讀和寫作能力。為了將讀書落到實(shí)處，特向家長(zhǎng)倡議如下：1.養(yǎng)成讀書習(xí)慣。多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書、勤讀書、善讀書的好習(xí)慣。2.營(yíng)造讀書氛圍。設(shè)立親子閱讀時(shí)間，每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營(yíng)造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書打下基礎(chǔ)。3.做好讀書筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣。4.參加讀書活動(dòng)。教育孩子愛(ài)護(hù)圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各種讀書活動(dòng)。 五、體質(zhì)管理篇 體質(zhì)健康是孩子全面成長(zhǎng)的重要標(biāo)志之一。而運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用，為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長(zhǎng)倡議如下：1.保障鍛煉時(shí)間。請(qǐng)家長(zhǎng)督促孩子積極參加體育鍛煉，做到校外每天鍛煉一小時(shí)。同時(shí)，配合學(xué)校的體育鍛煉要求，進(jìn)行合理的指導(dǎo)。2.注意運(yùn)動(dòng)安全。請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)器械和場(chǎng)地，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。3.防止意外發(fā)生。請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校，特別要向孩子說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉。4.綜合防控近視。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼的習(xí)慣，嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電腦、手機(jī)的時(shí)間，嚴(yán)格控制看電視時(shí)間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時(shí)糾正不良讀寫姿勢(shì)。 　　尊敬的各位家長(zhǎng)，孩子是祖國(guó)的未來(lái)和希望，關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開(kāi)家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來(lái)，家校共育，促進(jìn)孩子全面、健康、陽(yáng)光成長(zhǎng)！ 耒陽(yáng)一中教育集團(tuán)東江中學(xué)2021年5月28日