<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為深入貫徹落實教育部出臺的關(guān)于加強中小學(xué)生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)“五項管理”文件精神，促進學(xué)生健康成長，享受快樂時光。我們邀請您一起從以下幾個方面做好學(xué)生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)的管理工作:</p><p class="ql-block"> 一、手機嚴管理</p><p class="ql-block"> 中小學(xué)生自制能力不強，很難經(jīng)得住手機的誘惑，帶手機進校園會分散孩子學(xué)習(xí)的專注力，也會一定程度讓孩子在學(xué)習(xí)上依賴手機，產(chǎn)生惰性。</p><p class="ql-block"> 文件規(guī)定，學(xué)生原則上不得將個人手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請、學(xué)校研究同意，進校后應(yīng)將手機交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止將手機帶入課堂。</p><p class="ql-block"> 請各位家長要履行教育職責(zé)，認識到手機進校園的危害性，以身作則，放下手機與孩子多溝通，并督促孩子合理使用手機等電子設(shè)備。</p><p class="ql-block"> 二、睡眠保充足</p><p class="ql-block"> 學(xué)生睡眠不足，一是影響日間的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致注意力不能集中；二是長期睡眠不足還會導(dǎo)致記憶力降低，從而嚴重地影響學(xué)習(xí)的效率；三是導(dǎo)致情緒不佳，容易暴躁；四是影響大腦的反應(yīng)，導(dǎo)致思維遲緩，注意力不集中，在上課聽課時會容易走神；五是導(dǎo)致體質(zhì)下降，抵抗力降低，容易患各種疾病。所以，保證孩子的充足睡眠尤為重要。</p><p class="ql-block"> 文件規(guī)定，小學(xué)、初中早晨到校時間不早于8:00，小學(xué)上課時間不早于8:20，初中上課時間不早于8:00；高中早晨到校時間不早于7:30，上課時間不早于8:00。</p><p class="ql-block"> 請各位家長要督促孩子按時就寢，小學(xué)生不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00，合理安排作息時間，切實保證小學(xué)、初中和高中生睡眠時間分別達到10小時、9小時和8小時，以飽滿的姿態(tài)學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 三、讀物強篩選</p><p class="ql-block"> 選擇優(yōu)質(zhì)的課外讀物，一是能夠開拓孩子視野，通過課外閱讀，增加孩子對自然科學(xué)、社會科學(xué)以及世界各地的風(fēng)土人情的認識和理解； 二是陶冶孩子情操，通過課外閱讀，使孩子的思想和境界得到高尚人物的洗滌；三是提高孩子的寫作能力，擴大孩子的閱讀面，增強孩子的思維敏捷性，豐富孩子的知識儲備，掌握更多寫作方法和技巧，傾吐于自己的作文之中。</p><p class="ql-block"> 文件規(guī)定，學(xué)校要對進入校園的課外讀物進行遴選、審核、推薦和把關(guān)，對違反《出版管理條例》有關(guān)規(guī)定和違背社會主義核心價值觀的讀物資料，一律禁止推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物。禁止強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物，學(xué)校不得組織統(tǒng)一購買。</p><p class="ql-block"> 請各位家長注意選取的課外讀物要主題鮮明，內(nèi)容積極向上，可讀性強，啟智增慧。同時，呼吁家長也要對學(xué)校進行監(jiān)督，防止強制購買課外讀物的事件發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 四、作業(yè)控數(shù)量</p><p class="ql-block"> 作業(yè)量過多，一是讓孩子對學(xué)科厭煩。本來孩子的好奇心很強，一心想學(xué)好的愿望很強烈，由于過多的作業(yè)練習(xí)，導(dǎo)致孩子們對該學(xué)科厭倦，對老師憎惡，失去學(xué)習(xí)的興趣和動力；二是讓孩子失去學(xué)習(xí)的快樂。上學(xué)本該是件快樂的事，有對知識的渴望，對神秘世界的探索，永不止步，在探索中收獲快樂與滿足。由于繁多的作業(yè)練習(xí)，讓快樂成為一種痛苦，一種煎熬；三是讓孩子失去獨自思考。過多的作業(yè)練習(xí)，導(dǎo)致孩子沒有時間去思考知識的產(chǎn)生過程，沒有疑問思考，只是應(yīng)付繁重的的作業(yè)練習(xí)，讓孩子失去了創(chuàng)新能力，思考能力。</p><p class="ql-block"> 文件規(guī)定，嚴控書面作業(yè)量，小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)不超過60分鐘，參加課后服務(wù)的學(xué)生，作業(yè)在校內(nèi)完成，學(xué)校不得額外布置家庭作業(yè)；初中家庭作業(yè)不超過90分鐘。教師布置的作業(yè)要全批全改。引導(dǎo)家長對孩子的學(xué)習(xí)成果建立合理期望，不增加孩子課業(yè)負擔(dān)。</p><p class="ql-block"> 請各位家長對于孩子的作業(yè)量要強監(jiān)督，多監(jiān)管，少布置。對于孩子的課外作業(yè)要根據(jù)實際情況合理安排，保證孩子在課余之時，有時間放松，有精力發(fā)展業(yè)余興趣愛好，做到德智體美勞全面發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 五、體質(zhì)促成長</p><p class="ql-block"> 體育運動有利于孩子的生長發(fā)育，增強抗病能力，具有調(diào)節(jié)孩子緊張情緒的作用，使學(xué)習(xí)疲勞的身體得到積極的休息，使孩子精力充沛地投入學(xué)習(xí)中去。</p><p class="ql-block"> 文件規(guī)定，開齊開足體育與健康課程，小學(xué)一二年級4課時/周、小學(xué)三至六年級和初中3課時/周，高中2課時/周。落實大課間體育活動及每天校內(nèi)鍛煉1小時制度。做好學(xué)生近視眼防控。建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，做好體質(zhì)健康監(jiān)測。</p><p class="ql-block"> 請各位家長要培養(yǎng)孩子運動興趣，堅持每天校外體育運動1小時。陪同孩子進行體育鍛煉，與此同時增進親子關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 各位家長朋友 ，孩子是家庭的希望。在教育孩子的問題上，學(xué)校與家長任重而道遠，請您和我們一起行動，共同攜手，為學(xué)生的健康成長貢獻力量！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 南岔縣教育局</p><p class="ql-block"> 2021年5月28日</p>