<p> 5.25，襄陽市大慶路小學(xué)教育集團(tuán)第一屆心理健康教育主題節(jié)拉開了帷幕，陳智敏老師以小組活動課的形式，開始嘗試中小學(xué)心理教學(xué)模式的探索。 </p> <p> “生命樹”技術(shù)是一種適用于兒童、青少年群體，具有啟發(fā)性的自我探索工具。通過繪畫的方式，將自己意象化為一棵樹，對所畫的樹根，樹干，樹枝，樹葉和果實的探索，去感悟自己的生命。通過它，感知自己內(nèi)心深處的力量，看到自我的資源，激發(fā)生命活力，提高解決問題的能力。</p> <p> 本節(jié)課旨在引導(dǎo)學(xué)生體驗生命的脆弱、艱難，感受生命的美好、光明，認(rèn)識生命的兩面性。引導(dǎo)學(xué)生尋找、挖掘生命中的社會支撐力量，建立屬于自己的困境應(yīng)對資源庫，激發(fā)學(xué)生的生命力量和希望。</p> <p> 上課伊始，學(xué)生在陳老師的指令下做了一次特殊的呼吸練習(xí)：“吸氣——呼氣——吸氣——屏住呼吸……呼氣?！睂W(xué)生從身體反應(yīng)到心理感受，體驗了生命的兩面性。</p> <p> 接著，在“一片綠葉”的故事中，孩子們發(fā)現(xiàn)生命的能量竟然能創(chuàng)造奇跡！</p> <p> 鳥叫、溪流、微微的和風(fēng)，在大自然的歌聲里，孩子們開始放飛自我，把自己畫成一棵樹，努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢資源、生命能量。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 如果你以為這就是生命樹的全部故事那可就錯了，這才只是開始。接下來，陳老師就要放大招了，請看！</p><p>第一個考驗：種“生命樹”</p><p> 你能想什么辦法“種”下生命樹？</p> <p> 為了生存和立足，孩子們或折、或卷、或撕，想盡一切辦法樹立起自己的生命樹。</p> <p>第二個考驗：遇“沙塵暴”</p><p> 你的小樹在陽光雨露下努力向上成長，突然一天，可怕的沙塵暴襲來，你的生命樹……</p><p><br></p> <p> 孩子們開始思考在生活中，自己是否也遇到過類似的挫折或困境？用什么方式去阻擋這些侵?jǐn)_，保護(hù)自己？</p> <p>最后的考驗：植“防護(hù)林”</p><p> 如今疫情反反復(fù)復(fù)，我們?nèi)祟惖纳嬉?jīng)受更大的風(fēng)雨考驗，一棵樹的力量有限，那么我們怎樣“種植”這些樹才能耐受風(fēng)雨、堅不可摧？ </p><p><br></p> <p> “我和好朋友種在一起，手挽手就增加了一份力量”；</p><p> “我們大家合作，抱成團(tuán)，長成林，就可以抵抗風(fēng)沙”……</p><p> 孩子們商討著、實驗著，琢磨著去哪里尋找可以給自己心理支撐的“防護(hù)林”。</p> <p> 活動結(jié)束，卻不舍告別，孩子們對自己種下的生命樹送上了美好的祝福！并約定：在今后的成長路上無論遇到多大的困難，想想今天種下的“生命樹”、“防護(hù)林”，然后告訴自己：再難也不放棄！</p>