為心賦能·向陽生長︱龍口市明德學(xué)校心理健康月活動紀(jì)實(shí)

王琛

“孟夏時節(jié)，萬物并秀?！痹谌f物競相勃發(fā)的五月，明德學(xué)校積極響應(yīng)龍口市教研室的號召，圍繞“為學(xué)生的健康成長揚(yáng)帆引航”這一主題，組織了形式多樣的活動。通過團(tuán)體輔導(dǎo)、心理漫畫作品征集、心靈卡漂流、心理減壓講座、主題班會及黑板報(bào)宣傳等多種方式，共同創(chuàng)建中學(xué)生心理健康成長的良好氛圍，促使中學(xué)生心理健康成長。 （一）開展心理健康知識教育、宣傳活動 心理健康月到來之際，學(xué)校分管副校長牽頭，各相關(guān)部門積極做好充足的前期工作，以飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到準(zhǔn)備工作中。從4月28日開始，學(xué)校利用公眾號、大屏幕播出“和諧心靈，健康成長”的宣傳標(biāo)語；采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。　 （二）開展心理健康教育主題教育活動 明德學(xué)校圍繞“為學(xué)生的健康成長揚(yáng)帆引航”主題，舉行心理團(tuán)輔活動，內(nèi)容涵蓋了中學(xué)生心理成長中重要的同伴交往、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、考試策略、情緒管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、青春期等主題。 《可以繪意的生命》這節(jié)課讓學(xué)生感受生命，體悟生命，根據(jù)自己對生命的期待繪制生命之花，讓學(xué)生體悟出“如何使我們的人生更有意義”的深層含義，加深了學(xué)生對生命的思考和熱愛?！赌木哿Α愤@節(jié)課增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，使班級里充滿了積極上進(jìn)的陽光氣息。 為了促進(jìn)了同學(xué)們之間的溝通與交流，減少同學(xué)們之間的各種誤會，增強(qiáng)班級的凝聚力，學(xué)校鼓勵學(xué)生創(chuàng)作心情漂流卡。一張張寫滿真心實(shí)意話語的心情漂流卡，幫助學(xué)生緩解人際交往間的壓力，幫學(xué)生發(fā)現(xiàn)感恩的真諦，這種新穎的溝通方式受到了很多同學(xué)的歡迎。 同樣受到學(xué)生歡迎的，還有“畫出心聲”心理健康教育手抄報(bào)活動。學(xué)生們用手中的畫筆，認(rèn)真地將自己的心靈之聲繪畫成立意新穎、創(chuàng)意獨(dú)特的畫報(bào)和手抄報(bào)。每一幅圖畫，都是一個故事，也是一段心靈的成長歷程；每一幅圖畫，都是一把鑰匙，開啟通往學(xué)生真實(shí)自我的心門。 不僅要將心情畫在手抄報(bào)上，更要畫在板報(bào)上。心理板報(bào)圖文并茂，引人入勝。學(xué)生們在創(chuàng)作過程中各顯神通，板報(bào)充滿了教育性和欣賞性，引得學(xué)生紛紛駐足欣賞。通過板報(bào)宣傳，學(xué)生們增強(qiáng)了關(guān)愛自我、關(guān)心他人、關(guān)注心理健康的意識，深刻意識到心理健康教育的意義。 為了增進(jìn)初四學(xué)生對中考的樂觀與信心，5月20日下午學(xué)校邀請到了煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院的孫艷慧主任為初四全體學(xué)生作“為學(xué)生的成長揚(yáng)帆引航——明德學(xué)校中考前心理輔導(dǎo)專題講座”。孫主任結(jié)合具體事例，對初四學(xué)生進(jìn)行中考前心理減壓輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生嘗試轉(zhuǎn)變思維模式，進(jìn)行積極正向思維。講座中，孫主任分析了初四學(xué)生心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了學(xué)生的心情，在考場模擬的情境中，使學(xué)生獲得一些有效緩解焦慮情緒的方法。 （三）開展心理健康教育主題家校共育活動 父母健全的人格、良好的家庭氛圍，是學(xué)生心理健康成長的基石。學(xué)校王慶善主任用生動溫暖的語言、互動體驗(yàn)的形式，為初一級部的家長們帶來一堂別開生面的家長成長課堂。 讓每一只鳥兒都歌唱，讓每一朵花兒都綻放。只有學(xué)校與家庭聯(lián)手，才能營造優(yōu)質(zhì)的心理成長氛圍；只有不斷創(chuàng)新形式，拓寬心理健康教育的途徑，才能創(chuàng)建心理健康教育的新格局。此次家校共育活動，讓來自各行各業(yè)的家長們體驗(yàn)到心理健康教育的重要性，如何更好地理解孩子，以及如何進(jìn)行同理心溝通和交流。五月，一個萬物蓬勃的季節(jié),一個個青春綻放的日子。明德學(xué)校通過一系列的心理健康活動，讓每個孩子都生活在陽光下，幫助學(xué)生緩解壓力、調(diào)試情緒、悅納自我、健康成長，擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理。共同守護(hù)學(xué)生的心靈家園，讓學(xué)生勇敢地敞開心扉，盡情地?fù)肀酆完柟?，讓每一位明德學(xué)子在未來的道路上遇到最好的自己。