<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 教育部2021年工作要點中，專門提出了要抓好中小學(xué)生手機(jī)、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)等五項管理的號召，并出臺相關(guān)政策文件。為切實做好學(xué)?！拔屙椆芾怼保⒆痈玫貙W(xué)習(xí)與成長，我校特制定一系列措施，請各位家長認(rèn)真學(xué)習(xí)，配合學(xué)校工作，讓每一個孩子能夠擁有陽光的心態(tài)、進(jìn)取的精神、強(qiáng)健的體魄。</p> 一、作業(yè)管理 <p class="ql-block"> 為了深入發(fā)展素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面、健康而有個性地發(fā)展，進(jìn)一步貫徹落實上級教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，結(jié)合學(xué)校實際，特制定具體措施如下:</p><p class="ql-block">1.嚴(yán)格依照課標(biāo)教學(xué)。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊開好規(guī)定課程，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。不得隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度，不得出現(xiàn)考試科目擠占非考試科目教學(xué)時間的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">2.嚴(yán)控書面作業(yè)總量。根據(jù)教育部規(guī)定初中生每天書面作業(yè)時間不超過90分鐘，任課教師要根據(jù)學(xué)情科學(xué)合理布置作業(yè)。作業(yè)難度水平不得超過課標(biāo)要求，課堂作業(yè)絕不帶到家里完成，教師不得布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，提倡分層布置作業(yè)，要求課內(nèi)作業(yè)全批全改，課后作業(yè)不得讓家長代為評改。</p><p class="ql-block">3.堅決控制考試次數(shù)。學(xué)校每學(xué)期組織進(jìn)行期中、期末兩次統(tǒng)一考試，年級處在學(xué)校組織的期中期末考試外可根據(jù)教學(xué)進(jìn)度適當(dāng)組織兩次階段檢測。</p> <p class="ql-block">向家長提出倡議：</p><p class="ql-block">1.為孩子制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。</p><p class="ql-block">2.督促孩子按時完成作業(yè)，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.鼓勵孩子自己檢查作業(yè)，查出錯后，讓孩子說出錯在哪里，為什么會出錯，培養(yǎng)孩子發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。</p><p class="ql-block">4.孩子遇到難題時，先鼓勵讓孩子自行解決，如實在無法解決，可聯(lián)系科任教師給予適當(dāng)提示，逐步解決。</p><p class="ql-block">5.營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。</p><p class="ql-block">6.不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"> 小學(xué)生每天睡眠十個小時，中學(xué)生每天睡眠九個小時，才能保證孩子的身體健康，孩子才能有充沛的經(jīng)歷去學(xué)習(xí)。因此，家長要高度重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境。</p> <p class="ql-block">特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block">1.給孩子設(shè)定好固定的睡眠時間，小學(xué)生建議不遲于21:20，中學(xué)生要保證每天九小時睡眠。固定的睡眠時間可以幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣，保證孩子的睡眠充分。</p><p class="ql-block">2.創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源?？刂剖覂?nèi)適宜的溫度及濕度。屏蔽噪音，放一些助睡眠的音樂。</p><p class="ql-block">3.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。</p><p class="ql-block">4.舒適的內(nèi)衣、合適的床品。要給孩子選擇舒適的內(nèi)衣。</p><p class="ql-block">5.做好監(jiān)督工作，根據(jù)給孩子設(shè)定的睡眠時間，家長要適時提醒孩子按時上床休息。</p> 三、手機(jī)管理 <p class="ql-block"> 手機(jī)具有方便溝通聯(lián)系和借助網(wǎng)絡(luò)信息幫助學(xué)習(xí)的功能，但現(xiàn)實中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機(jī)”“聊天器”“手中寶”。學(xué)生長時間打游戲、上網(wǎng)、刷視頻、看電子書、QQ和微信聊天等，給兒童身心健康帶來了極大的危害。另外，個別學(xué)生利用手機(jī)結(jié)交、聯(lián)系社會不良青年，甚至誤入歧途。抓好中學(xué)生手機(jī)管理，有利于預(yù)防近視、有助于防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，事關(guān)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。鑒于此，學(xué)校對學(xué)生手機(jī)管理作出明確規(guī)定，學(xué)生不得以任何理由將手機(jī)帶入課堂。</p> <p class="ql-block">學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block">1.加強(qiáng)監(jiān)督管理</p><p class="ql-block">家長對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，希望廣大家長能夠行動起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。</p><p class="ql-block">2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)</p><p class="ql-block">家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多與孩子陪伴，要積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件發(fā)生。</p><p class="ql-block">3.培養(yǎng)課外興趣</p><p class="ql-block">家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p><p class="ql-block">4.形成榜樣引領(lǐng)</p><p class="ql-block">家長是孩子的第一個老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)。家長要切實履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子不良上網(wǎng)行為。</p> 四、讀物管理 <p class="ql-block"> 書籍是人類進(jìn)步的階梯。它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，我校開展晨讀、課堂閱讀、課外閱讀等讀書活動。</p> <p class="ql-block">特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block">1.多帶孩子去書店、圖書館，擴(kuò)大孩子讀書視野，同時要以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買經(jīng)典著作。</p><p class="ql-block">2.鼓勵孩子認(rèn)真讀書，學(xué)會記筆記，從小做一個愛讀書會讀書的孩子。</p><p class="ql-block">3.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">4.給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀書中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。</p><p class="ql-block">5.教育孩子愛護(hù)圖書，不隨意損壞圖書。</p><p class="ql-block">6.鼓勵孩子積極參加班級和學(xué)校舉行的各項讀書活動。</p> 五、體質(zhì)管理 <p class="ql-block"> 體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，因此要求家長要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作。</p> <p class="ql-block">1.督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時,在增強(qiáng)自身體質(zhì)的同時又可以提高對疾病的免疫力和抵抗力。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，根據(jù)運動特長，培養(yǎng)孩子掌握1—2項體育運動技能。</p><p class="ql-block">3.鼓勵孩子積極參加學(xué)校組織的各種體育活動和體育賽事，引導(dǎo)孩子樹立正確的體育運動精神。</p><p class="ql-block">4.配合學(xué)校做好孩子的視力檢查和體質(zhì)健康監(jiān)測，根據(jù)檢查和監(jiān)測報告，對孩子出現(xiàn)的視力和體質(zhì)問題要及時糾正改善。</p><p class="ql-block">5.重視孩子體育鍛煉活動中的安全教育，要讓孩子明白，體育鍛煉既要敢于克服困難，又要量力而行，時刻注意對自身的安全保護(hù)。</p><p class="ql-block">家長朋友們，讓我們攜起手來，為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，陽光成長共同努力!</p> <p class="ql-block"> 聊城四中西校 </p><p class="ql-block"> 2021年6月1日</p>