<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為深入推進(jìn)立德樹(shù)人，確保中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等“五項(xiàng)管理”政策規(guī)定，根據(jù)國(guó)務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室《關(guān)于開(kāi)展“五項(xiàng)管理”實(shí)地督查工作的通知》精神，營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境，特向您發(fā)出以下倡議，希望您明晰要求期待家校攜手，綜合施策，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一、作業(yè)管理篇</b></p><p class="ql-block"> 我校嚴(yán)控書(shū)面作業(yè)量，落實(shí)小學(xué)1-2年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，3-6年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對(duì)性的高質(zhì)量作業(yè)。同時(shí)，向家長(zhǎng)倡議：</p><p class="ql-block"> 1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。</p><p class="ql-block"> 2.適度陪伴與指導(dǎo)。培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的能力，建議多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于有困難的孩子給予一定的鼓勵(lì)和幫助。</p><p class="ql-block"> 3.營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)必定能培養(yǎng)出愛(ài)學(xué)習(xí)的子女。</p><p class="ql-block"> 4.合理安排課余生活。在孩子完成學(xué)校作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 二、睡眠管理篇</b></p><p class="ql-block"> 睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)。小學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)到10個(gè)小時(shí)才能保證身體健康，有充沛的精力去學(xué)習(xí)。因此，學(xué)校住校生嚴(yán)格遵守以下作息制度：</p><p class="ql-block"> 1.生活老師督促學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于20:30。</p><p class="ql-block"> 2.在校午休時(shí)間為：12：30-13：45。</p><p class="ql-block"><b>走讀學(xué)生回家后，請(qǐng)家長(zhǎng)培養(yǎng)學(xué)生良好的作息習(xí)慣：</b></p><p class="ql-block"> 1.幫助孩子制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。就寢時(shí)間一般不晚于20:30。</p><p class="ql-block"> 2.鼓勵(lì)孩子午休。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行午休。午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議半小時(shí)左右，以保證下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 3.指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)統(tǒng)籌時(shí)間，為孩子營(yíng)造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松，按時(shí)安靜就寢。</p><p class="ql-block"> 4.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺(jué)，父母也要做到按時(shí)睡覺(jué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>三、手機(jī)管理篇</b></p><p class="ql-block"> 為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，保障學(xué)生身心健康發(fā)展，我校再次對(duì)小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定：學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園，如有特殊情況，家長(zhǎng)申請(qǐng)復(fù)核條件后，可將手機(jī)交給責(zé)任人班主任，統(tǒng)一放到年級(jí)部專門(mén)的手機(jī)保管裝置進(jìn)行保管。我校為寄宿制學(xué)校，宿舍內(nèi)有公用電話，為方便與家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系，可以辦理學(xué)生電話卡。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校向您提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為孩子配備手機(jī)。</p><p class="ql-block"> 2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。</p><p class="ql-block"> 3.培養(yǎng)課外興趣。家長(zhǎng)可以培養(yǎng)學(xué)生的課外特長(zhǎng)，如球類運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 4.以身作則，言傳身教。家長(zhǎng)要做到盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>四、讀物管理篇</b></p><p class="ql-block"> 學(xué)校一直重視書(shū)香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書(shū)、讀好書(shū)。學(xué)校有閱覽室、教室有圖書(shū)角，對(duì)于進(jìn)校園的課外讀物，都經(jīng)過(guò)一一審核，符合主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)等基本標(biāo)準(zhǔn)。請(qǐng)家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)，并做到以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 1.建議家長(zhǎng)課余時(shí)間多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館，以教育主管部門(mén)推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買一些適合的書(shū)籍，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.設(shè)立親子閱讀時(shí)間。每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 3.給孩子準(zhǔn)備讀書(shū)記錄本，記錄讀書(shū)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣，幫助孩子提高閱讀和寫(xiě)作能力。</p><p class="ql-block"> 4.鼓勵(lì)孩子積極參加各級(jí)各類讀書(shū)活動(dòng)，在活動(dòng)中展示風(fēng)采，增強(qiáng)讀書(shū)的樂(lè)趣，樹(shù)立自信，感受到讀書(shū)帶來(lái)的收獲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>五、體質(zhì)管理篇</b></p><p class="ql-block"> 體育鍛煉可以強(qiáng)身健體，磨練意志。學(xué)校一貫重視學(xué)生體質(zhì)健康狀況，保證學(xué)生每天至少1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1. 家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)體質(zhì)，擁有健康體魄。</p><p class="ql-block"> 2.家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。</p><p class="ql-block"> 3.關(guān)注孩子的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)診治。有既往病史或不能參加體育運(yùn)動(dòng)的，要及時(shí)告知老師，以免影響孩子的身體健康。</p><p class="ql-block"> 4.建議開(kāi)展親子體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍，爭(zhēng)當(dāng)健康陽(yáng)光家庭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 尊敬的家長(zhǎng)朋友，孩子是祖國(guó)的未來(lái)，也是每個(gè)家庭的希望。落實(shí)“五項(xiàng)管理”，保障孩子的身心健康，離不開(kāi)學(xué)校與家庭的密切協(xié)作。讓我們共同攜手，為孩子美好的未來(lái)保駕護(hù)航。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">聊城東方雙語(yǔ)小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">本部（海源）校區(qū)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年6月1日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>