<p>尊敬的家長朋友：</p><p> 您好！為貫徹落實教育部對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，全面提高育人質(zhì)量，我校結(jié)合實際，制定了落實“五項管理”的工作實施方案，設(shè)計了具體實施細(xì)則，多種舉措推進，全力保障孩子的健康成長?，F(xiàn)將我校落實“五項管理”工作一封信分享給您，請您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起教育和監(jiān)督的職責(zé)，愿我們共同攜手，為學(xué)生的健康成長助力!</p> <p>一、手機管理</p><p> 為引導(dǎo)學(xué)生保護視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，保障學(xué)生身心健康發(fā)展，我校再次對學(xué)生手機管理做出明確規(guī)定：學(xué)生原則上不能將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，需經(jīng)家長同意，書面提出申請，交班主任登記報學(xué)校審批同意并備案，進校后交由班主任統(tǒng)一保管，離校時再統(tǒng)一領(lǐng)回，禁止帶入課堂。</p><p> 為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校向您提出如下建議：</p><p> 1.加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)。不要為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的通訊設(shè)備。</p><p> 2.加強溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。</p><p> 3.培養(yǎng)課外興趣。家長可以培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運動、閱讀等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。</p><p> 4.以身作則，言傳身教。家長要做到盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。</p> <p>二、睡眠管理</p><p> 睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)。初中學(xué)生睡眠時長達(dá)到9個小時才能保證身體健康，有充沛的精力去學(xué)習(xí)。因此，請家長務(wù)必重視孩子的睡眠，并做到以下幾點：</p><p> 1.幫助孩子制訂作息時間表，促進學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。就寢時間不晚于22:00。</p><p> 2.合理規(guī)劃作業(yè)時間。如因特殊情況不能在就寢時間前完成作業(yè)的，可由家長向老師說明情況，延時完成，確保孩子睡眠時間。</p><p> 3.指導(dǎo)孩子學(xué)會統(tǒng)籌時間，為孩子營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松，按時安靜就寢。</p> <p>三、課外讀物管理</p><p> 學(xué)校一直重視書香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書、讀好書。對于進校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強等基本標(biāo)準(zhǔn)。請家長鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的讀書活動，并做到以下幾點：</p><p> 1.鼓勵孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。</p><p> 2.堅持和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。</p><p> 3.教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。</p> <p>四、作業(yè)管理</p><p> 為推進素質(zhì)教育的深入實施，進一步貫徹教育部門“減負(fù)提質(zhì)”工作的指示精神，學(xué)校嚴(yán)格按照課標(biāo)要求，嚴(yán)控書面作業(yè)總量。請家長切實履行家庭教育主體責(zé)任，做到以下幾點：</p><p> 1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，同時，鼓勵孩子自己檢查作業(yè)，幫助孩子提升學(xué)習(xí)自覺性。</p><p> 2.營造學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。</p> <p>五、體質(zhì)管理</p><p> 體質(zhì)健康是孩子全面成長的重要標(biāo)志之一。而運動在增強體質(zhì)、促進健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用，學(xué)校一貫重視學(xué)生體質(zhì)健康狀況，保證學(xué)生每天1小時的體育活動時間。為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長倡議如下：</p><p> 1.保障鍛煉時間。請家長督促孩子積極參加體育鍛煉，做到校外每天鍛煉一小時。同時，配合學(xué)校的體育鍛煉要求，進行合理的指導(dǎo)。</p><p> 2.注意運動安全。請家長引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p><p> 3.防止意外發(fā)生。請家長關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校，特別要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉。</p><p> 4.綜合防控近視。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼的習(xí)慣，嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電腦、手機的時間，嚴(yán)格控制看電視時間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時糾正不良讀寫姿勢。</p> <p> 尊敬的家長朋友，孩子是祖國的未來，也是每個家庭的希望。落實“五項管理”，保障孩子的身心健康，離不開學(xué)校與家庭的密切協(xié)作。讓我們共同攜手，家校共育，促進孩子全面、健康、陽光成長！</p><p><br></p><p><br></p><p> 礬山鎮(zhèn)天橋初級中學(xué)</p><p> 2021年6月1日</p>