<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 為了更好的培養(yǎng)學生良好的學習生活習慣，貫徹落實2021年全國教育工作會議精神及教育部《關于加強中小學生手機管理工作的通知》《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《中小學生課外讀物進校園管理辦法》等文件精神，進一步做好我校學生<b style="color: rgb(237, 35, 8);">作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理</b>。我校特制定一系列措施，請各位家長認真學習，配合學校工作，讓每一個孩子都能夠擁有陽光的心態(tài)、強健的體魄。</p> 作業(yè)管理 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 學校嚴格落實小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過 60 分鐘，周三無作業(yè)日。同時不給家長布置作業(yè)或者要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)等要求。同時，我們提議：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1.和孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)學習的自覺性、獨立性，進行有效陪伴。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2.營造良好的家庭育人氛圍，合理安排孩子的課余生活，鼓勵孩子多多參與力所能及的家務勞動、感興趣的體育鍛煉和社會實踐活動。</p><p class="ql-block"><br></p> 睡眠管理 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 我校合理安排校內(nèi)的作息時間，保證學生充足睡眠，結(jié)合實際情況合理確定作息時間，做到“三不”：上課時間不早于8:20，每天就寢時間不晚于21:00，睡眠時間不少于10小時。同時，我們提議：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1.給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2.幫孩子養(yǎng)成良好的時間觀念，準時、守時上床睡覺。如因身體或其他原因未能在規(guī)定的就寢時間前完成作業(yè)，可終止作業(yè)，督促孩子按時就寢，不熬夜。</p><p class="ql-block"><br></p> 手機管理 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，把相關通知要求落到實處，我們提議：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1.禁止學生將手機帶入校園。確有需求，須經(jīng)家長同意并向?qū)W校(班主任）提出書面申請。進校后，將手機交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2.講清危害。學校會利用多種形式做好相關教育；校外也期待家校協(xié)同，家長們以身作則，科學使用手機，言傳身教。</p><p class="ql-block"><br></p> 讀物管理 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。為了鼓勵學生加強閱讀習慣的培養(yǎng)，激發(fā)每位同學的閱讀興趣，我校每天開放圖書館，學生們可以不定時的去借書、看書。將讀書落到實處，同時也建議家長如下：</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。</p><p class="ql-block"><br></p> 體質(zhì)管理 <p class="ql-block"> 學校按照上級教育主管部門要求，一二年級每周開設體育課4課時(含足球)，其他年級每周3課時(含足球)。學校全面落實體育活動制度，每天保證一小時的體育活動。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，建議家長如下：</p><p class="ql-block">1.保障居家鍛煉時間。家長積極督促學生參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時。</p><p class="ql-block">2.注意運動安全。運動前要檢查學生身體健康情況，做好準備活動，以免造成運動損傷。鍛煉時量力而行，培養(yǎng)堅持不懈的毅力和克服困難的良好品質(zhì)。</p><p class="ql-block">3.關注學生身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或身體不適的，要特別注意，向?qū)W生和老師告知，以防意外事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block">4.引導學生養(yǎng)成良好用眼習慣，嚴格控制學生居家期間使用電腦、手機的時間，建議在使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，并隨時監(jiān)督、糾正不良讀寫姿勢。</p><p class="ql-block">5.做到合理膳食。均衡營養(yǎng)有助于學生身體的健康，引導孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食。</p> <p class="ql-block"> 各位家長，育健康陽光學生是我們共同的目標，也是我們不懈的追求，為了孩子的身心健康，茁壯成長，全面發(fā)展，讓我們共同攜手，家校協(xié)同，一起助力孩子健康快樂的成長。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">五原縣榮義中心校</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2021年6月1日</p>