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422期第十周養(yǎng)成習慣周（有覺知改寫自己的命運不在慣性的模式里輪回）

草草

<p class="ql-block">有時生命有很多的無知和不知不覺</p><p class="ql-block">成長的目的之一是讓我們開始知道自己和了解自己的潛意識模式</p><p class="ql-block">有覺知改寫自己的命運</p><p class="ql-block">不在慣性的模式里輪回</p> <p class="ql-block">不會有人逼迫你放棄夢想，也不會有人比你更尊重自己的夢想。一個人真正想做一件事情，根本不需要這樣那樣的借口，因為我們每個人在選擇自己想要的生活的時候，勇敢，堅定，充滿熱情的完成自己定的一個個目標，養(yǎng)成一個個新習慣，比如不止能早起，還可以隨手堅持打卡，看似簡單的小行為但是背后隱藏如巴爾扎克所說每天務必做一點所不愿意做的事情（因為公務員的小思特別是自己的事情不留痕，所以原來樊登閱讀就不打卡??）這是一項最重要的準則，它可以使你養(yǎng)成認真盡責而不以為苦的習慣。</p> <p class="ql-block">這幾年的生活可以用下面這段文字表達：</p><p class="ql-block">沒有在長夜痛哭過的人</p><p class="ql-block">都不足以談人生</p><p class="ql-block">感恩生活.不抱怨</p><p class="ql-block">會???到的更多</p><p class="ql-block">本來這個收獲狀態(tài)這周我開始新的計劃</p><p class="ql-block">學會更好的愛自己，每天晚睡前找出三件自己開心的事。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應該盡可能的抓住一切改變生活的機會。關于習慣起先是我們造成習慣，后來是習慣造成我們。就像我每天????寫崽崽媽媽每日一語、今日育兒分享、每日一悟????一樣，最早只是堅持（5年）隨筆每天都寫但是沒有把自己的輸出歸類細化，雖然每天分享但是有可能今天只分享育兒；明天只分享感悟；后天?一語，育兒分享…再后可能一個，可能空下來十個…想那是那????，但是當去年堅持365幸福打卡前，發(fā)現(xiàn)紀楚君老師的打卡方式可以用做記錄，就開始用圖片行式隨手又進一步歸類，當時也是養(yǎng)成習慣…可是隨著時間的推移，這種習慣慢慢讓我的輸出思路更清晰同時也是這習慣造成我檢索大腦??中每天學習知識的分類??秘?，更好的沉淀學習。同樣這種堅持的好習慣對于孩子也一樣就如洛克說的：兒童不是用規(guī)則可以教得好的，規(guī)則總是被他們忘掉的，但是習慣一旦培養(yǎng)成功之后，便用不著借助記憶，很容易地自然的就發(fā)生了作用了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">一直都覺得自己是個能堅持的，但是最近一個月時間都按排的滿滿當當…，看看一周周過去，此次的家訓營作業(yè)落下幾周??????但是3份工作又超量接著老公的工作調(diào)整…體驗這種不能如期所遇…沒關系，總結(jié)出身體有點吃不消，沒時間靜心寫，啥辦？????，想一想，飯要一口一口的吃，事要一件一件的做…，那就先按家訓營每周作業(yè)的時間寫個大框保存????不是說嗎，行為改變了，思維也改變??????????。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">習慣養(yǎng)成的延伸收獲：無論你覺得自己多么的了不起，也永遠有人比你更強；無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。只要腳還在地上，就別把自己看得太輕；只要還活在地球上，就別把自己看得太重。</span></p><p class="ql-block">生命的成長和豐盛是一個螺旋上升、由內(nèi)而外的修習過程，是一場內(nèi)在需求不斷認識和充實的旅程。</p><p class="ql-block">人生最大的幸福不在于占有 而在于追求的過程 享受過程 感受幸福 成為幸福 。</p>