2021年全國愛眼日——保護(hù)你心靈的窗戶興泰大地 一、全國愛眼日的由來 <p class="ql-block">1992年，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議設(shè)立愛眼日，倡議得到響應(yīng)并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。</p><p class="ql-block">1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。</p><p class="ql-block">今年的宣傳主題是： “共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021年6月6日是第26個全國“愛眼日”。為貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控工作系列重要指示批示精神，面向兒童青少年和家長宣傳普及眼健康科學(xué)知識，增強(qiáng)學(xué)校、學(xué)生和家長重視眼健康的意識，落實《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》，大力宣傳《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》，現(xiàn)就開展教育系統(tǒng)2021年全國“愛眼日”</p> 二、各班開展“愛眼護(hù)眼”活動 <p class="ql-block">大班哥哥姐姐學(xué)習(xí)愛眼口訣，做做眼保健操，繪畫眼睛里的世界，從而了解眼睛??的重要作用！</p> <p class="ql-block">一起來與中班寶貝們學(xué)習(xí)《愛護(hù)眼睛??》手勢舞</p> <p class="ql-block">小班的小可愛們學(xué)習(xí)“認(rèn)識眼睛”</p> <p class="ql-block">親子互動“愛護(hù)眼睛”手勢舞??????</p> 三、預(yù)防近視小妙招 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">目前兒童、青少年近視率不斷上升。</span>眼科專家指出，導(dǎo)致青少年近視發(fā)病率持續(xù)攀升的“罪魁禍?zhǔn)住保贁?shù)因父母高度近視遺傳外，大部分是不懂科學(xué)用眼所致?，F(xiàn)在的孩子，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、學(xué)習(xí)時間長、戶外運動少，眼睛不堪重負(fù)。再加上電腦、手機(jī)的傷害，更是雪上加霜。除此之外，體質(zhì)、營養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">引起幼兒近視眼的因素很多，因而在防治幼兒近視眼方面，最為主要又為簡單有效的方法措施是要做到一下幾項：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅持戶外活動，掌握走、跑、跳等多種運動技能，有計劃的開展形式多樣的體育游戲活動，培養(yǎng)終身體育的健康生活方式。</p> <p class="ql-block">2.注意眼部衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。不要在過強(qiáng)或過暗的光線下以及運動的狀態(tài)下看書。糾正不良的用眼習(xí)慣，看書寫字姿勢要正確，保持適宜距離持續(xù)用眼半小時應(yīng)稍休息，調(diào)整眼睛緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣、鋅、鉻、硒的膳食。多吃富含維生素的蔬菜、水果及鈣質(zhì)食品，注意飲食的選擇和搭配，如粗細(xì)糧搭配、葷素菜搭配等，注意微量元素的補(bǔ)充，適當(dāng)吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動物肝臟等</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.做眼保健操，保證充足的睡眠，生活要有規(guī)律，早睡早起。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.看電視要保持一定的距離?？措娨暱梢哉{(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識，欣賞藝術(shù)，是一一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒印Ｈ绻吹臅r間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)、手機(jī)游戲比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.定期視力檢查，眼睛不適，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早糾正</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">接下來讓我們一起來學(xué)習(xí)手指操吧！</span></p> <p class="ql-block">總之，眼睛是心靈的窗戶，從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，愛護(hù)你的眼睛最為重要。????????????????????????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">興泰大地幼兒園常年招收1.2-6周歲幼兒</p><p class="ql-block">園所地址 :長泰區(qū)積山興泰開發(fā)區(qū)興國路2號大地幼兒園</p><p class="ql-block">咨詢熱線 0596-8317700</p><p class="ql-block"> 18960188700(鄒老師）</p> 愛眼日近視眼睛青少年全國學(xué)習(xí)看電視兒童幼兒園防控