<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為貫徹落實(shí)教育部關(guān)于對中小學(xué)生<span style="color: rgb(237, 35, 8);">作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理（簡稱“五項(xiàng)管理”）</span>的相關(guān)要求，現(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作一封信分享給您，請您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，家校共育促進(jìn)孩子全面、健康而有個(gè)性的成長。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">一、作業(yè)管理</span></p><p class="ql-block"> 進(jìn)一步貫徹落實(shí)上級(jí)教育主管部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，學(xué)校將從作業(yè)入手，嚴(yán)格依照課標(biāo)教學(xué)，嚴(yán)控書面作業(yè)總量，堅(jiān)決控制考試次數(shù)，統(tǒng)籌作業(yè)布置。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">小學(xué)一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以內(nèi)；</span>雙休日及節(jié)假日不得加大作業(yè)量。如學(xué)生有特殊需求，請您及時(shí)與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時(shí)向家長倡議如下：</p> <p class="ql-block"> 1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。與孩子一起制定合理、可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。</p><p class="ql-block"> 2.適度陪伴與指導(dǎo)。培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的能力，建議小學(xué)段學(xué)生家長多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對于有困難孩子給予一定的鼓勵(lì)和幫助。</p><p class="ql-block"> 3.營造學(xué)習(xí)氛圍。努力為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。</p><p class="ql-block"> 4.控制興趣班數(shù)量。不建議給孩子布置額外作業(yè)、報(bào)大量興趣班、校外培訓(xùn)，以免占用孩子寶貴的休息時(shí)間，增加孩子身心負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"> 5.合理安排課余生活。在孩子完成作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，積極參與社區(qū)生活，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉和實(shí)踐活動(dòng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">二、睡眠管理</span></p><p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。學(xué)校將利用升旗儀式、班隊(duì)會(huì)課等形式，廣泛宣傳充足睡眠對學(xué)生健康成長的重要性，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。為提高孩子睡眠質(zhì)量，請家長您監(jiān)督配合：</p><p class="ql-block">1.小學(xué)生不晚于21：20上床睡覺，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)。</span></p><p class="ql-block">2.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)成規(guī)律的作息</span>。指導(dǎo)孩子制定作息時(shí)間表，統(tǒng)籌回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合，適度鍛煉；結(jié)合孩子實(shí)際合理確定就寢時(shí)間，并督促按時(shí)就寢，促進(jìn)孩子的規(guī)律作息。</p><p class="ql-block">3.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。</span>控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度，屏蔽噪音，提高睡眠質(zhì)量。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">三、手機(jī)管理</span></p><p class="ql-block"> 教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》明確規(guī)定：原則上<span style="color: rgb(237, 35, 8);">不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。</span>鑒于此，學(xué)校對手機(jī)管理作出明確規(guī)定，家長不得給學(xué)生購買手機(jī)，學(xué)生不得將手機(jī)帶入校園。為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。特向家長提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">加強(qiáng)監(jiān)督管理</span>。家長對學(xué)生使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為學(xué)生配備手機(jī)，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)、電話手表帶入課堂。上學(xué)期間家長有急事想與孩子通話的需求，可以撥打班主任（或科任教師）的電話、微信等方式聯(lián)系。確有需求使用電話手表的，須經(jīng)家長同意，原則上只能攜帶只能接打電話的電話手表，并向班主任書面提出申請，進(jìn)校后將電話手表交給班主任統(tǒng)一保管，嚴(yán)防學(xué)生上課期間玩電話手表。</p><p class="ql-block"> 2.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">培養(yǎng)課外興趣</span>。家長應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運(yùn)動(dòng)、樂器、書法等；節(jié)假日讓學(xué)生鍛煉身體或參加公益活動(dòng)，同時(shí)配合學(xué)校采取多種形式教育引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生理解禁止手機(jī)帶入校園的意義。</p><p class="ql-block"> 3.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">形成榜樣引領(lǐng)</span>。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在學(xué)生面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給學(xué)生樹立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，營造良好家庭氛圍，關(guān)注學(xué)生心理健康，防止學(xué)生因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">四、讀物管理</span></p><p class="ql-block"> 書籍是人類進(jìn)步的階梯，它不僅記載著人類的發(fā)展歷程，還承載著人類的文明與智慧。學(xué)校將嚴(yán)格根據(jù)《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》，常態(tài)化開展各種讀書活動(dòng)，激發(fā)孩子們的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，提高進(jìn)校園課外讀物的質(zhì)量，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生愛讀書、讀好書、善讀書。特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block"> 1.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)成讀書習(xí)慣</span>。學(xué)校每學(xué)期會(huì)結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)推薦必讀、選讀書目，建議家長多帶孩子去書店、圖書館走走，引導(dǎo)孩子正確選擇適合自己的讀物，讓孩子感受濃郁的書香氛圍。培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書、善讀書的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">鼓勵(lì)親子閱讀</span>。在家中營造讀書氛圍。設(shè)立親子閱讀時(shí)間，每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 3.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">合理選擇書籍</span>。不閱讀盜版圖書，避免因質(zhì)量等問題影響孩子的身心健康，建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學(xué)科、體裁、題材、國別、風(fēng)格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。</p><p class="ql-block"> 4.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)成愛書習(xí)慣</span>，不隨意損壞圖書；鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各種讀書活動(dòng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">五、體質(zhì)管理</span></p><p class="ql-block"> 體質(zhì)健康是孩子全面成長的重要標(biāo)志之一。學(xué)校把學(xué)生的身心健康放在首位，學(xué)校按照要求每周開設(shè)4節(jié)體育課與健康課程，保證孩子每天的“三操兩課”，堅(jiān)持每天做2次眼保健操等措施，讓孩子每天至少陽光運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標(biāo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block"> 1.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">保障鍛煉時(shí)間</span>。請家長督促孩子積極參加體育鍛煉，做到校外每天鍛煉1小時(shí)。同時(shí)配合學(xué)校的體育鍛煉要求，進(jìn)行合理的指導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 2.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">注意運(yùn)動(dòng)安全</span>。請家長引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)器械和場地，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。</p><p class="ql-block"> 3.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">綜合防控近視</span>。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼的習(xí)慣，嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電腦、手機(jī)、看電視的時(shí)間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時(shí)糾正不良讀寫姿勢。</p><p class="ql-block"> 4.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">做到合理膳食</span>。均衡營養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食，避免出現(xiàn)“小胖墩”和“小胖成堆”現(xiàn)象，給孩子的未來健康埋下隱患。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，關(guān)注孩子的健康成長，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，為了孩子的身心健康、全面發(fā)展、茁壯成長，讓我們攜起手來，為孩子搭建通往夢想的彩橋。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">城固縣江灣揚(yáng)州希望小學(xué)小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年6月4日</p>