<p class="ql-block">女性朋友對自己的身材都是很重視的，都渴望長的苗條有型。但經(jīng)過十月的孕育、分娩之后，產(chǎn)后媽媽的骨盆或多或少地受到了一些損傷，變得松弛、虛弱無力。有不少的女性朋友由于生產(chǎn)的原因?qū)е鹿桥枳兊煤艽?，不僅僅會影響到整體形象，而且還容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)腰疼或者是婦科病的現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block">1、進行骨盆修復(fù)可以改善盆底肌松弛的情況，緩解各種泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)，如陰道前壁膨出、膀胱膨出等，同時還能夠緩解產(chǎn)后陰道松弛癥狀，會直接影響到性生活質(zhì)量。</p><p class="ql-block">2、女性生產(chǎn)后可能會出現(xiàn)腰酸、乏力、漏尿等各種癥狀，主要由于骨盆松弛導(dǎo)致，適當?shù)倪M行骨盆修復(fù)能夠緩解這種癥狀。</p><p class="ql-block">3、進行骨盆修復(fù)可以讓骨盆收緊，避免出現(xiàn)子宮脫垂等癥狀，同時也可以有效減少婦科疾病的產(chǎn)生。</p><p class="ql-block">希望廣大女性都可以重視骨盆修復(fù)的問題，早日有一個正常的體態(tài)，讓自己的身體變得更健康，這樣才是最應(yīng)該有的美感。</p> <p class="ql-block">廉氏正骨按摩手法特色骨盆調(diào)整手法</p><p class="ql-block">第一步：松筋手法松解督脈、膀胱經(jīng)、腰背肌、臀部和大腿后側(cè)肌肉，下肢、骨盆震蕩手法。</p><p class="ql-block">第二步：特色拉筋可以起到提臀豐臀縮陰作用。</p><p class="ql-block">第三步：揉腹順時針、逆時針各150次，然后配合腹直肌腹橫肌分離手法。</p><p class="ql-block">第四步：調(diào)整骨盆旋轉(zhuǎn)前傾后傾、長短腿、陰陽腳手法。</p><p class="ql-block">第五步：針對恥骨聯(lián)合分離或者恥骨聯(lián)合變寬的特色復(fù)位手法。</p><p class="ql-block">第六步：骨盆微調(diào)擺動法。</p><p class="ql-block">第七步：局部痛點刃針松解法，配合特色溫針灸。</p><p class="ql-block">第八步：重點部位手持灸。</p> <p class="ql-block">如有關(guān)于骨盆修復(fù)方面的問題請咨詢、預(yù)約河南省骨科醫(yī)院（洛陽正骨醫(yī)院）鄭州院區(qū)專家廉杰主任，聯(lián)系方式15237129993。</p>