<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> “一閃一閃亮晶晶?，滿天都是小星星”??眼睛是心靈的窗戶??是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，為培養(yǎng)幼兒愛眼、護眼的好習(xí)慣，促進幼兒的健康成長，6月4日寶福娃幼兒園小班組結(jié)合愛眼日開展了“愛眼護眼?從我做起”主題教育活動????????</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">小班組老師們根據(jù)幼兒的年齡特點，開展了豐富多彩的“愛眼日”活動。引導(dǎo)幼兒實踐練習(xí)，懂得保護眼睛的重要性！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">讓我們一起學(xué)做眼保健操，呵護眼睛從我做起。瞧！孩子們學(xué)得有模有樣！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">如果有一天眼睛看不見了??</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??如何保護我們的眼睛？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?1.加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶外活動，培養(yǎng)終身體育的健康生活方式</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">2.注意眼部衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛、不要在過強或過暗的光線下看書、看書寫字姿勢要正確，保持適宜距離，用眼半小時后應(yīng)稍休息，調(diào)整眼睛緊張度，看遠處調(diào)節(jié)視力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">3.改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素A、B、C等營養(yǎng)膳食。多吃蔬菜、水果及鈣質(zhì)食品，注意飲食的選擇和搭配，如粗細糧搭配、葷素菜搭配等，適當吃些胡蘿卜、芹菜、動物肝臟等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">4.做眼保健操、保證充足的睡眠，生活要有規(guī)律，早睡早起。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(246, 29, 0);">5.看電視要保持一定的距離。如果看的時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。家長需提高警惕。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">6.如發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早糾正。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">通過主題教育活動的開展，不僅豐富了幼兒愛眼護眼的安全知識，提高了幼兒愛眼護眼的意識，也讓幼兒懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習(xí)慣。讓大家一起呵護孩子的“心靈之窗”，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">編輯：韋明</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">圖片：小班組</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">審核：卞春芳</p><p class="ql-block"><br></p>